第37話 走りたくない日が増えた。でもやっぱりランニングは楽しい！最近のラン事情
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2021年にハーフマラソン大会に出場してからモチベと走力は下がる一方…。
ここらでやる気を復活させるためにマラソン大会に出場します！
運動ゼロからハーフマラソン大会出場までの道のりは『ゆるランニング』に綴っております↓
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AI目次
奇跡の一人時間！家事と何をする？ランニング歴5年、やる気とモチベの現状目標は10キロ！ナイトマラソン出場へリスナーからのコメントに答えます安全運転を心がけて、また次回
これ、いつかマンガにしたい！
マルサイ / エッセイ漫画家
- 02:351.
今、家に私一人です。めっっったにない奇跡のような時間
- 09:492.
ランニングを始めてから5年。やる気は下がる一方だけどやっぱりランニングは楽しい/モチベアップへの最短距離/フォーム以前に立ち姿勢
- 06:583.
コメントをありがとうございます！ やあぴさん/nonさん
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
私もマルサイさんとおそらく同い年で、去年の夏休みからランニングを始めました。その頃「ゆるランニング」を読ませて頂いたのですが、とても読みやすくて色々な情報があり、ためになるので今だにバイブルのように読み返しています。自分が走るようになってこそわかる部分（ペースや心拍数など）もあり面白い！
私も今年はハーフマラソンに挑戦する予定で今まさに練習の日々です。マルサイさんもハーフまた挑戦されるとのこと、ぜひぜひ2冊目を！よろしくお願いします☺️
姿勢、自分ではわからないですよね。ピラティスの先生に相談したところ、内腿をキュッと引き締めて立つことで姿勢が整うと言われました！洗い物をするときにキッチンに寄りかかる人が多いと言われ、まさに……日々の積み重ねですね😭