VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. メンタル・心理学
  4. ミニマリストますみのリセットラジオ

心が不安でいっぱいのあなたへ。

21:51
7,495再生
もっと読む
AI目次
不安だらけの心に寄り添うメッセージ
頭と心の整理法：10年間の苦悩
心の状態を整える具体的な方法
自己肯定感を高め、安心を得る
幸せな人生への第一歩：自分を認めることから
#心理学 #メンタル #自己啓発 #マインド #ミニマリスト #ミニマリストますみ #私の中を整理する片づけ
ミニマリストますみのリセットラジオ
ミニマリストますみ
  1. 00:38
    1.

    はじめに。

    https://voicy.jp/channel/2801/all?premium=1
  2. 01:45
    2.

    心が不安でいっぱいなあなたへ。

    https://www.instagram.com/p/C2b6u-OLOPS/?igsh=MXB6bXAwYjZrdGZwbg==
  3. 09:51
    3.

    心と頭の整え方❶

  4. 09:39
    4.

    心と頭の整え方❷

    https://linkbio.co/minimalistmasumi

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
りえ
2024年1月25日
ますみさん^ ^ 大好きです🥰💕
返信
avatar
ゆか
2024年1月25日
感動して泣けてくる放送でした。ますみさんの気持ちの変遷を具体的にお話しくださってありがとうございます。ここまで紐解いて言語化してくださる方に出会えたのは、ますみさんが初めてです。
人と比較して得た自信は、すぐに崩れますよね。数値でも特に表せないような、ただ私には私がいるから大丈夫というような、根拠のない自信が、本当の自己肯定力なのだと感じる今日この頃です。
私も自分に厳しく生きてきましたが、これからは優しい言葉を自分にかける習慣を毎日続けたいと思います。
返信
avatar
佐々木千明
2024年1月25日
まさに今自分に必要な放送でした。
最近出来ないことばかりに目が行き、自分を労ったり認めたりすることが難しい状態でした。（心が乱れてくると部屋も汚くなってきますね😅）
大事なことをもう一度思い出させて下さってありがとうございます✨
返信
avatar
2024年1月25日
続き
そう思うと、努力もせずにウダウダしてる自分が嫌になります。
いろんなことに興味はあるのに「仕事にする」となるとそこまでの覚悟はなくブレーキがかかります。
いつまでたっても「いいなー好きなことを仕事にできて」って思う考えから抜け出せないです。
愚痴っぽくなっちゃってすみません😂
わたしがすることは、まずは自分を認めることからですかね🥹
返信
avatar
2024年1月25日
素敵なお話ありがとうございます☺️
似たような話は何度も聞いたことがあるのに、人と比べる、わたしは全然できてないという考えから完全には抜け出せていません。少しはマシになりましたが
10代20代30代40代に入りその都度憧れの人がいて、こうなれたらいいのにって常に思ってます。
でもそこに近づけない自分にモヤモヤ。
結局は自分を認めてられてないからでしょうか？
ますみさんも好きなことを仕事にされていて、わたしの憧れです。
でもそこに行き着くまで努力もされてる。
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

ミニマリストますみのリセットラジオ

ミニマリストますみ

【プレミアムリスナーに関するお知らせ】

2024年9月末日で、プレミアム放送の更新を停止します。
Web購入のプレミアムリスナーの方は、2024年9月末で自動更新が停止となります。
リスナーの皆様による手続きは必要ございません。

＿＿＿＿＿＿＿＿


ミニマリストますみです。
コンセプトは〝心と頭をリセット〟して軽く生きる。

忙しく生きていると
・人間関係
・お金
・仕事
・持ち物
・暮らし…etc
いつの間にかたくさん抱えて、重たくなってしまうものですよね。

20代の10年間汚部屋で過ごすなかで〝重さ〟が生きにくさであることを実感。

現在ミニマリスト歴8年目。持ち物だけでなく、心と頭の中を整理整頓して〝軽く生きていく〟お話をしています。

新着の放送