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ミニマリスト思考で幸せを掴む方法
幸せの種は日常に隠されている
感謝の気持ちと心の豊かさ
やりたいことリストで充実感を
自分を褒めて自己肯定感を高める
ミニマリストますみのリセットラジオ
ミニマリストますみ
  1. 09:35
    2.

    チャプター 2

  2. 07:43
    3.

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コメント

avator
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れい
2024年1月20日
疲れきった身体と心に寄り添ってくれる言葉、語り口、少しずつ身体と心の緊張がほぐれまた立ち上がり少しずつ歩み出す事ができました。

不足感からは何も生まれない。
小さな積み重ねの先にしかゴールはない

何回聞いても理解は出来るけど実践できずにいましたがますみさんの言葉で聞いてようやく腑に落ち少しずつ実践できるようになってきました。
やっと自分に降参してホッとしたような気持ちです。
まだまだ綺麗な部屋とは程遠いですが、自分のペースで人生と一緒に整理していきたいと思います。本当にありがとうございます。
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れい
2024年1月20日
ますみさんこんにちわ。
汚部屋歴人生の36歳です。
30半ばでもう色んな事を誤魔化せないとお正月に片付けに着手したもののなかなか変わらない景色。汚部屋に埋もれた私には不釣り合いな高価なものを見て惨めになったり。身も心もすり減らして集めてきた物の大部分が私を全く満たしてくれない物だと気付いてしまって絶望したり。
ただでさえ年末は1年で成し遂げられなかった事を数え絶望し重い気持ちで年を明けるのが通常なのでそこに拍車をかけて落ち込み夫に当たり散らかすという最悪の状況になり出会ったのがますみさんです。
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【プレミアムリスナーに関するお知らせ】

2024年9月末日で、プレミアム放送の更新を停止します。
Web購入のプレミアムリスナーの方は、2024年9月末で自動更新が停止となります。
リスナーの皆様による手続きは必要ございません。

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ミニマリストますみです。
コンセプトは〝心と頭をリセット〟して軽く生きる。

忙しく生きていると
・人間関係
・お金
・仕事
・持ち物
・暮らし…etc
いつの間にかたくさん抱えて、重たくなってしまうものですよね。

20代の10年間汚部屋で過ごすなかで〝重さ〟が生きにくさであることを実感。

現在ミニマリスト歴8年目。持ち物だけでなく、心と頭の中を整理整頓して〝軽く生きていく〟お話をしています。

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