《更年期》話せる時代になった今、やってみたこと
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近藤弥生子の、聴く《心跳台湾》
プレミアム放送配信中！
- 00:321.
ツムラさんのOneMoreChoiceプロジェクト👏✨
- 09:452.
2022年4月に放送されたNHKスペシャル「#みんなの更年期」、武内陶子アナウンサーの体験談／自分の母との対話／これからやろうと思っていること／台湾の養生文化
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週末はトリキーズの皆さんと一緒に生放送LIVEで自己紹介！本当に楽しかったです🐓／台湾で出産は人生最大のデトックスと言われており、身体を立て直す絶好のチャンス。そんなことを語った過去配信回はこちら👉
コメント
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辛いイメージですよね。
4~50代は2~30代の頃より体力落ち、
仕事でも責任プレッシャーかかる。
子育てや介護が加わった時間が長時間続いたら、
更年期でなくても 体調不良になると思います。
私は40代前半頃 体調が辛くて、
婦人科で検査をしました。
ホルモンは変わりなくて、
まだ更年期とはいえないとの診断。
結局 54歳の時に 突然閉経しました。
更年期障害に全員なる訳ではありませんし、みんなが重いわけでもありません。
それほど辛くない方は、病院へ行かないので、表に現れないです。
こんなサイトがあります。
どなたかの参考になれば。
https://epark.jp/medicalook/people-have-menopause/
今年、セルライトが一気に増えた！と感じているので、もはやどうすればいいかわからない😱ってなっています。
産後ケアからもっと大事にすればよかったと弥生子さんの以前の配信で感じたものの。
ツムラさんと言えば漢方、漢方と言えば未病、未病と言えば台湾✨
台湾は弥生子さんの放送からも本当に普段から体のケアについて老若男女に行き渡っているなーと羨ましいです。
放送中弥生子さんは、軽く流しましたが、産後ケアでセルライトが無くなったなんて羨ましすぎるー!
私は、出産で看護師さんもビックリするくらい足が浮腫み、その後大きな痛みを抱えながらの授乳期間と夫憎き期間でした。
更年期は剣道のおかげで乗り切りましたー。