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習慣化したいなら、記録しか勝たん！

15:42
7,602再生
AI目次
習慣化の秘訣、記録の重要性とは？
1月20日コラボ放送のご案内
ランニング継続の原動力、それは？
記録がモチベーションを維持する理由
記録アプリの活用で習慣化を成功させよう
#ランニング #フルマラソン #フルマラソン初挑戦
みやのゆるりとラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 00:18
    1.

    はじめに

  2. 01:01
    2.

    コラボ放送のお知らせ/1月20日12時から

    https://r.voicy.jp/xYQm4bXMV2W
    チャプター添付画像
  3. 09:58
    3.

    しんどいのにランニングできている理由がわかりました

  4. 04:26
    4.

    終わりに/プレミアムのお知らせ

    https://voicy.jp/channel/2794/premium

コメント

avator
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しんたろーたりー＠voicyパーソナリティ公式アカウント
2025年1月21日
めちゃくちゃいい話でした！
人間って面白いですよねw
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この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送をお聴きいただきありがとうございます！参考になった放送回などありましたら、差し入れで応援いただけると励みになります✨

みやのゆるりとラジオ

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