マルサイさんこんにちは〜！
マルサイさんの本をきっかけにランニング始めて1年と1ヶ月経ちました！体力ゼロの私が3キロのマラソン大会に出るところまで成長しましたよ〜！嬉しい☺️
ところで、ずっと聞きたかったことがあるのですが、ランニング中お化粧どうしてますか？？冬の間は薄暗いし、ニット帽にネックウォーマーで見えないのでスッピンでしたが、このところ朝も明るいし、マスクも暑くてしてられないしで化粧して走ってます…でも帰って顔をバシャバシャ洗えない…悩んでます！

マルサイさん初めまして。昨年の夏にゆるランニングに出会い、ランニング続けています😊3ヶ月で2.5キロまで走れるようになったのですがそこから足が痛くなるようになってしまい距離が伸びず…。ここまで来てしまいました。ランニングが嫌いになってしまうのが嫌だったのでこの状態を続けることにしました。それでもいいですよね？元陸上部中距離走者でしたが、走るのが楽しいと思ったのは今回が初めてです。マルサイさんありがとうございます♡私も埼玉在住でいつかランニング中にマルサイさんに出くわさないかなと思っています😊

マルサイさん初めまして！
この放送を聞いて、私も走れるのかな？と思い、(私も体育の成績は常に２でした！笑)早速子どもを保育園を送った帰りに家まで走ってみました。その距離わずか350m…でも走れた！嬉しい〜！と、ひとり歓喜。
それ以来、私もラン始めようかな？と前向きに考えているのですが、ウエアや靴など、初めは何をどのくらい準備すればいいものでしょうか？メーカーなども含め、マルサイさんのおすすめをぜひお伺いしたいです！

マルサイさんはじめまして。私も「茶飲みラジオ」とのコラボから、マルサイさんのVoicyを知りました。私も子供が3人、小６小３小１、男女女の母なので、マルサイさんのエッセイ、漫画は今までも色々な場面で拝見していました。本多さん、矢島さんと、マルサイさん、好きなお三方が一緒に話している！と嬉しく、楽しく聴かせてもらいましたよ。そして、連休中のスキマ時間で、マルサイさんの放送を順に連続再生していました（笑）ゲームの話や、兄弟それぞれとの時間を作り出かける等、共感ばかり☆ご主人との掛け合いも素敵ですね♡