# 初めのあいさつ こんにちは。アニカです。 平凡な主婦が貯金ゼロから6年半で資産2000万円を達成した具体的な節約テクニックをSNSで発信しています。 お金と時間を育むラジオでは、ママが自由に働き続けるための家事を楽にするライフハックと、 忙しくてもできる貯金のノウハウをお届けしています。 # 固定費減らして〇〇に使うべ はい皆様いかがお過ごしでしょうか 私はですねこの時期恒例となっている夫婦で人間ドッグに先日行ってまいりました しんどかった まあ前日の9時以降は絶食なんですよね水しか飲んじゃいけないっていうので それがね結構私は毎年きついですね コーヒー飲みたいし牛乳飲みたいし朝なんか食べたいしっていうのもあって 毎回 まあ人間ドッグ終わるのが昼ぐらいなんですけどそこまで何も食べれないっていうのがね すごくしんどい ことではあります で今回は私自身と夫が 社会保険入っているので夫の会社で社会保険に入っているんですね なので会社員の扱いとして 健康診断っていうのがあると思うんですけどその健康診断に 追加して 検診内容を増やしてですね 人間ドッグ的な扱いで健康診断を受けることができるんですよ それを負荷検診って言うんですけど 会社の方から健康診断行ってくださいねっていう連絡があった時にですね 自分で 病院予約すると思うんですけどその時に 負荷検診受けたいんですけどっていうことを伝えてもらえると 人間ドッグに近い内容の検査をしてもらえるということですね 違いで言うと ほぼ同じじゃないかなと思うんですけど 健康診断は義務ですよね法的義務があるけど それはもう必要最低限の項目になっていると思うんです まあでも若いうちはそれだけでも全然こと足りるかと思うんですけど 40を超えてくると ちょっと様子が変わりますよねなんかなんか調子悪いとか毎日だるいとかそういう なんかいろんな気になること体の不調が出てくる時期だと思うんですね そういう時に人間ドッグ毎年通っているとあの心の寄り所というか 安心材料ではあります 今年は私は40の節目だったので おそらく なんかこう無料で受けてくだ無料なので受けてくださいというお知らせが来ると思うんですけど その項目っていうのが多分入っていて 付加検診代が結構安かったです 7800円ぐらい 全部で7800円ぐらいでした 夫の方はその無料のタイミングではなかったので倍ぐらいですね1万4000円ぐらいかかってました まあ夫婦で2万ちょっと なったんですけど 今年は結構安い 年になりましたねこのお金をどっから出すっていうことなんですけど うちは 2人を出産して 西洋石灰で2回出産してですね 保険給付金をもらったしっかりともらった後にですね保険の見直しをして 定期的に見直しをしているんですけども もともと入っていた手厚い保険を解約してですね乗り換えをして 夫婦で月8000円ぐらい安くなったんですよ 月8000円安くなると 年間で10万円ぐらい浮いてくるということでですね 10万円あれば毎年人間ドックにかかれます 人間ドックにかかれます 付加検診だとまあ予算が金額安いのはもちろんなんですけど人間ドック高いじゃんって 思うと思うんですけど人間ドック補助金がありますからね これ皆さん知ってますかね 市町村ごとによってその補助率だとかあったりなかったりっていうの変わってくるんですけど 1回住んでいる自治体でちょっと調べてみてください人間ドック補助金 個人事業主の人はですね補助金出たりします あの健康診断に 行かない人が多いので行かなくって大きな病気になって最終的に医療費が莫大な金額になってしまうという傾向が高いので 健康診断の義務がない方 健康診断に行かなくなりがちな方というの補助が出ますのでぜひ調べてみてください こういうふうにですね削った固定費を別のところに当て込んで 健康を維持できるように努めているわけなんですけども よくよく考えてみてくださいよ 保険料を減らしたことによる副理的な効果 これって固定費減っただけじゃないこと お気づきでしょうか 保険の見直しによって保険料が減りましたただそれだけじゃないんですよ その保険料を 健康診断のお金に当てることによって もしかしたらかかっていたかもしれない医療費の削減になっている で結果を見るとですねやっぱり数値的にちょっと気になるなぁだとか ここCって書いてあるけど大丈夫みたいな項目が出てくるんですよね その項目に気をつけて生活をするようになるので 退病しにくくなるんですよね おっとに関してはコレステロール値が高いっていうのと あとメタボギミなのでお医者さんに注意をされるんですよ それがちょっと抑止力になって ちょっとこの最後の一口やめておこうかなっていう少しの抑止力になる それが積もりに積もって将来の病気のリスクっていうのを減らしてくれるんじゃないかなと思っております そしてまだまだまだまだあります 病気のリスクを減らすことによってその間 得られなくなった収入だとか もし私が入院してしまった場合にその時にかかる生活費っていうのは 爆上がりするわけなんですけどもそこにかかるお金だとか そういったものも込み込みで見てほしい そして比較してほしいのは 手厚い保険に入っていて病気にかかって 多額の保険金をもらうことと 毎年健康診断しっかりかかって 危ないところもありながらも なんとか持ちこたえて健康を保っている状態 これ もしトータルの金額かかった金額っていうのが同じだったとして 大事な 大事な違いがあります 大事な違いっていうのは 残ったものは 完治したにしても一度病気をしてしまっていることと 病気をしていない状態であること この違いですよね その先の人生 長い年月があるにしても一度大病を患いましたというのと 比較的健康で生きられていますっていうのではここはプライスレスではないのかなと思います まあねそんな人生うまく 計算通りにいけば 苦労しないよって思うんですけど 私もね去年入院してるんですよ 去年入院してはいるんですけどこの考えは変わりません なぜかというと私が入院したのは毛腸でした 毛腸 まあここはちょっと防ぎようがなかったのかなと思います あの早い時期に気がついて その注水が破裂する一歩手前だったみたいなんですけども 注水が破裂してたら 結構やばかったみたいです だからねほんと ちょっとでもおかしいなと思ったら病院に行きましょうということです 時間よりもお金よりも 大事なの健康だなと 本当に心の底から感じました なので固定費減らしたいんですけど もしあの固定費減らすことができて 健康を疎かにしているなという方がいらっしゃったら ぜひその減らした固定費をですね 健康を維持できる方向に使っていただきたいなと切に切に思っております だいたい夫婦でお互い個人事業主で補助金をもらって 人間ドッグにかかったときはですね お互いに片方45,000円ぐらい 人間ドッグ半日コースで45,000円ぐらい で補助が半分ぐらい出て 2人で4万円ぐらいで収まりました 私だけその婦人科系の健診をオプションで追加しているイメージですね 乳がん健診だとか子宮系がん健診っていうのを追加して毎年受けております # 終わりのあいさつ はいいかがでしたでしょうか。 人間毒行ってきたよっていうお話と、 あとは固定費見直ししてお金が浮いたら、 健康をおろそかにしている人はぜひ 健康を維持するためにお金使ってねっていうところのお話をさせていただきました。 放送を聞いてみて感じたことなどコメントいただけましたら、コメント返しや放送内でのお返事をさせていただきます。 もっと聞きたいと思っていただけたら、フォローやいいねもらえるととっても嬉しいです。 インスタグラムの方では具体的な資産形成方法について発信しておりますので、また覗いてみてください。 それでは良い一日をお過ごしください。バイバイ。