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Vol55．食事は「まごわやさしい」！テケジョ（鉄欠乏女子）注意報！

21:02
2,391再生
今週水曜日のデイリートークテーマ#食事のマイルール。古くから食事の栄養バランスに大切といわれる「ま・ご・わ・や・さ・し・い」食材を意識しているお話。そして、日本女性は要注意！な鉄分不足を補う方法についても話しました。
#食事バランス #サプリメント #鉄分不足 #食事のマイルール #鉄欠乏女子
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リンネル編集部
  1. 10:37
    1.

    新1年生のお弁当生活と「まごわやさしい」食材バランス

  2. 02:29
    2.

    日本人はみな鉄不足⁉鉄欠乏チェックリストも

    https://liniere.jp/column/health/14248/
  3. 07:57
    3.

    食事でカバーできない鉄などの栄養素はサプリで！

    https://brand.taisho.co.jp/alfe/shokuhin/product/drink/

コメント

avator
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SHIORI
2023年4月10日
アプリだけでの管理…本当に怖いです。
確かに紙削減はわかるのですが…忘れ物が怖い。紙ベースで配布して欲しい！が、私の周りでの意見です🤣
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リンネル編集部公式アカウント
2023年4月28日
アプリの連絡、怖いですよね😱
アプリもあるのにプリントも大量に来るので毎日ヒヤヒヤしながら過ごしています…😂誰でも忘れ物はするというおおらかな気持ちで、お互い頑張って乗り越えましょうね🥹🥹コメントありがとうございます😊
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いつも放送を聞いてくださりありがとうございます！応援していただけたら嬉しいです！

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