# はじめのあいさつ こんにちは、アニカです。 平凡な処分は、貯金ゼロから6年半で資産2000万円を達成した具体的な資産形成テクニックをSNSで発信しています。 お金と時間を育むラジオでは、ママが自由に働き続けるための家事を楽にするライフハックと、 忙しくてもできる貯金のノウハウをお届けしています。 # 夏を乗り切るわが家の熱中症対策。 はい皆様いかがお過ごしでしょうか 梅雨が 明けてから 異常なやっぱり 暑さですね。梅雨はすごく涼しくて 今年はいいなぁと思っていたんですけどやっぱり 夏は夏でした 夏は夏 暑いことには変わりないです 夏休みに入っているんですけど子どもたちの通学中の 熱中症対策皆さん何をされてますでしょうか 我が家はですね 片道10分から15分ぐらいそこまで遠くも 遠すぎもせず近すぎもせずっていう感じなんですけども やっぱり 学校が終わって学童がない日そのまま帰ってくると 2時とか3時一番暑い時間帯なので びちゃびちゃで帰ってくるんですよ 汗だくのびちゃびちゃの顔真っ赤か さすがにちょっと心配で あれを買いました 霊感タオル ひんやりするやつですね まあ今アイテムとしていろいろ出てるじゃないですか 頭に乗せるやつとか頭に乗せるやつとか 冷たい頭型のパッドを乗せてその上に 帽子をかぶって 頭を冷やすとか氷の 水筒型の氷のとか 持ち運びできる扇風機とか色々出てはいるんですけど 子供が小さい 低学年っていうのとあと管理のしやすさ そして手軽さですよね っていうのを考えてもう本当にベーシックに 霊感タオルにしました これで全然歯が立たないよっていう場合は また何か方法を考えようかなと思うんですけども どういうものにしたかっていうと ランドセルにぶら下げられるケース付きのものにしました で3枚セット ついていて 首にかけて穴に通す用のループがついてるんですよ 本当にキッズ用なんですけど子供用に特化して作られたような霊感タオル で 名前を書くところがついていると いうものになります 気になっていたのはやっぱり軽さですよね 冷やしてその保冷剤みたいな感じだとやっぱり重さがズシッと 来てしまうのでまだそれを持ち運べるほどの体力はないかなというところで 乾くと軽くなるタオルにしたんですね それともう一つ濡らして使う以上 管理が 煩雑になってしまうというデメリットがあって おそらくうちの息子とかはですね そのままランドセルにギュッと突っ込む可能性が非常に高いんですよ そうするとランドセルの中とか教科書がビシャビシャになってしまうので それ用のケース付きのものにしました ランドセルの外側で管理してもらうような感じですね ジップロックとかでもいいと思うんですけど ジップロックに入れてくれる子だったらいいんですけどね それをおそらくまあやらないであろうということで これはあのここにギュッと突っ込んでくれ それだけでいいからっていうことにしました あと人数の多い小学校だと特になのかもしれないですけど 見た目が一緒すぎて なんか水色の なんかこうメッシュ素材のタオル これ見た目がほとんど一緒なので 誰が誰の文化がわからなくなる可能性が高いなというところで 名前入れにくいのでお名前タグ付きのものにしています うちはすごく人数の少ない小学校なんですけど 人数が少ないからこそ冷蔵庫で管理してくれるんですよ 冷蔵庫を追加導入しましたというお知らせが来たので まあそういうグッズを持ってきている子は一律で冷蔵庫入れてくれるのかなと思うんですけど そうなった場合余計に入れ違え お友達の持って帰ってきてしまったり お友達が持って帰ってしまったりっていうことが出てくると思います そういった場合に 自分のところまで戻ってくる可能性 名前がついてないとかなり低くなってしまうと思うので 名前タグがついてないにしても かなり紛失率の高いものであるのは変わりないかなと思うので どこかには確実に目立つように名前を入れる必要があるなと思っています これが3枚セットでシリコンのケース付きで 8700円台だったかと思います 気になる方はチャプターにリンク貼っておきますので見てみてください デメリットとしてはどの冷管タオルにも言えるかなと思うんですけど 濡らして使うタイプだとやっぱり濡れたまま首に巻くので服が濡れますね そこだけ注意点かなと思います 今の時期はすぐに乾くし 子どもたちもそんな気にするタイプではないので そこらへんは大丈夫かなと思っています あと 夏場によく使っているものとしては ハンディファンはうちは 夏場のキッチンに常駐してくれていて 料理中、その扇風機の風を浴びながら調理をすることが多いです 扇風機で言うともう一つ 浴室…違うな 脱衣所にも扇風機を クリップ式の扇風機をつけてますね 充電式の これもお風呂上がった後のドライヤーの時 もう真っ暑すぎてドライヤーどころじゃないじゃないですか 汗びっしょりになっちゃって なので ドライヤーと併用して扇風機もつけてます これもすごくおすすめですね あと子どもたち関連で言うと粉タイプの あれは粉末のポカリセットみたいな ポカリではないんですけど トップバリューだったかな 安い粉末の ポカリ系の味の飲料になるやつ すごい説明が下手なんですけど ポカリの粉末みたいなやつです これはすごくいいですね 基本的にお水を持ち歩いて 要所要所で水の中に入れてシェイクすれば ポカリみたいになるので 子どもたちの熱中症が気になる時とか 旅行中 外で長時間 作業する時なんかに重宝しています 普通に ペットボトルのポカリっていうのを 買ってもいいんですけど いかんせん重たい 重たいし高いんですよね なのでまあうちはそういう飲料系は 常駐させるというよりも 基本水で水で良ければ水を飲む 要所要所でその粉末を使うっていう感じで使い分けています あと最近夫はですね仕事で 冷房のないところに行くことがあるので 空調服買ってましたね 扇風機ついてるやつ なんかこれって涼しいのって聞いたら なんよりかは全然いいかなっていう感じでした あとは普通の生活で言えることなんですけど お味噌汁とか 納豆をですね朝ごはんに食べたり すごい基本的なことなのかもしれないんですけど なんせ塩分が不足しがちになるので 塩分の含まれたものを朝ごはんに持ってきたりとか そういった工夫もしています 今思いついたんですけど外で作業するときに 大きめの冷管 シャツなのかポンチョなのか濡らして使える 冷管グッズと一緒に空調服使うのどうですかね 冷管タオルとかって風がないとあんまりひんやりしないんですよ 空気に触れさせることでひんやりするので 無風の状態で使ってもあんまり冷たく感じないんですよ であるならば濡らした冷管タオルプラス 空調服で風を強制的に送ってあげれば ずっと涼しいんじゃないですかね 試したことはないんですけど やったことある方いらっしゃいますか空調服を着て で 冷管タオルを仕込むみたいなね 使い方ができれば 例えばまあ現場作業の方だとか 見てては大変そうだなと思うのは交通整理の方 工事現場の方 ずっと炎天下で日陰に 逃げちゃいけないような仕事をされている方もいらっしゃいますよね そういう方はぜひ試してみてほしいなと思います もし私夫の空調服を着るチャンスがあれば それを着て冷管タオルを仕込んで 人体実験をしてみようかと思います そんなこんなで今日は暑さを乗り切る我が家の熱中症対策というテーマでお話をさせていただきました これ半端なく良かったよみたいなものがありましたら コメント欄でシェアしていただくとすごく助かります 放送を聞いてみて感じたことなどをコメントいただけましたら コメント会社放送内でのお返事をさせていただきます もっと聞きたいと思っていただけたら フォローやいいねもらえるととっても嬉しいです インスタグラムの方では具体的な資産形成方法について発信しておりますので また覗いてみてください それでは良い一日をお過ごしください # お知らせ★ 一つお知らせです。3月に私の書籍が発売になりました。 タイトルは、「ズボラ主婦でも6年半で2000万円貯まりました。 夫婦手取り月45万円の4人家族が実践した時間もお金も育てる暮らし方」というタイトルです。 一見両立が難しそうな時間とお金にスポットライトを当てまして、 忙しいママが自分の時間と家族のお金を育てていくにはというところを深く深く掘り下げて、 具体的な内容をがっつりと書いております。 すでに店頭に並んでまして、買いましたというメッセージをたくさんいただいております。 いつも本当にありがとうございます。 このチャプターにリンクを貼っておきますので、ぜひ手に取ってみてください。 そして合わせてAmazonレビューもいただけたら、泣いて喜びます。 ぜひよろしくお願いいたします。