# チャプター 1 もっと自分らしい生き方がきっと見つかる。この番組では、就職せずに場作りを仕事にして28年のわたくし、 長田てるちかが、自分らしく生きるための視点やアイデアをシェアしていきます。 というわけで、改めましてこんにちは。長田てるちかです。 生き方開発ラボを始めていきたいと思います。 常識、社会通念、周囲からの期待、そういったものに流されてしまうのではなくて、 本当に自分の求める生き方を作っていこう、そんな趣旨の番組です。 冬がやってきまして、寒い寒いと言いながら毎日過ごしています。 寒いだけじゃなくて、その乾燥がすごいですよね。 僕がいるのは東京都中野区なんですよ。生き方開発ラボという場所が中野にありまして、 結構広いんですよ。ワンフロアが広くて、当然寒いので暖房してるじゃないですか。 暖房するとものすごく乾燥すると、乾燥すると、やっぱり良いことないなって、 僕ね何年か前に気づいたんですよ。何年か前ってね、それまでどうしてたんだって感じですけど、 湿度っていうものに対して、あんまり注意を払っていなかったんですよ。 若かったから気にならなかっただけなんじゃないかっていう話もあるんですけど、 やっぱり会議してても、湿度がちゃんと整ったところだと、やっぱり気分よく話し合いができるなとか、 まして何か自分で作業してるとか寝てるなんていうことになると、これは本当に湿度って大事なんだっていうことが分かってから、湿度の管理を真面目にやってるんですよ。 僕が多分一番湿度のことを考えながら、この拠点にいるっていうふうに自負してるんですけどね。 それで結局、去年でっかい加湿器を買ったんですよ。これがあればちっちゃい加湿器いっぱい回してたんですけど、 なんかもう加湿器売ってんのかな、ここはみたいな感じがしちゃうので、でっかい加湿器を1台買ったんですよ。 気化式っていうのを、風を送って水があって、それを買って、もうやっぱりゴーっていう感じで頑張って動いてくれてるんですけど、 もう全然湿度が上がんないんですよ。もう期待してたんですけどね。この面構えの加湿器がくれば相当いくだろうと思ってたのが、もう全然期待外れで、 今年は同じ型のタイプの加湿器をもう1台買いまして、もう1台買いまして、やっとそれで期待に応えてくれたっていう感じですね。 なんかその、何畳まで大丈夫ですよとか書いてあるんだけど、なんか本当かな、みたいなね、全然期待していたような性能で働いてくれなくてね。 で、Amazonのレビューとか見ると、すごく期待通りでしたとか、僕みたいに、僕はレビューは書けませんが、期待外れですみたいな人とか、やっぱり両方いて、 両方いて、もちろん期待通りって人の方が多かったから、それを買ってしまったんですけど、考えてみたら、どこまで期待をしてるのかっていうのはこちらの問題なので、 それに答える、答えないっていうところの評価もバラバラなのかなっていうふうに思います。 今日はですね、その期待について考えていきたいと思うんですよ。感想について話すと思ったでしょ?違うんですよ。期待について考えたいと思うんです。 なんかほら、期待するとか期待されるって、普通に暮らしてるとよくあることだと思うんです。 私は期待してるばっかりですか、私は期待されてばっかりでとか、人によってあると思うんですけど、期待っていうことから無縁に生きていくことってできないでしょ。 そうなんだけども、人から例えば期待をされたときにどういうふうにそれを受け止めたらいいのかとか、人に期待をするときにどんな心構えで期待したらいいのかとか、その辺のところって全然知恵が整理されてないと思うんですよ。 僕は基本的に期待には答えなくていいっていう結論を自分では出してるんです。 なんで期待に答えなくていいのか、今日はその辺りのことを整理しながらお話をしていきたいと思ってます。 # チャプター 2 この間も20代女子と話をしてたんですよ。ちょっと一緒に仕事をするあの女性なんですけど話をしてたらその実家に帰った時にもう親からその結婚しろとかそういうプレッシャーがすごいんだとでもっと正確に言うと親はね親はまあちょっとこの子はそういう感じじゃないなっていうのが薄々わかり始めてるけどその正月だったものだから親戚も集まっててその親戚のおじさんとかからの圧がすごいとでなんか親もどこかそこに同調してねそういうあんたどうすんのみ たいのいい人いないのみたいな感じになっちゃって大変あのやりづらかったっていう話をねあの 聞かされたんです でまぁつまりその期待をかけられている親が子供に期待をする子供は親から期待されるってね まあこういう関係性ですよね まああの親子の間の期待のまああるあるだと思うんですけども これってねあのどう捉えたらいいっていうふうにあなただったら思いますか ねその親が子供に早く結婚してそしてを子供も作ってもこの子を見せて欲しいというふうに 期待をしている子供はちょっとその期待に応えられないところがあってでもそれがこう罪悪感 になったり気まずさになったり親子の間のこう距離が猫できちゃうみたいなことにもなる みたいなよくある話なわけですけれども これってどういうふうにまあ捉えるのかということなんですよでね あの期待ってする側される側ということでその人間関係の問題っていうふうにすぐなっちゃうん だけど 期待てねまずする側に属してるんですよ 期待はする側の人が持っているものでされる側の人は別にあの持ってないんですよ つまりその期待する側の問題だというところがまずねまずここを整理しようぜというところ なんです まあ例えばねその親御さんがまあ例えば娘に対してね早く結婚していい人見つけて結婚して 子供作ってね 孫の顔見たいわーみたいなね知り合いの人がね孫ができてすごくいいとか なんかそのいとこはその子供を産んでるとかっていうのもあるらしいんですよそうするとね なんかその赤ちゃん連れてきても可愛い本当に元気が出るみたいな羨ましいとか いろいろあるわけですよね 親の問題でしょねえもっと私は楽しい生活が送りたい ね子供にはあの結婚をしたっていうことで結婚をすればなんか安心な気がするから早く なんかどうするのかなみたいなこういうね なんかそわそわした感じ心配な感じっていうことから早く抜け出したい そしてなんだか可愛い小さな生き物ね赤ちゃんみたいなのがちょこちょこ遊びに来てくれたらすごく 自分も元気が出そうだからなんとかかんとかね 海育てて連れてきてほしい どう思います ね僕ねこれ相当買って泣きたいだと思うんですよ まあねその自分の生活がこう満たされないっていうことだと思うのねまぁちょっと的 厳しい言い方かもしれないけどこれぐらい言っとかないとねあの合わないところがあるから 今日はあえて言うんだけどあの自分の生活がちょっとつまらないね もっと楽しくやりたい張り合いが欲しいっていう時に自分で何とかしようぜっていうのがまず基本だ と思うんですねでそれがうまくいかなくて人に相談するこれはもちろん ok ですよ でも相談するの等 期待するのは別のことだからなんかもうちょっと張り合いが欲しいんだけどな ねなんかどんなことしたらいいと思うとかねあのそういうことを相談するのはいいことだ と思うしなんなら子供に相談したっていいよね それはそれでいいんだけどもだからこそ 子供であるあなたがもっとこういうふうに変わってくれなきゃっていうことになるとこれはなかなか ちょっと病的な様相を提示してくるっていうか ね早くあの孫を連れてきてよみたいなそういうフレーズっていうのがよく日常に 散りばめられているというか日本社会でよくつぶやかれるフレーズだからついスルーしてしまいがちなんだけど そんなことをいくら親子だからってそんなことを要求していいと思ってんのっていうぐらい だいぶねあの勝手な話だと思うんです # チャプター 3 でまたねそれに答えちゃう人たちもいるんだよねもう心からそれがやりたいな自分もそうしたい っていうことだったらいいんだけども なんかその親からそういうふうに早く結婚しろって追求されるのが嫌だとか 親に子供のねその孫の顔を見せられないっていうのがなんか 罪悪感だみたいなそんな理由から結婚したり 子供を作ったりって人たちも日本社会にはたくさんいますよね僕の知り合いでもいます 正直あの僕自身はね本当に驚いちゃうし なんかその子供だからねその生まれてしまったらただの人っていうか ただの人っていうのはあのつまらないっていうことではなくて一個の一人のね大人で あろうと子供であろうとあなたであろうと私であろうと 一人の人間ということだからその人間という存在に対してどうこうねいいとか悪いとか ね間違いだなんてことが言えるはずもないし 例え僕が騒いだところでそんなのは何の価値もないわけですけどもね 何が言いたいかというと親の期待に応えるためであれ何であれ ねその生まれてしまったあの命というのはもうあの等しく尊いというふうに考える 以外ないのでそのことをね問題にする必要はないと思うんですよまぁ過去の話だしね でもこれからその自分のいろんな進路とか生き方っていうのを考えるときに なんか親を安心させる親を喜ばせるっていう動機で 結婚をするとか子供を持ってのはねちょっと ちょっとやっぱりやりすぎなんかやりすぎじゃないっていうねなんかそういうあの突っ込みをですね なんか入れておきたいなぁなっていうふうにあの僕自身は思います まあその期待には答えなくていいっていうねあのこの基本スタンスをまずみんなが持ってたら いいと思うんですよで答えてもいいわけですよ 期待には答えなくていいんだけど答えてはならないじゃなくてね期待っていうのは基本的に相手に属する もの相手の問題だからね相手の問題は相手が相手の力で解決をする また相手が相手の力で解決をすることを手伝う 型変わりして自分がね自分が何かを諦めたり自分が大切な何かを変更したりして その期待に応えるんではなくてその期待の根っこにある願いとか問題みたいなことがある わけですから何もだって問題ない人は人に期待なんてしないからね で満たされてればしないからさある種の不安定さみたいなものがあるから人に期待している わけですからその根っこにあるところねこう面を向けて元気出していこうよとかね 助け合っていこうってねそんな風にすると期待するされるっていうねそのある種の くらい関係性ではなくてなんかお互いにこう助け合っていく力を出し合う励まし合う ねなんかそんな関係性にシフトすることができるんじゃないか そんな風に考えていますというわけで今日はですねまあ期待っていうのはねするされる だとされる側の人に属しているんじゃなくて期待をしている側の人のもの ねされる側の人の問題じゃないんだよって言えば大前提と期待には答えなくていいんだ っていうことはまずねあの前提としてしっかりこれも理解した上で なんでこの人ってこんなに期待しちゃうのかなってその奥にある問題みたいなことって 何かこう解決の井戸口とか手伝いとかってないのかなとかねそんな風にこう 目を向けていくと健やかな交換形成でいられるんじゃないかそんなお話をしてみました # チャプター 4 はい、というわけで今日も最後まで聞いてくださってありがとうございました。 ご質問ご感想などぜひコメント欄までお気軽にどうぞ。 この期待の問題、今日はね親とこの間の期待の問題、非常に大きな問題でもありますけども、上司と部下とかね、いろんなその恋人同士とかさ、いろんなレベル感で期待っていうのはありますよね。 僕もね、あの期待することあります。 最近一番期待したのは貸し付きですけどね、あの僕の期待には答えられなかったわけですけど、その貸し付き達は。 でもね、その機会に出会って期待するし、自分にだって期待しちゃうよね。もう自分がもうちょっとこうなれたらなとかって、でもなんかこう期待するっていうことは勝手なことなんだなっていうふうにね、なんか思うんですよ。 自分が勝手に期待しちゃってるっていうところがあるから、その約束破られたみたいな裏切るとかってなるとね、それは起こってもいいと思うんだけど、なんか期待しちゃったな俺今回っていうふうにね、なんか自分の問題として決着をつけられると、少しはこう、なんかなんだろうな、マシっていうか、ついつい人に期待してしまうわけですけども、 でもそれは相手じゃなくて自分の問題なんだっていうことさえ見失わなければ、なんかあんまりひどいことを相手に期待して追い詰めちゃうみたいなことも減っていくのかなっていうふうに希望を持っています。 はい、皆さんはどんなふうに感じられたでしょうか。この生き方開発ラボという番組、自分らしく生きていくためにはということをテーマに毎日お届けしています。 次も聞いてみようかなとかね、もし思ってくださったらこのチャンネルのフォロー忘れずにお願いいたします。フォローしていただけるとチャンネルを見つけやすくなりますし、また新しい番組が追加された時に通知が届くとか色々便利にもなります。 また僕も大変励みになりますので、ぜひフォローをお願いいたします。そしてもう一つお知らせなんですけれども、このプレミアムリスナーというのをこの1月1日から始めました。 常連様向けに結構突っ込んだ話をしていくというそんな放送です。今日はその期待ということについていろんな角度から見ましたけれども、そういうテーマをさらに掘り下げたり、もうちょっと実用的にこんなふうにしたらいいんじゃないのっていう提案をしたりだとか、 あるいはそのご相談、悩み相談、ご質問、テーマのリクエストにお答えしたりだとか、そんなことをしていきます。僕自身の感覚で言うと、こんなこと言ったら誤解されちゃうかなみたいなふうに思うことって話したいことでもあるんですけど、そういうことでもいつも放送を聞いてくださっている方ならきっと分かってくださるはずだっていう感じで、ある種変な配慮をせずにまっすぐ話すということがやりやすい。 それがネスのプレミアムリスナーの限定枠になっています。このチャプターに詳しいご案内貼ってあります。お得な参加方法とか、初月を無料にして参加する方法とかいろいろ書いてありますので、ぜひそちらからご覧になってください。それではまた次回お会いしましょう。大沢田 照地下でした。