AI目次
フルマラソン完走への挑戦
30キロ地点でまさかの制限時間
20キロ超えの壁と足への負担
完走者への憧れとバスタオル
悔しさから次への挑戦へ
みやのゆるりとラジオ
プレミアム放送配信中!
  1. 01:34
    1.

    はじめに/フルマラソン前の話はこちらのコラボライブから

  2. 27:09
    2.

    初心者がフルマラソンにチャレンジしたら…

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
あきな
2025年2月13日
🎉?、
返信
avatar
moco
2025年2月12日
みやさん
フルマラソン本当にお疲れさまでした♨️

私にとって挑戦するきっかけは、みやさんです。片付けの様子を投稿されている時はちょっとでもやろうかなと思うし、ラン練習投稿されている時は今日も頑張っていると元気をもらいます!

やりたいことがあるなら今すぐチャレンジした方がいい、とても共感しました。
私の家族は登山やランをしたいのに足の具合が悪くできません。できる時にやればよかったし手術は渋っていたけれど、できるうちに治療しようかなと今は前向きです。
返信
avatar
しおりん
2025年2月11日
フルマラソンお疲れ様でした!
挑戦したことが素晴らしいです!

学生時代に練習4ヶ月でフルでました。それからハマって8回くらい出ました。走り切れる時もあれば、制限時間ギリギリの時もありそれぞれ毎回違う思い出です。出産してから一度も走ってないのでまた走り出したいなーと思うけど重い腰が上がらず。練習を続けるみやさんすごいです!
足も爪も死ぬ意味わかります😢
返信
avatar
Yasuko
2025年2月11日
みやさん、アメブロに続きこちらのコメントにも失礼します☺️バスタオルとお饅頭のくだりが、面白すぎて笑っちゃいました☆みやさん最高です👌
何かにチャレンジする気持ち、私も大切にしようと思わせてもらいました。ありがとうございます🎵
返信
avatar
あずき🍊
2025年2月11日
初フルマラソン、お疲れ様でした😊

みやさんは残念に思うかも知れませんが、私からしたらあの長い坂を登り切った事に拍手喝采です👏✨
○霧○マラソンとかの高低差のあるコースが走れるのではないかと勝手ながら思いました🤭

こちらまでワクワクさせていただきありがとうございます😍
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送をお聴きいただきありがとうございます!参考になった放送回などありましたら、差し入れで応援いただけると励みになります✨

みやのゆるりとラジオ

みや/朝活を楽しむ100捨てアドバイザー

◎平日5時30分からの朝活ライブ!200名超え!

◎初めての本を出版しました📖
「イツカを手放してイマを身軽に生きる方法」
https://amzn.to/3CbFVPT

◎平日5時30分から朝活ライブ🎵

◎汚部屋出身のワーママです。
モノを減らすことで人生が大きく変化しました。
自分と同じように
「変わりたい」「今の状況から抜け出したい」「自分の時間が欲しい」と思っている方のお役に立ちたいと思い
整理収納アドバイザー1級を取得!

片付けや時間管理術、子育てのこと、夫婦のこと等を発信していきます。
このラジオがどなたかの「居場所」になりますように…

Instagramはこちら
↓↓↓
http://instagram.com/miyasan.2020

新着の放送

特商法に基づく表示