# 初めのあいさつ こんにちは。アニカです。 平凡な主婦が貯金ゼロから6年半で資産2000万円を達成した具体的な資産形成テクニックをSNSで発信しています。 お金と時間を育むラジオでは、ママが自由に働き続けるための家事を楽にするライフファクト、 忙しくてもできる貯金のノウハウをお届けしています。 # 汚い話ですみません。 はい皆様いかがお過ごしでしょうか 前回の放送でですね 人間ロック行ってきたよっていう話したと思うんですけれども その時に 私はイカメラじゃなくてバリウムを毎年飲んでいるんですね バリウム飲んだことある方はわかると思うんですけど めっちゃまずい 見た目はなんかヨーグルトみたいな感じですけど ポカリみたいな、ポカリ系の味はついているけど白い 重たい絵の具を飲んでいるみたいな感じなんですよね それを飲むと下剤を一緒にもらえて、下剤を飲んで出さなきゃいけないんですけど すいませんね朝からこんな話申し訳ないんですが 白いね白いウンチッチが出るんですよ その白いウンチッチがめちゃくちゃ重たいんですよね 比重が水よりも全然重くて水にも溶けにくい まあ化学物質なのかなと思うんですけど それがですねもう毎回毎年ですよ詰まる 詰まるんです重たいからね全然流れないんですよ 本当すいませんね本当に なんか未だに 奥にいるような気がして流れたは流れたんですけど奥に感じるんです 存在をだからもうそれ なんかいい方法知りませんかね # 少額投資で長く味わう。 そんな話はどうでもいいので置いておいて、今日はですね、痒いところに手を届かせるというテーマでお話をしていこうかなと思います。 あともうちょっとなんだけどな、みたいな、孫の手的なところありますよね。 いろんな暮らしの中で、いろんな部分で、ここもちょっとなんとかならないかな、みたいなところがあると思うんですよ。 それをですね、日々少しずつ改善してみませんか、というお話なんですけど、どういうことかというと、 私、今、民泊の準備をしている最中なんですけども、これを撮っているのがまだ2月の前半なので、 放送しているタイミングでは、もしかすると、もう民泊第一お客様が来ているかもしれないんですが、 今、準備の段階で物をかき集めているんですよ。 寒いので毛布がいるなと思って、毛布を買おうと思ったんですけど、あることに気が付いて、 今、真冬で毛布と布団をかけて寝ている方が多いと思うんですが、 毛布のサイズって、例えば、自分が一人で寝る場合、どのサイズを選んでますか? 多分、シングルサイズを買う人が多いと思うんですよ。 でも私、最近気づいちゃったんですよね。 布団の中で毛布がぐちゃぐちゃになることがあるじゃないですか。 それを手と足を使って、ギューって引っ張って伸ばして四角くして寝ている人が多いと思うんですけど、 シングルサイズだと、結構ギリギリじゃないですか。 大人一人が綺麗にくるまるのに小さいなと思ってて。 であれば、セミダブルとかダブルを使えば、ちょっと寝相が悪くて寝返り打っても、 寝る時に若干毛布がずれてても、サイズが大きいので、めくれて寒いみたいなことが減るんじゃないかなと思って、 セミダブル、全サイズセミダブルを買いました。 布団は敷布団も掛け布団も、両方ともシングルなんですけど、 毛布に関してはセミダブルサイズにして、ちょっとはみ出るぐらいの大きさにしました。 そうすると毛布が下まで、ちょっと重さがあるので落ちて、空気の入る隙間をなくしてくれるので、 めくれてちょっと寒いだとか、隙間から冷たい風入ってくるっていうのが減らせるんじゃないかと思ってやってみたんですよ。 届いたので実際に寝てみると、全然快適度が違いますね。やっぱり。 お布団履いて、布団がぐちゅぐちゅぐちゅってなってるところを、足でわーって自転車漕ぐみたいな感じで、 引き伸ばして、無理やり長方形にして寝てた今までの私、さようならっていう感じですよ。 本当に。で、シングルサイズはちょっと子どもたちに明け渡して、大人はセミダブルでこれから過ごしていこうじゃないかと思ってですね。 特に寝相の悪い人はぜひ試してみてほしい。寝返りを打っても、布団がちょっとずれても、それでもカバーできるぐらいちょっと大きめ、 上の掛けるものはちょっと大きめを選ぶと、寝る時の快適度が格段に増します。 あとは今までずっとこれはもうぜひ試してみてほしいって言ってる電気式毛布ですね。 電気式毛布を足元のところだけに敷いて、寝る時にまず足を温める。 足が冷たいと眠れないので、足を電気毛布で温めてもらう。 比較的ちょっと暖かくなったなと思ったら、温度をギューッと下げるか、もしくはもう切るぐらいでもいいんですけど、温度をグーッと下げていく。 するとですね、途端に眠たくなりますね。 寝る時に人間って自動で体温をギューッと下げていくんですよ。 下げていくタイミングで眠たくなって眠りに落ちるんですよね。 それを自主的に作ってあげるというか、そうすることによってすぐ眠れるし、寒いからなかなか寝つけないっていうことがなくなりましたね。 これってちょっとお金が高いというか、シングルサイズよりもシセミダブルのがちょっとお金がかかる。 何もないよりも電気式毛布を敷くとちょっとお金がかかるんですけど、寿命を考えると、その毛布と電気式毛布、何年使いますか。 多分10年ぐらいは使うんじゃないかな。私個人的にはそのぐらい使っちゃうので、それを考えると元を取れるところではないなと。 この快適度と比較すると、やらない手はないなと思った次第です。 シングルとセミダブルの20センチの差で幸福度が変わるのであれば、そこは出したいお金だよねっていう気づき。 これを今日伝えたくて放送を撮っております。 普段の暮らしを送っていると、別に必要は絶対必要なわけじゃないんですよ、どちらも。 両方ともなくても寝れるし、特に支障はないと思うんですけど、 そういう特に不満も感じていないところ、なくても困らないけど、 プラスあるはちょっとの工夫で、格段に暮らしが快適になるみたいなところって、日常生活が順調に進んでいるときしか手がつけられないんですよね。 逆に逆を返すと、仕事が死ぬほど大変でとか、体調が本当に悪いとか、 そういう日常生活を送ることすらも大変な時期、 そういう時って布団の長さがとか、温度がとか、構ってられないじゃないですか。 そんなことどうでもいいから、こなす、それを乗り越えることが第一優先になっちゃって、 その小さな部分っていうのはなおざりにされがちですよね。 でも意外とこういうところって、幸福度の観点から言うと大事なのかなと思うんですね。 だから今、特に不満もなくて、毎日普通に暮らせていて順調ですっていう時こそですね、 先行投資として、そういう小さな不具合とか、もうちょっとここどうにかならないかなっていう部分に目を向けてみるというのはどうかなと思います。 私の場合は、民泊をきっかけにちょっと睡眠の質、これで上がるんじゃないと思ってやったことがすごく快適だったっていう、 棚からボタ持ち的な結果なんですけど、日々の生活でここもちょっとなんとかならないかな、私が今別で思っているのは。 ドアの引き戸の隙間が開いてて、ちょっとどうにかならないかな、冷たい風がピューピュー入ってくるので、 ここのドアには何を挟めばうまくいきそうかなとか、あと民泊の離れの引き戸、めちゃくちゃ固くて、ギュッギュッってやっても全然動かないところがあるんですよ。 このレール、シリコンスプレーでいけるかなとか、そういった小さな不具合ですよね。 その部分を日々ちょっと書き留めておいて、順調なとき、例えば休日、今日何しようかなって考えられる余裕のある日ですね。 見返して、そういえばシリコンスプレーと隙間テープを買ってこようかなというアクションになれば、少しずつ少しずつプチストレスが減っていって、暮らしが快適になるんじゃないかなと思います。 # 終わりのあいさつ 何が言いたいかというとですね、日頃のプチストレスをかき止めておいて、余裕がある時にそこにアクションを起こすと、少しずつでも生活は変わってくるよということですね。 今日のハッシュタグテーマである、順調だからやることにつながっているんですけれども、順調な時にこそ日々の暮らしの見直しをしてほしいなと思います。 放送を聞いてみて感じたことなど、コメントいただけましたら、コメント会社放送内での返事をさせていただきます。 もっと聞きたいと思っていただけたら、フォローやいいねもらえるととっても嬉しいです。 インスタグラムの方では、具体的な資産形成方法について発信しておりますので、また覗いてみてください。 それでは良い一日をお過ごしください。バイバイ。