TOPトークタレント麻木の💜ごきげんティーブレイクパフェスプーンダイエット、始めました💜10:00 2022年3月9日 98再生 問題を報告する 再生する シェアする #ダイエット #腹八分目 #体の声を聞く 麻木の💜ごきげんティーブレイク麻木久仁子(タレント・国際薬膳師)10:001.ゆっくり丁寧に少しずつ食べることで、体に必要な量を適切に食べる感覚を取り戻す!体の声を聞く!ことで、整える💜コメント感想・質問・応援メッセージを書こう