# 大丈夫シャワー🚿 大丈夫、大丈夫、新年度も大丈夫。4月、大丈夫だよ。大丈夫、大丈夫、大丈夫だよ。大丈夫、魚は毎年、咲くでしょ。だから、大丈夫なんだよ。大丈夫、あなたの才能も快化するよ。大丈夫、大丈夫、大丈夫。 # 初めのあいさつ いつもリスニング頂きありがとうございます。コシエルコとコシカワです。今日もあなたとトゥゲターします。ということで、By the way、今京都に来ています。 あるイベントで、憧れの人と会うためにわざわざ来ちゃいました。京都に。京都に来ちゃった。そのいきさつ、また今度プレミアム放送でお話ししたいと思いますが、めちゃくちゃ興奮しています。 鼻血出そうです。それぐらい興奮して人生の良き日になること間違いなし。皆さんも会いたい人がいたら、自分から会いに行ってみてね。 # 共通する5つのアクションを具体的に解説 今回は50代になってからさらに成長、再び成長する人の共通点をご紹介します。 これは今50代の人だけではなくて、もうすでに60代の方、もしくはこれから50代を迎える30代、40代の方におすすめの内容です。 これは私の感情解釈ではなく、事実に基づいたエビデンスを基にした内容ですので、ぜひ参考にしていただければと思います。 結論から言います。50代から再成長する人は能力ではなくて、姿勢を更新した人です。 しかもこれは感覚論ではなくて、行動科学やキャリア研究でも一貫して確認されている事実です。 では5つご紹介します。共通点として。50代から再成長する人の共通点。 まず1つ目は過去の成功を一旦脇に置ける人ですね。さらに成長する人というのは、20代、30代、40代で気づいた実績にしがみつきません。 誇りにはしていますが、判断基準にはしないんですね。これがだからアンラーニングですね。手放す勇気、一回リセットするということですね。 過去の成功体験は実は成長を止める最大の要因になりやすいんです。 再成長する人は、昔うまくいったやり方が今も正しいとは限らないと、冷静に自分を疑うことができる人です。 1つ目の共通点は、過去の成功を一旦脇に置ける人。2つ目、勝つ場所を変える決断が早い人です。 50代から伸びる人は、ずっと昔から同じ土俵で成果を残そうとしない。そして、同じ土俵で若い世代と消耗戦をしません。 体力、スピード、行動量で勝負する場所から、編集力、構造化、判断力が効く場所へ移動していきます。 これは、逃げではなくて戦略です。勝てる場所に行くということです。雑草が最強なのは、ここは無理だと。 例えば、踏みつぶされちゃったと思ったら、ここは無理だと。ここで花をたくさん咲かせるのは無理だと思ったら、小さく花を咲かせて、 そしてその種を、花が咲いて実になって種になって、その種を自分が成長できる場所に飛ばせるんですよ。 どんどん自分を変えていくことができる。だから植物図鑑に乗らないんですよ。植物図鑑に乗らない種別だから雑草となる。 雑草が強いのは、踏みつけられても立ち上がる能力ではなくて、踏みつけられたら他の場所で勝負するという決断ができる人なんです。 これは、キャリアの研究でも、特に後半伸びる人というのは、努力の量ではなくて、勝ち筋の再設計に時間を費やしている人というふうに言われています。 2つ目の共通点は、勝つ場所を変える決断が早い人です。3つ目、学び方が知識収集から仮説検証に変わるという点です。 さらに伸びる人というのは、本を読んで満足しません。インプットして満足しません。セミナーに出て終わりにしません。 必ずこう考えています。これをどの仕事でどう活かすか。これをどの仕事でどう試すかという考え方です。 インプットしたら即アウトプットする人、こういうことを繰り返している人は、自己効力感が維持されやすいと言われています。 つまり、こんなことできちゃったという小さな成功の積み重ねが、いつの時代でも自分をアップグレードさせてくれるんです。 年齢に関係なく、自分はまだ伸びているという感覚を持てるのは、仮説検証を繰り返すからです。 3つ目、人に教えながら自分をアップデートしている。これ最近の特徴ですね。 50代でさらに伸びる人は、例外なく教える側に立っています。ただし、上から目線で教えません。 例えば、若い人に説明する中で、自分の思考の曖昧さとか、時代のずれとか、言語化が不足しているなんてことに気づいて、自分が一番学び直してるんですよ。 若い人に教える時こそ、あとは属性の違う人、例えば製造業の方が公務員の方に教えるとか、男性が女性に教えるとか、そういった時に自分がずれていることに認識する。 あ、私は言語化ができていない。あれそれこれどれで表現していたってことに気づく。これが一番自分の学び直しになるんですね。 教えるという行為そのものが、最強の学習方法になるんです。 4つ目の共通点は、人に教えながら自分自身をアップデートしているです。 5つ目、これ最後ね。不安がある状態を正常だと理解している。これがね、難しいけど最も重要。 再成長する人は不安が消えるのを待ちません。むしろこう捉えます。不安があるイコールまだ伸びしろがある証拠。 だから不安でもうダメなんだ。自分は無理なんだ。なんでどうしたらいいんだろう。この不安を取り除くにはと思って、どんどんどんどんキャリアの本を読むけど全然身にならない。 本を読むことで安心しちゃうから、結果として行動が変わらないという意味がないんですね。これは神経科学の研究でも明らかです。 完全に慣れた環境では成長ホルモンも学習効率も下がります。だからこれコンフォートゾーンね。 快適な場所では育たないんですよ。少しの違和感、不確実性がある場所に身を置いている人ほど再成長しやすいんです。 だから不安なはずなんですよ。今まで経験したことないんだから。心地よくないんだから。不和感なんです。その違和感が自分の成長を促すんです。 その違和感があるからこそ乗り越えられるんです。違和感があるものを乗り越えられると、さらに成長していくということです。 5つ目の共通点は、不安がある状態を正常だと理解しているということです。 すべてまとめますと、50代から再成長する人は、もう共通するポリシーはたった一つ。 年齢に合わせて努力の方向を変えている、ただそれだけ。頑張り続けている人ではありません。 20代、30代と努力頑張ってきたから、そのまま50代を迎えた人ではないんです。賢く頑張り直している人たちです。 今からでも十分間に合います。素敵な50代を迎えるために、例えば経験、信用、判断力、これをどう組み合わせるかということ。 経験、信用、判断力をどう50代で生かそうと考えているか、これがすごく重要なんです。 伸びる人はいつも、ここから、今から再設計しようと考えています。50代から、50歳になってから、じゃなくて、50代過ぎたらダメなんだ、じゃなくて、今から、ここからスタートさせる人が伸びるんです。 # ヤブからスティックな一言 今回のネーブカルシティックな一言です。50代で成長する人は、新しい才能を探した人ではありません。 すでに持っている経験を使い直した人なんですよ。 だから焦らなくて大丈夫。 ただ、放置するとカチッと眠ったままになっちゃうので、次に一歩進めたいのであれば、あなたの経験を再編集しましょう。 ポイントは、今いる場所以外で、今いる環境じゃないところで、自分の能力を活用してみることです。 あなたと同じ悩みを、あなたが乗り越えた逆境とさせずに苦しんでいる人は、他にもたくさんいます。 だから、今の環境じゃなくて、他の環境で、自分じゃなくて他人で、50代じゃなくて20代の人に適応させたら成果が出るのか。 そして、自らも、例えば大企業にいるんだったら、ベンチャーでちょっと副業してみるとか、 例えば、企業内研修だけじゃなくて、自分でアンラーニングする勉強を土日にやってみるとか、 そういったことで、今持っている肩書を取り払って発信することができるんです。 何と思います。あなたに変化をもたらすのは、アウトプットです。アウトプット。 行動すること。行動を進化させること。これに尽きます。あなたならできるから大丈夫。 # 愛❤️のコメ返　「夢」を目標に変える3つのルール いつもコメントTogether、ありがとうございます。 先週の放送は夢を目標に変える3つのルールでしたね。 あ、再生回数すごい。ありがとうございます。 真っ先にコメントを頂いたのは珍しいマホスさん。 今夜21時楽しみです。あの生放送ね。 ありがとうございます。それからコウハルビさん。夢に日付を入れる。良いですね。 ヨシイさん。夢を具体的な目標にする。 ワルリーさん。夢に日付を入れないものっていつまでもダラダラして着手しないものが多いって感じます。 マッキーさん。夢を目標に変える方法。 夢と言うと大きくなりますがダイエットと同じですね。 もうまさにマッキーさんが取り組んでいることですね。 ノリさん。解像度、時間軸、情熱の3ステップ。 それからトーカンさん。夢は描き出す。 人を寄り添う技術を伝えて日本を元気にしていきます。 岩太郎さん。夢を夢で終わらせないようにします。 ポン吉さん。まずは絵に描いて言語化します。 それから、それから、それから、それから、ひまわりさん。 実現の解像度アップ。起源を入れる意思の濃度アップ。 佐賀県に行ったのかな。桜満開。良いですね。長崎はまだまだ3分先。 今頃は咲いてるかな。ありがとうございます。 ヒッキーさん。夢を解像度上げて具体的にすれば目標になる。 にかみあきこさん。2の上でにかみさんでいいかな。 あきこさん。初コメ。ブラボー。ブラボー。ブラボー。コメントありがとうございます。 いつまでにマニュマニュすると決めて行動します。 やはりかいこさん。夢の解像度上げる。それから、それから、それから、こうへいさん。 私は3年後、2029年までに日本、台湾、アメリカを股にかけてチームで成功を出せる。 半導体材業、営業マネージャーになることを夢に描いてます。 これ実現するやつだな。トラポンさん。理想の未来をデスクの前に貼って毎日めでてます。いいね。 ちゃおさん。有言実行。のみさんさんさん。週明けから新年とリフレクションと締め切り効果で叶えたい夢を小さな目標に描いていきます。 ついてるさん。定年まで働き続けるのが夢です。 それから、あきねさん。セロトニンは脳の指揮者。過去元気になりたくてご飯の咀嚼を意識から脳で実現したのかな。 それから、つばきさん。年度末引っ越してバタバタトラブル待って余裕がなかったですが、夢を目標に落とし込む今日はやってみます。 ビスケットさん。メモして夢を描きます。それから、限界部長ズッキンさん。人間の脳は期限がないと永遠に先送りしてしまう。 スピッカさん。解像度アップ、期限を設定して情熱を込めます。ヤブタケンジさん。昨日、京都花見トゥギャザー。いろんな方が集まって。 ヨイシンさんとか、いろいろ集まった。いいですね。素晴らしい。シノスさん。時間設定がまだ曖昧ですね。5年後かな。 なじくろジャパンさん。本日もありがとうございました。ジャクソンさん。今日も給与デイ。ガネーシャさん。数字の期限を入れる。 それから、すごいぞ。まだ出てこないぞ。まだ出てこないぞ。バーボンさん。 日記アプリに未来の日付で目標達成をしたと書きました。いいね。素晴らしい。ありがとうございます。2028年4月、芸人の養成所に入ります。お金貯めます。いいですね。素敵。ありがとうございます。 トシさん。解像度を上げる。具体化する。紙に書き足します。ジンさん。いつかという言葉がある限り、脳は動かない。 おっくんさん。ポイントは具体。時間、感情。それから、それから、すごいコメント返しだな、今回。素晴らしいね。 さとっちさん。解像度、期限を入れる。意思の濃度を上げる。ひろしさん。なりたい十分を自分の手帳に書きます。 せいけふみえさん。8日の次の5日後にできたら解像度高いですね。5日。いいですね。ふわっとした夢は、頭で映像化して。 よしもりさん。コメントね。ふわっとした夢は、頭で映像化して、ぼやっとしたものにしかならないですね。それから、ぼんたさん。 流れの夢カナダのプリンスエドワード島に旅行会場としてお客様とワクワク旅をするって、これずっと言ってるから、絶対叶いますよ、ぼんたさん。ありがとうございます。 SSEさん。あ、耳が痛い。2027年で卒業します。宣言公開。京都芸術大学のことかな。 かよつさん。解像度も期限もぼんやりしてた。かえるのみーちゃん。5日の次は、5日は4日の次ですね。期限を決める。 げんきさん。今日も明日も充実さ。1日を過ごして満足的に布団に入っている自分が見えました。ちこさん。3年以内に個人の活動をして、子供食堂を運営する。 ゆうずきさん。娘にこちらの放送を聞いてもらいます。におこさん。実現の解像度を上げる。 あべっちさん。2026年7月に会社で読書会を実施。ぴよさん。解像度を上げる。それから、いときちさん。 自分塾手帳のたちざんのワーク。そうね、これね。つちやあやのさん。頭の中のいつかを。というぼんやりばかり。解像度を上げて、紙に書きます。 まえもんさん。ヒントが必ず見つかると思います。ひゆかさん。1年後、桜の美しさの前で誓います。 つみきのひろさん。手帳に書き出します。みつえさん。この場を借りて、高度1000円45歳までに一時預かり所の運営を目指して動き始めました。さすが。 あけみさん。夢を絵で描いてみます。くたさん。映像化からの言語化。あんこっぺさん。夢と目標の違いを言葉にする。 ひろりんさん。次の夢をイメージして、経験を決めて歩み進めます。さとけんすりーさん。意思の濃度を最大限まで高めて情熱持って取り組みます。 ここちゃんさん。私の夢も世界平和。ピース。かんかんさん。紙に書き、壁に貼って毎日公園に出していきます。 たむたむさん。まずは夢を紙に書き出してみます。てるりさん。夢は目にする、口にするで実現。てどしてさん。ビジョンや期限コツコツのコードを積み上げる。 けむさん。解像度を上げていくのでこんな感じでいいのかな。みきみっきさん。絵に描けるように解像度を上げる。うささん。解像度、期限設定。意思の濃度。 かじさん。意思の濃度を上げて夢を目標に変えていく。ぺんてらさん。まずはやりたいことを解像度上げて期限を設定。 めいさん。目標を書き出します。最後、みくつるさん。ノートに何度も書いていたことが叶ったということがあるので日頃から叶えたいものを情報に入れたりしていきます。 最高。正解。 # トゥモローの放送は、プペルのチケットを120枚購入したリーズン 最後まで丁寧にリスンいただき、ありがとうございます。明日もお耳かせください。 明日は急遽収録を取り直しました。 Voicyのテーマである西野さんのプペルの映画を見に行ってきましたので、放送します。 トゥモロの放送はプペルのチケット、実は120枚購入してたんです。その理由も含めてご紹介しますので、ぜひリスンしてくださいね。 ということで本日はここまでだよ。じゃあねー。せーの、じゃんけん! チョキ!新年ださ。ちょっと疲れちゃったから。 休もうよ! 疲労金牌をチョキチョキ!