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#126 妄想して、想像して、勝手に心配不安になる私…結論！分からんことは本人に聞く！

21:49
1,439再生
#不安 #性格 #心配症 #不安解消
ハギヤマジュンコの「65点の暮らしかた。」
プレミアム放送配信中！
  1. 04:07
    1.

    初めのあいさつと今日の夕ごはんの献立

  2. 07:48
    2.

    楽しい妄想だけをする！不安になるならしないー！

  3. 09:54
    3.

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コメント

avator
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りんご
2022年11月9日
じゅんこさん、病院受診への応援メッセージありがとうございます♡私もHSPの自覚ありだから、妄想や想像は日常茶飯事です(笑)精神的にすごーく疲れますよね。そんな自分が嫌になることが多々あります(笑)
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ohana✿.*
2022年11月9日
めっちゃ共感です！
考え始めると、その事で頭がいっぱい。四六時中考えてしまいます💦
そして疲れる😇
でも気になると考えずにはいられない性格です🙋‍♀️
そんな自分を受入れて上手く付き合っていくしかないな。と思っています😌
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みちよ
2022年11月9日
はじめまして！トカゲを飼ってるのでいつも世話をしながらvoicy聞いてます🎵
小6、小4、小1と3人子育て中のパート主婦です。少し前からチョークアートに、興味があり先日体験してきました。お教室に通うのは費用面・時間ともに難しいので、今は道具を揃えYouTube見ながら独学でやってます。時間ができたらやりたいなー。今までは[やりたいけどできない]って思考だったけど、[いつかできる日を楽しみに取っておく]みたいに考えられるようになってきました。じゅんこさんと考え方似てるので聞いてて心地よいです🤗
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みなみちゃん
2022年11月9日
追記です😊
ところでこの妄想、想像なんですが私の場合、スコーンっと忘れていてぶっ飛んでいることもあるんですよね。。。
そこは、ええんかいなっっ。
そここそ考えとかなあかんやろ？
っと周りの人間は思っていると思います。
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みなみちゃん
2022年11月9日
めっちゃ、わかります！！
私も先週、ずっと楽しみにしていた旅行に行ってきました。
旅行の日が近づくにつれて楽しみが増すと共に。。。
もし地震が起きたらどーなるかな。。。もし不在時に空き巣が入ったらどうしようなど。。。
結局、何もなく無事に楽しめることができました😊
悪い妄想、想像しないようにしたい！！
だけど。この妄想もたまに役立つ時もあるんですよね。
最悪の事態を想定して心構えすることが良い場合もあると自分に言い聞かせてみたり。。。日に日に思いが変わる今日この頃です。
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感謝や応援の気持ちを伝えることができます

ハギヤマジュンコの「65点の暮らしかた。」

ハギヤマジュンコ／一級建築士・整理収納アドバイザー

気持ちも、暮らし方も変わって当然。
voicyではそんなリアルタイムな"今"のワタシが思う「65点な暮らし」を配信します。

2023年12月11日発売　初著書
『ラクに楽しく過ごすための　65点の暮らし方』
↓
https://a.r10.to/hkfGfA


「毎日の暮らしは65点くらいでええやんか〜」
がんばりすぎず、ほどほどに…
夫と小学生の娘、チワワ4匹でのわちゃわちゃ大阪暮らし。

本業はフリーランスで「間取り相談」や「収納プランニング」を…


○2023年3月からプレミアム放送を配信。

通常放送よりぐっと踏み込んだプライベートな話や、お仕事、お金の話など
せきららにゆるーく、本音で放送。

プレミアムリスナーはWEBからのご参加がアプリより400円もお得です。
↓
https://voicy.jp/channel/2773

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