# 大丈夫シャワー🚿 大丈夫。大丈夫だよ。大丈夫。大丈夫だから。大丈夫だからね。大丈夫。大丈夫だよ。 あなたはまだまだ、まだまだこれから成長できるから、大丈夫。ゆっくり休んで。大丈夫だよ。大丈夫。大丈夫だから。大丈夫。大丈夫。大丈夫だよ。大丈夫。 背中、ちょっとだけポンと押すよ。大丈夫。 # 初めのあいさつ いつもリスニングいただきありがとうございます。コッシールーことコシカーです。今日もあなたとトゥギャッツァーします。ということでサンデートゥギャッツァーありがとうございます。 実はもう本音で喋っていいですか? 時差ボケ中です。まだ治んないよ、時差ボケが。 全然治んない。もう夜ね、もう昼間にガクンと一回眠くなるのと、夜7時、8時ぐらいからもうちょっと眠くなりますね。 9時にはもう限界です。そしてもうやばいというふうにベッドに入ると、朝3時から4時に起きちゃうと。 3時に起きるのは結構辛いよね。でもね、朝やるべきこといっぱいあってね、なんかね仕事がはかどるんだよね。 今、現行さ、あの3本、4本手掛けてるんですけど、めちゃくちゃ進むからいいか。土日だし、まあでも仕事があるからちょっと整えていこうかな。 ということで、朝早く起きると生産性が高くなることを再認識しちゃったので、それに合わせて時間を整えます。 あなたが一番パフォーマンスが高まる時間っていつですか?夜でもいいんだよ。3割ぐらいの世界の一流は夜にパフォーマンスが高まるらしいですよ。 だから自分を責めないで、自分が集中ができてパフォーマンスが上がる時間を見極めちゃってください。 # 失敗はティーチャー 突然サドンリーですが、皆さん、転んだ時どうしますか?恥ずかしいですよね?落ち込みますか?それとも、立ち上がって何もなかったような素振りをしますか? これね、どれも間違いではないんですよ。でもね、今日は皆さんに伝えたいのは、転んでもフリー、ただでは起きない、そこに人生を変える力があると思っているんです。 僕がね、好きな言葉の一つに、失敗はティーチャー、先生だってことですね。つまり、転ぶこと自体が悪いんじゃなくて、転んだ時にどういう学びがあるか、 何を学んで立ち上がるか、それがその人の成長スピードを決めると思っているんです。例えば、仕事でミスをした時、 ああ、やっちまったで終わる人と、何でミスが起きたんだろうと、同じミスを次にしまいというふうに再発防止策を考える人。 この二人、一年後には、それは成長スピードが変わってますよね。前者は、やっちまったで転んで痛いなぁで終わり、後者は転んだことによって、 なぜ転ぶかが分かったということで、成功のメカニズムを獲得した、つまり進化したってことですね。 まあ、転んでもね、しっかりと失敗データを獲得して立ち上がるってことです。 スポーツで言うと、転倒の瞬間って、なんかスローモーションになるじゃないですか。僕もね、スカッシュっていうスポーツを大学で本気でやってた時に、 転ぶ時にね、あの、もう、もう、すごい過酷なスポーツなのね。 で、そうすると、その前にさ、ドロップってボール落とされた時に全力で拾いに行くわけ。でも、もう疲れ切ってるから、いわゆるその筋肉の、 えっと、まあ太もものね、前の筋肉がもうちょっとピクピク、軽減している時にボールを拾いに行くから止まらないわけ。 そうすると、転んじゃうんだよね。で、そうすると、まあ、あの、転がった時に気づいたんですよね。 あ、もうちょっと手前で、あの、 あの、踏ん張っていればよかったなとか、そもそも、ドロップを落とされないように、ちょっと相手をね、ちょっとロブとかね、あの、 強いストレートを打って、相手を後ろに寄せておこうと。もうドロップ取れないから、後ろに寄せておこうと。いうふうに、戦略を組み替えることができるんですね。 まあ、つまり、倒れたことによって、次の勝ち筋を教えてくれる、まさに失敗はティーチャーってことですよ。 ここでポイントなのは、転ばない努力じゃなくて、転んだ後の練習をしておくことです。 例えば、恥ずかしい失敗を笑い話にできるようにしておくとかね。起き上がる前に5秒だけ、 何を学んだかって、頭の中でつぶやくようにするとかね。 例えば、誰かの失敗を聞いて、あ、そうやった挽回の仕方もあるんだね、というふうに、ちょっとメモに書き留めてストックしておく。 こうした小さな準備が、転倒からのリカバリー力を鍛えるんです。 それからもう一つ、転んだ直後のセルフトーク、自分への語りかけが重要ですね。 絶対に自己否定はダメ。自己否定すると学びにならないから、それは学ぼうとすることを避けていることだから、自己否定を避ける練習です。 自分ダメだなって言っちゃダメなんです。よし、失敗データが取れたと言い換えてください。 そうすると脳の学習スイッチがピカーンと、もうスイッチが入るんです。 転びながら学ぶ自分を誇らしく思ってください。頭なでなでしてください。だってそれ、チャレンジしている証拠ですから。 やっぱりね、うまくいっている時って、あんまり成長できないんですよ。 むしろ転がって転がって転倒している時こそ、学びが凝縮されてますよ。転ぶたんびに耐久力、洞察力、柔軟性がちょっとずつ上がっていくからです。 だから、転んだらこう言いましょうよ。ナイス転倒!グッドジョブ!って。 結局のところ、転ばない人生なんてないんですよ。 でも、転んでもただでは起きない、フリーでは起きない人生は自分でも選べるんです。 転んだら何か一つでも拾って立ち上がる、笑いでも知恵でもデータでもいいよ。それがあなたの経験つむつむに変わるんです。 ぜひ、コメント欄に、最近の転んでしまった失敗談、物理的に転んだのでもいいし、プロジェクトで失敗したとか、家族の声がけで失敗したということを思い出して書き出してみてください。 その時は、失敗によって得た、学んだこと、これを同時に書いてください。転倒したこと、失敗しちゃったことね。 そして、そこから得た学び、これをセットで書いてみてください。そうすれば、あなたは次転んでも学びを得られるから、行動進化するよ。 つまり、転んでもフリーでは起きないという人生を歩むことになるんです。 # ヤブからスティックな一言 今回の 読み方は ヤブカルスティックな 一言です。 テントー is learning. テントーこそ 学びです。 起き上がるたんびに 学びを蓄積する。 それが 進化している ということです。 転んじゃったって 大丈夫です。 # 愛❤️のコメ返 「2階からアイドロップ」が成功する3つの条件 いつもコメントとグッズありがとうございます。 一週間前の放送は、2回からアイドロップが成功する3つの条件という放送でした。 真っ先に、はっちゃん、届ける努力。 アキンレイスさん、一人の接し方、風を止める。 それから、東漢さん、努力の仕方を変える、ちゃんと届くよ。 これ、東漢さんがいると信憑性高いよね。 それから、中野からタコタコ先生。 相手を探る角度を変えながら、自分の心が無風となる場所を探して、日々楽しみを。 これ、出来てるよね。タコタコ先生ね。ありがとうございます。 それから、九州市部長、ジョーシュ・クルーニーさん。 2回から理解は得られない、伝え方伝われを意識、威迫を持つ。 それから、それから、それから、それから、すごいな、すごいな。 タイキさん、私が企画した食事会、60人当てが100人になりました。すごいね。素晴らしい。巻き込み力高いですね。 ホーリーさん、届かない努力を届けるために風を止めてみます。素敵ですね。 アユシンさん、今日は妻が外へ出かけるので、息子たちと遊ぶ日。 自分で決めてっていうのがいいですよね。 それから、それから、浦中さん、一つずつ焦らずもう一度。 岩太郎さん、しっかり現場に行ってコミュニケーション取ります。 それから、それから、すごいコメント返したな。 ああ、なるほど。なるほど。 これ、フェイスブック見たな。 カンカンさん、マラソン感想おめでとうございます。 なんかすごい記録ですよね、カンカンさんの。 いや、ちょっとレベルが違いすぎちゃって、もうおののいちゃいます。 でも素敵ですね。ありがとうございます。素晴らしい休日。 優吾さん、絵文字ありがとうございます。 それから、それから、それから、それから、 なちぐろジャパンさん、場所距離、心の静けさを整える。 ジンさん、今日は休養で自然を堪能。いいね。ありがとうございます。 それから、それから、 さとちさん、相手目線を鍛えます。 せいけふみえさん、たくさんの共感競争からハーモニー。 ちょっけしさん、目薬が確実に届く手法の見極め。 ひゆかさん、上昇給料に乗ります。 ともあきさん、相手の目線に立つ。 森の民さん、心を静めて報われる努力に。 岡山からちゃっちゅうさん、鳥の目、虫の目、魚の目、 もう一つ足すよ、おぎの目。 それから、それから、 ほしのべあさん、目薬さすとき口開けちゃう子でした。 としみんさん、今日は家族から、 休日の今日は家族と行動実験するってことかな。 おっくんさん、周囲の人にアドバイスができ、自分の行動ができてないこと意外と多い。 ベンテラさん、事務室で一人でできる仕事も同僚が働いているフレアの空いてるデスクでやってます。いいね。 福岡からゆいもん、角度を変える距離を近づける風を止める。 まひろさん、どうやら2階から目薬をさせるかリアルに考えてしまいました。 ひっきさん、アイドロップってアップルのキノコかと思いました。 目薬のことね、アイドロップはね。 あれ、エアドロップね、アイドロップはね。一応突っ込んどくね。 ゆいもん兄さん、福岡から、上からではなく、アイから、アイに行く、アイ目に行く、アイに行く、いいですね。 かよさん、今日は風を止める実験します。 んざっきゅんさん、今日は休曜日。 にんじゃさん、今日も健康に生きていることに感謝。 みよこさん、雑音を焦り沈める。 それからこやまつさん、福岡から、届け方過程を工夫してみる。 それからドラポンさん、相手との距離を縮めて濃厚なかかり方します。 ぽんきちさん、伝わるコミュニケーションをとっていきます。 つばきさん、自分一人で仕事をしているのではないということですね。 から、あらべと、えすえすさんが初コメかな。 私も緑内瘡ですごく励みになります。 僕も毎日目薬さしてますから、ガンつけてね。 いながきゆりえさんも初コメかな。 いながきゆりえさん、自分から一歩踏み出しちゃいましたね、初コメでね。 おめでとうございます。 から、ばあぼんさん、実践します。 ひろしさん、相手と同じ目線で共感。 いやはぎかやこさん、相手の目線に立つようにします。 から、はっちゃん、大きな気づけでございます。 がねえしゃさん、相手と同じ目線に立つ。 こうへいさん、2階からアイドロップ成功させる。 それから、よしもりさん、富山から2階に上がってアイドロップですね。 つみきのひろさん、角度、距離、風をチェックします。 あんこっぺさん、距離を縮めるためにもっと雑談していきます。 すっすさん、2番、相手の距離感を詰めるだけの行動力アップさせます。 けいびさん、相手との距離を近づけます。 SSEさん、可能な限り引き目で仕事する。 はるてんてんてんさん、心をつかせていこう。 しばはなさん、放送ありがとうございます。 やぶたけんちさん、腰痛くなりそうやったけど、気分転換で畑仕事いいね。 みかろんさん、うまく伝わるか自信がない、自分のことばかり気にして相手見てませんでした。 ゆいさくやはるさん、風、雑音や焦り、プレゼン、会議の前は風を止める時間を深呼吸やコーヒーブレイクで実践する。 じゃくそんさん、目薬をさすときも試行錯誤ですから。 こはるびさん、2階どころか3階から音してないかチェックします。 これ重要ね。 ひろりんさん、きょうも気づきとためになる放送ありがとうございます。 残りの時間を意識して過ごすと真剣さが変わりますね。 うささん、ハードなアメリカ出張中もありがとうございます。 まやこさん、がんばっても成果が出ないとき早く結果を出したくて焦ります。 いときちさん、メンバーにも押し分けしていきます。 あーしゃさん、雑音を止める深呼吸、カフェラテ。 ぼんたすさん、緑内装、私もです。40歳過ぎたら是非眼底検査ね。 てつおたたびんちさん、絵文字、今日3つある。ありがとうございます。 あらべとかじさん、ナイスショットだ。 最後みっくつるさん、あ、なんかちょっときのこが増えた。 2階からアイドルアップするより1階に降りて横に立って盛り上がっていきます。 本日もありがとうございます。 ということで、皆さん行動実験してるから大丈夫だ。 # トゥモローの放送は、30冊以上出版した作家がおすすめする本 トゥモロの放送は30冊以上出版した、私作家がお勧めする1冊の本、ぜひ聴いてください。 ということで本日はここまでです。じゃあねー。せーの、じゃんけん、グー。そのコード、グッジョブ、グー。