みんなのワンオペ育児/どう対応してる？
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尾石晴さんのワンオペ育児についての放送が今の自分の状況にぴったりで、言語化してくれる、共感してくれる、ということってすごく励みになるなって感じました！
AI目次
ワンオペ育児の現実と葛藤ワンオペ育児を乗り越える工夫夫婦間の問題？社会構造の問題？共感と解決策の模索未来の育児環境への希望
みやのゆるりとラジオ
プレミアム放送配信中！
- 01:06
- 48:082.
ワンオペ育児 どう対応してる？
コメント
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皆さん頑張ってらっしゃり30年ほど前を思い出してます
シングルマザーさんもいらっしゃるでしょうしどうかご自身を大切に
・節約タイプさん
平日ほ防災リュックのレトルトカレーなどをローリングしてご飯とカット野菜を添えたら(なんなら無くても○)120点！
・すこし余裕さん
週に2時間だけでも家事を頼みゆっくりお子さんとスキンシップ！
育児がストレスになっていればベビーシッターでしょうか
・ママ友なかよしさん
集まって一緒にご飯つくるのも楽しいですよ
心から応援しています
旦那の微熱には男性としても激しくあるあるを感じました😂男性代表として申し訳ございません笑 微熱についてはパパ同士で話題に出たことがありました。仕事で何か強烈なストレスがあったり疲れてしまってて、少しでも熱があれば熱を利用して休みたいという結論でした😅ただ、プライド的に仕事で何かあったとか言えない人が多いみたいです😅仕事はそんな感じで休めても育児は休めないですよね。男性も女性も疲れたときに自分に正直に休み合うことができると良いですね。
私は時間がない時や部屋が片付いていないと自分に余裕がなくなってしまうので、以前からみやさんや他のミニマリストさんのVoicyをとても参考にさせてもらっています☺️✨
他にも、献立が決まってないと効率良く動けなかったりする自分にイライラしてしまうので、昼とか夜とか関係なく献立は朝食のイメージで用意してます🍙
ご飯味噌汁納豆！もしくはトーストとサラダ！みたいな軽めのメニューを想定して動くと意外と＋αのことも出来ちゃったりして自己肯定感あがります😂
我が家も変則勤務(夜勤あり)の夫、ほぼワンオペ育児&フルタイムワーママしてます😅
こどもたちが成長しても、やはり自分の気持ちに余裕がないといまだにツラい…となります。
夫には「察して！」と伝えずに思うばかりで家事育児は私ばかり…最近になって料理やこどもたちと関わり、お風呂や寝かしつけなど進んでやるようになりました！小出しに家事育児のやってほしいことを伝えたのが良かったようです。6歳の娘は夜勤以外は「パパと一緒に寝るー」と言うのが定番になりました☺️
実母にも義母にも今の時代のほうが大変って言われてます😣
近所付き合いがあって、体調不良の時、ちょっと子供見てもらったり、買い物頼んだり…直接頼ることがなくても、今自分の周りでもみんな子育て頑張ってるって思うだけで救われることもあったんじゃないかなと思います😌
SNSは疲れることも多いので、私は昔みたいな近所付き合いに憧れてます💦