#79 自分の体調に絶望した瞬間
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赤の他人のママ友ラジオ
じママ(山本久美子)
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はじめに
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浮腫み撲滅する方法はありませんか?
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かな
2025年4月13日
じママさんこんにちは!ボイシーでは初コメントです。私は37歳ですが、最近生理が終わったすぐ後1週間くらい寝起きの身体が重く、むくみも出ます。私は甲状腺の病気で橋本病なのでむくみはそこからくる部分もあるのですが、体調の変化を感じてます。朝の洗顔をエストの炭酸洗顔にした時は朝のむくみが少し和らいだように思います!あと時間がある時はマッサージクリームで顔のマッサージしてます。G'sコミニティに入会したのでまずはアウトプットを頑張ります!私も身体を整える部まで進めるよう少しずつ前に進めたらと思います。
