# 大丈夫シャワー🚿 大丈夫、大丈夫ですよ。年度末乗り越えたから大丈夫。桜、桜咲きますよ。頑張ってきた証拠です。桜、咲きますよ。 書籍、外資系1年目の英語勉強法の著者クリエイターである私、コッシーが、個人の経験と17万人の調査データをもとに、働き方やキャリアについてあなたへ語っていきます。 # この放送は、「SaaS」から一歩すすんだクラウドサービスモデル「CXaaS（シーザース）」を実践するコムデザインがお届けします。 この放送はシーザースでTogetherコムデザインの提供でお届けします。 # 初めのあいさつ いつもリスツを頂き、ありがとうございます。こしること、こしかわです。 ルー・オー・シュヴァの親戚である私が、これまでの経験と行動実験の結果を皆さんとシェアして、少しでもチアアップ、元気づける放送を続けております。 ということで、皆さんにお伝えしたいことがあるんですけど、いいですか? お疲れ様でーす! 大変だったでしょ、3月末。どうですか? でも1月からの7割戦略、例えば月曜日からの7割戦略、うまく効きました? 効果ありましたか?っていうね、振り返るのがすごく重要なんです。 この点検の中で、うまくいってなかったらやめていいですよ。やめて大丈夫。 全然やめていいんです。うまくいったんだったら続けてみませんか? こんなね、カジュアルな行動実験が自分なりの自分に合った カスタマイズされたですね、進化の方法をですね、 獲得することができるんです。でね、皆さんがいずれにせよ、 まあ皆さんほら優秀だから仕事集まるでしょ? 家事も育児もね、しなきゃいけない。だって、育児と家事と仕事をやってる方、 トリプルだよ。トリプル。トリプルキャリアですよ。 マルチキャリア。もう素晴らしいですよ。そんな皆さんに拍手。 ちょっと今、ボイスで聞いてますよね? ちょっと手を上にあげてもらっていいですか?ちょっと聞き手をですね、 ちょっと自分の頭の上、もうちょっと、もうちょっと上、もうちょっと上にあげてもらっていいですか? ハイタッチ!今皆さんとハイタッチしましたので、ほら音鳴ったでしょ? それぐらい、こうやってね、セレブレートすべきだと思いますよ。皆さん頑張ってるからね。 次に向けてね、また温存戦略、それから 仕事をする、家事をする、育児をするこのプロセスをね、楽しみながら進んでいくってことがすごく重要なので、ちょっと年度末、ちょっと皆さんにね、どういう風に背中を押すと元気になってもらえるか、勇気を持ってね、また4月からスタートできるかということで、 練りに練って、実はね、ちょっと放送ね、もう3回変えました。もうなんとか皆さんに勇気を与えられないかなと思って、もうテーマもね、 録音もね、3回やりました。だから4回目だ。4回目のやつをちょっと次のチャプターから放送したいと思います。 # 結果とプロセスを分けてプロセスを楽しんで、結果にのまれないようにする 新年と大丈夫ですよとですね、皆さんの背中を押すような放送をですね、この3月31日にしたいと思っているんです。 不安、いいんですよ。不安があっていいんですよ。不安があることを否定しちゃダメですよ。 自己否定は一歩目遅くなりますよ。自己否定しないって言ってもわかんないじゃないですか。 あの、気づいたら自己否定しちゃってるからね。なので今回は自己否定せずにどうやって前に進むか。 そんなですね、たった一つのアクションをですね、皆さんにお伝えしたいなと思います。 まずですね、ちょっと準備が重要なんですね。努力じゃなくて準備なんです。 準備、なぜしなきゃいけないの?っていう風に思う方もいるかと思うんですけど、いや、努力で押し切れると。 いやいやいや、努力じゃなくて準備です。で、準備できるのはなぜか?それは不安があるからです。 不安でいいんですよ、だから。不安があるから準備できるでしょ。準備には不安が必要なんですよ。 明日、雨かどうか不安だな。よし、傘を持っていこうでしょ。明日、雨かどうか不安だな、不安だなって言って何もしないと雨に濡れちゃうかもしれないですね。 傘を持っていけば、その不安はなくなって、雨が濡れないから何をしようかって考えますよね。 そう、ポジティブ変換っていうのは、嫌なことを取り除くことではなくて、やりたかったこと、本来したいことをするっていうのが 皆さんにやっていただきたいこと。その行動に向けて背中を押すのが不安であり準備なわけですよ。 じゃあどういう準備をするのか。何かをやりたいってありますよね。よし、新年度になったから、新しい管理職になったから、新しいチームを担うようになったから、よし、素晴らしいリーダーになろうっていう。 もういいですよ。それもいいですよね。あとは部署移動したから、ちょっと今度は営業職で頑張ろうとかね。 例えば、新年度で家族が新たなスタートを切ろうとしている。よし、家で育児と家事、さらに頑張ろうって思う方もいると思うんですよね。 そうすると、頑張ろうとかいいリーダーになろうって、すごくすごく素晴らしい志じゃないですか。それは大尊敬。そう思っているあなたが僕は大好きですよ。 ただ、その素晴らしいリーダーになろうっていう、その素晴らしいリーダー像が、例えば山でいうとエベレストとかだと、エベレストに到達できなかった時にくじけちゃいますよね。 さすがに富士山も登ったことないのに、エベレストを目指しちゃう。私なんて無理だって自己否定に入っちゃいますよね。 さすがに遠くて遠くて、もうできないことに気づいちゃうと自己否定に走っちゃうんです。やっぱりダメだったと思っちゃうんです。 だって、つま先立ちして届きそうだなと思ったら、ちょっと手を伸ばすと思うんですけど、これも手伸ばしてもジャンプしてもダメだなっていうところに風船が枝に引っかかっちゃってたら、ジャンプしないですよね。 そうすると、例えば係員の人にキーボードを持ってきてもらったり、階段を使って取るっていう行為になるじゃないですか。 だから、もう届かないと思うとジャンプしなくなっちゃうんですよ。だからこそ、結果じゃなくてプロセス、プロセス、目を向けて。 これ評価は結果なんですけど、いきなり結果を目指しちゃうからプレッシャーになっちゃうんですよ。どうしても新年度って大きな夢を描きがちなんですよ。 大きな夢を描くのはすごくいいことですよ。いいことだけど、こと結果となると短期的なものを求めちゃうから、夢はいいんですよ。大きくてね。 でも結果を求めちゃうと、それに向けてものすごく準備しなきゃいけないと思っちゃうんですよ。そうすると、この忙しい中でものすごく準備しなきゃいけないと。 リーダーになるからリーダーの本20冊読まなきゃいけないと思うと、もうプレッシャーで押しつぶされちゃいますよね。結果に飲まれちゃダメなんですよ。 ポイントは、今回皆さんにやっていただきたかったのは、まず結果とプロセスを分けてもらって、そのプロセスを楽しむってことです。 今回は不安をファンにするというふうにタイトルでも言ってますけど、プロセスをファンにしてほしいんですよ。プロセスを楽しんでもらいたいんです。 プロセスを楽しむって、じゃあ具体的にどういうことかというと、まさにずっとやってるチャンク化ですよ。途中でちゃんと振り返って点検すること。 その点検のときに、あ、意外と良かったかもっていうときは、ちょっとなんか自分へのご褒美でもしてみません。 あ、ちょっと良かったかもよ。私なんかリーダーに向けて、なんか上手くいけるかもって思ったら、よしちょっと今日は帰りに映画見て帰ろうとかですね。 良いじゃないですか、そういうのが。なので、例えばね、僕富士山登ったことないんですけど、富士山に登ろうともし思ったら、何号目からあるのかな。 5号目からスタートすればいいのかな。2号目、1号目の手前に休憩できるところがあるかなって調べますよね。これ準備ですよね。 で、例えば2号目でなんか温かいホットコーヒー飲もうとかね。1号目でよしカップヌードル食べようとかね。 で、頂上行ったら綺麗なスマホの画像撮って家族に送ろうとかね。という風に、ちゃんとプロセスを分けて、プロセスを楽しむっていうことですね。 もちろんね、その辛いことはあるし、逆境とかね、挫折がない人はいないんですよ。挫折がない人いない。 だから、挫折はね、ある意味必要な材料なんですよ。燃料なんですよ。 でね、挫折をどう乗り越えるかっていうことが、キャリアの中ではものすごく重要なんです。 挫折って避けられないから。挫折を避けちゃうと成長がないから。 って考えると、挫折を乗り越える方法を考えておくといいですよね。挫折を乗り越えるためには、やっぱりバカでかいゴールを用意しない。 結果にのまれないようにする。そしてステップを刻んで、もうその途中途中で振り返る。 時には自分ご褒美する。時には修正する。もし途中で無理だなと思ったら、 もうゴール変えちゃっていいんですよ。ゴール変えちゃっていい。 それは、例えば上司とかお客さんとか途中の人に言った方がいいです。 一番目をかけるのは、「大丈夫です。大丈夫です。」って言って、できなかったやつ。 大丈夫です。もう時間通りに行きます。行きます。行きます。って言って、時間過ぎてから、 やっぱり1時間遅れますって言われたら、ちょっとがっくりするでしょ。 ここで1時間待たなきゃみたいなね。もし、例えばごめんなさい。ちょっと1時間遅れますって先に言っていれば、 じゃあ近くのスタバでちょっと音楽聴きながらリラックスして待っとこうとかね。 っていう風に思えるじゃないですか。相手も解策を取れるので、やっぱりプロセスを刻んで、 そのプロセスの中で状況を周りに見せていくってことが重要ですよ。 そして何よりも、繰り返しになりますが、プロセスを楽しみましょう。プロセスを楽しむこと。 で、ボイシーもね、これ僕プロセスだと思うんですよ。皆さんは学びのプロセスのまったた中にいます。 皆さんはね、ビッグな人に、いやもうビッグビッグビッガービッグな人になるから、 まあそれに向けて今プロセスですよ。で、ボイシー聴くの楽しいです?どうですか? というのがすごく重要ですよね。サッカーを習っている人がいたら、サッカーの練習を楽しむっていうことがすごく重要ですよね。 例えば野球を始めたばかりの人も、野球のトップオブトップにいる大谷翔平選手も、やっぱり楽しむっていう。 野球を楽しむっていうのは、勝つことを楽しむって言ってるんじゃなくて、野球自体を楽しむ。 やっぱりプロセス、ゲームを楽しむっていうことですよね。今一度、新年度を迎えにあたって、まずね、結果に縛られすぎないこと。 短期的な結果、もちろん運不運はあるから、うまくいかないこともありますよ。ただ、一つの結果がうまくいかなくても、 もう人生台無しになることないから、ないです。大丈夫、大丈夫ですよ。なので、結果があると、もちろん結果に向けて努力するのは素敵。 努力はもう皆さんしてるから、その努力を無駄にしないために、結果大きくして、結果に飲まれないようにする。プロセス分けてプロセス楽しむ。 プロセスの楽しみ方、ぜひ一緒にファンアンドラウンでこのボイシーで学んでいきましょう。 # ヤブからスティックな一言 はい、今回のヤブからスティックの一言です。 プロセスを楽しんでいると、ウィルが見つかる。 仕事ってやっぱり得意とか不得意とかあるじゃないですか。 でね、楽しい楽しくないもありますよね。でもね、楽しくないこともしなきゃいけないんですよ。 給料をもらわないといけないからね。 経営者である僕ですが、やっぱりこう メンバーをね、維持するために報酬を与えられるようにするために 仕事を受けるってやりますよ。 気乗りしなくてもね。でも気乗りしないものでも、なんかそれをやってみる。 まあ、いつまでもうじゅうじゅうじゅうしてるんじゃなくて、まずやってみて、その中で楽しさを見つける。 いや、ブラック企業から問い合わせがあって、なんとか労働環境を変えてくださいっていうコンサルの依頼が来た。 いや、それもうちょっと無理だな。ブラック企業の対応するのか大変だなと。 まあ、少なくともブラックじゃなくて、ホワイト。いや、ホワイトは無理だな。 グレーくらいに、ライトグレーくらいにしようか。 そのためにじゃあ、3つのことをやって、1つでもうまくいったら、まあ自分的には、なんかフルーツばかりでも食べちゃおうかなみたいな。 そんなね、やっぱり楽しむって要素必要ですよね。 で、その中で、あれ? なんか得意じゃないと思ってたけど、なんかプロセス楽しもうと思ってたら、楽しい要素がわかってきた。 ああ、僕はうまくいってることをさらに良くすることではなくて、うまくいってないことをちょっとうまくできるようにするってことが得意なんだな。 鉄棒が1回も逆上がりができない人に1回逆上がりできるようにすることが得意なのであって、逆上がりができない人に大車輪の空中三回転とか教えるのは無理なんだな。 あ、私はちょっと背中を押す仕事、これが僕のやりたかったことなんだなっていう風に、プロセスを楽しもうっていうマインドがあると、自分のやりたいことが見えてくるんですよ。 新年度でしょ。キャリアディスカッションとかあるでしょ。2年後、3年後、5年後、どうなりたいんだみたいなことを上司に言われることもありますよね。 新年度になってからキャリアをどうやって磨いていけばいいんだろうって思ってるでしょ。やりたいことがないって方もいるでしょ。 大丈夫。やりたいことがなくていいんです。やりたいことって後で気づくものなんですよ。自分で報告書作ってキャリアプランシート作って無理矢理作るものではなくて、行動してたら、行動実験してたら意外と良かったものを見つけるんですよ。 この意外と良かったというものを見つけるために、ぜひ苦しいと思うけども、プロセスを楽しむという感覚、ぜひ不安をファンにする行動実験、皆さん楽しんでやってみてください。 # 4/1まで新生活応援セール実施中！オンライン学習プラットフォーム「Udemy（ユーデミー）」の提供でお届けしています。 ※(株)ベネッセコーポレーションは、日本におけるUdemy社の独占的事業パートナーです。 この放送は、4月1日まで新生活応援セール実施中、オンライン学習プラットフォームユーデミーの提供でお届けします。 # 愛❤️のコメ返　小5の涙 いつもコメント届けます。ありがとうございます。 先週はですね、家電ショップで大泣きした私が小学校5年生の冬朝5時に並んで 10時になったら価格が表記ミスだった。大泣きした。みたいな放送でした。すごいコメント頂きました。 まあ世代の近い人はダブルカセットとかね、ラジカ製なんて分かったと思うんですけど 要は欲しいものがもう ちょっとのところで買えなかった。みたいなね。そんな経験です。 真っ先にミディアさんからコメント頂きました。ラジカ製でラジオからカセットテープに録音しました。 あ、ミディアさん世代でも知ってたか。良かった。ありがとうございます。 おくむーさん、小学校の頃からアウトプットが上手ですね。 そう、皆さんのコメントから。だから、いかに兄貴とかね、いとこのお兄さんを喜ばせたか、みたいなことを 店員さんにね、伝えに行ったっていうのがね、なんかすごくピックアップしていただいて。 なんかそういうアウトプットですね。そう言われるとね。なんか普通にやってたことって言ったら、こうやったコメントでね こうやってコメントで僕がね、勇気づけられると気づかされる。まあキャリアもこういうことだよね。なんか気づかされるとか気づくみたいなね。 ありがとうございます。フルさん、価格ご表示は悲しいですよね。 同じ風にかける重い。ありがとうございます。そうそうそう。そうなんですよ。 鈴木よすのりさん、こっしーさんの仕事に関する原点を聞けてよかったです。 原点かもね。そう言われるとね。ありがとうございます。 ひゆかさん、自分のことを振り返ってみて幼い時に感じたことが今に繋がっていると思うことありますよね。 まあね、子供のね、考えてすごく なんか純真無垢じゃないですか。なんかね、その頃は確かにね、 働くこととか生きることの原点なんでしょうね。 ともいさん、子供の頃から今に繋がる素敵なエピソードありがとうございます。 ありがとうございます。 ひっきーさん、こっしーさんと同じ立場だったら多分泣いてたんだろうなと思いました。 ありがとうございます。 こきぺんさん、懐かしい。兄がよくラジオやゲーム音楽、アニメの録音をしてました。 なるほど。録音した時にご飯できたでーの母親からの声が録音の中に入っちゃう。 これよくあるあるね。これ録音中はシーンとしなきゃいけないですね。 もぐもぐさん、ネミミニウォーター。息子が新しいと言っておりました。 ネミミニウォーターね。 ちょっといろいろチャレンジしてきます。いろいろね、ちょっと学びます。 はい、ちょけちさん、ボーイの時代からこっしーさんの行動力にブラボーです。 ボーイの頃から。ありがとうございます。 ボーイって言えなかったな自分でも。 アンコッペさん、幼少期の頃から行動力すごいです。 ありがとうございます。 おさんぽさん、他者に貢献したいという気持ち、良かったことを伝えに行く感謝の気持ち。 ここにこっしーさんのルーツがありますね。 もうちょっと僕も感謝とか、経験を積極的に伝えるようにしたいと思います。 クランチ企業さんにもね。 トーカンさん、情熱が結果を呼び寄せる年齢経験。 知識じゃねーっていうじゃねーの法則。ありがとうございます。 またそろそろじゃねーの法則やろうかなと思っています。 せいけしさん、子供の頃で少ししねるりして精一杯のことに集中して、 私もこっしーさんと似たような経験があったので懐かしく感じました。 すぴかすさん、こっしー少年のラジカスへの情熱、熱く伝わってきました。 良かった、伝わった。 はるさん、はるかみさま、いつも遊んでくれるお兄さんたちに対して負けて悔しいでなく喜ばせたいという思えるこっしー少年。 なるほどね。そう言われるとそうか。ありがとうございます。 かちょうふうげつさん、ずっと誰かの役に立ちたいと行動されていたのですね。 そうかもしれないですね。 けいまつさん、思いがラジカスへ引き寄せる。 確かに価格安くしてもらったからね。 びらーさん、じゃあ姉がなんか新しくなったということでピックアップしていただいて。 ありがとうございます。 ゆきえさん、ゆきえさん久しぶりですよね。 こっしー少年の純粋の涙、一生懸命な姿に大人たちの心が動いたんですね。 そうかもしれないですね。 じゅんかつゆー、じゅんちゃんさん、こっしー少年の情熱がすごいです。 朝5時から回転マネーっていう。 確かにね、10歳で5時間並ぶって寒さとかね、いろんな怖さがありましたね。 そういえばね、現金も持ってたしね。 のみさんさんさん、今のこっしーさんひもとくコネクティングドッツを買いまみる瞬間でした。 あーなるほどね。 消費税3%増入の煽りでガンプラ買えなかった虚しい思い出。 あーガンプラ。ガンプラも並びましたね。同じ世代かな。 それから、しのさん、思いと行動の大切さ感じました。 ラジオ会社懐かしいで。 いときちさん、ダブルラジオ会社懐かしいで。 夜の音楽番組録音してました。ありましたね。 これあるあるね。テレビとかラジオのね。 じゅうあくそんさん、思いと行動が周りを動かしていくんだなと感じられました。 ありがとうございます。 つみちのひろさん、こっしーさんの情熱すごすぎですね。 ちょっと情熱が伝わる放送だったのかな。 あ、ひろやさんも。行動ドリブンひろやさんね。ひらがなの。 気持ちも情景伝わる放送でした。よかった。ありがとうございます。 カタカナマッキーさん、今日は引っ越しの最終仕上げ。 あーいいですね。 高校生の仕事これで終わりかという寂しさもくらされ、おせんじな週末。 おせんじな。いいですね。 いまだとエモいっていうのかな。こまおさん、ラジカセ、ダブルラジカセット懐かしいです。 テレビの音楽番組カセット録音してました。これみんな一緒ね。 SSEさん、テレビで歌番組始まるとなぜか背もって目の前にじんどり、家族に静かにして。 あ、これなんかみんな一緒だな。 アルファベットハルさん、こしかー少年泣いちゃう気持ちわかります。よかった。 共感できましたね。 それから、ぽんたさん、こし少年のいろんなエピソードまたお願いします。 またやんちゃなやついきましょうか。はいまたね。 もうすごかったからもう。 公園の泥水飲んじゃう実験とかやってたからね。やばいよね。 よしくこしかおりさん、こしるーさんの素敵なマインド。 今日もほっこりありがとうございます。 アルファベットゆかみさん、初コメかな。 ありがとうございます。 サンヨオシャレなテレコ持ってましたね。これテレビでね。 サンヨオシャレなテレコっていうCMね。 アルファベットなおやさん、こしーさんと同い年なので共感しまくりです。 同じなんですね。1971年、小46年、いのしろし。 ありがとうございます。ダブルカセットね。希少でしたよね。 カンチのなおやさん、ダブルカセット懐かしいです。MDラジカセが細くて粘ったことを思い出しました。 MDラジカセかちょっとコードだな。MDプレイヤーは持ってたかな。 持ち歩くやつね。ゆうしろーさん、こし少年の情熱、コード力、そして人に喜んでもらう心。 こしーさん、数字の側から熱いエピソードありがとうございます。 ありがとうございます。めぐみさん最後、昭和ですね。 笑いですね。 それから、ぺなんさん、初コメ、アルファベットね。ぺなんさんね。 ダブルカセット懐かしい。テープの最初は少し回したり雑音が入らないように、必死になったりしてましたってありましたね。 で、カセットテープはほら、マクセルとかTDKとかあったでしょ。 なんかダビン、だからその消さない、間違えて消しちゃうじゃないですか、上書きをね。 消さないように、なんか爪とかなかったでしたっけ。 爪折ると、なんかもう録音できないみたいなのがあったような気がする。 アルファベットたかふさん、初コメ。 大丈夫賞に励まされてます。いつもありがとうございます。 私も東村山市に住んでました。近くにいたのかもしれませんね。 えー、ちなみにこの家電ショップはね、東村山って言うと八坂ね。 八坂のエコー電機だったかな。 エコーなんとかだったような気がします。ローカルの八坂駅でした。 昔はそこに大映があって、今はイオンになっているのかな。 そこまでね。僕は久米川に住んでたんですけど、結構ね、一人で自転車で遠くまで行きました。 はい、としさん、情景が浮かんできて胸アツでした。 あやのむさん、大丈夫したら聞いたくてぽちりまいさん、こっしーさんの件だけにうるっと感動しちゃいました。 さまーさん、お店の人に声をかけてちゃんと状況を説明できる5年生こっしーくん、すごいって。 なるほどね。体ちっちゃかったからね、ちゃんと言葉でちゃんとっていうのはあったかもしれないね。 最後ふーばさん、お客さんと気と愛楽の感情共有ができると長くかかりたいと思いますよね。 っていうね。 いやー、店員さんは正直めんどくさかったと思いますよ。子供が来てね、大泣き去り去ってね。 安く産んなきゃいけなくてね。 まあその後にね、なんかいかによかったかとかね、 なんかこう、ラッサンドスターとかサザンウォルスターとのカセットダビングしたら、 あのいとこのお兄さんと兄貴が喜んでくれたんですっていうのを聞いて喜んでくれたら嬉しいな。 これも間接承認かもね、第三者を使ってね。僕もちょっと積極的に ちょっとあの経験とか感謝っていうのは今日から伝えていきたいと思います。 皆さんコメントありがとうございます。刺激受けました。 # 終わりのあいさつ 最後までリスナーいただきありがとうございます。 Sunday Together いかがでしたでしょうか。 ちょっと新年度で新たなことを始めようという方が多いと思うので、 どんなふうに始めるべきなのか、新たなことを学ぶにはどうしたらいいのか、 何を学べばいいのか、そんなヒントを私の意見だけではなくて、 調査データを元に皆さんにご説明していきます。 データを集めているだけではなくて、再現実験を800社以上17万人でやってますので、 再現性の高いやつを皆さんに惜しみなくお伝えしていきたいと思いますので、 大丈夫ですよ。もう明日からも新年度大丈夫と言い続けますので、 皆さんの背中ちょっとでも押せたら嬉しいです。 引き続き Together よろしくお願いします。 じゃあねー。