# タイトルコール ハンナリ田舎で宿するラジオ 皆さんこんにちは、つくみです。 この放送では、個人事業主の私が、地方に移住してからの仕事づくりや働き方、暮らしについてお話ししております。 内容としては、主に旅館業やNFTアート、メタバース、そして中古物件のDIYや物販など、いろんなお話をさせていただいてます。 これから何か始めたいなぁと思っている方や、暮らしを少しずつ変えていきたいなぁと思っている方、また地方移住や田舎暮らしに興味がある方に、ぜひフォローして聞いてもらえたら嬉しいです。 # ライブ放送の告知 本題の前にお知らせです。 私がNFTのイラストを担当させていただいているDIYDAOの2期ですね。 新規メンバーさんの募集が始まっています。 このチャプターにリンクを貼っておきますので、 そのリンクからこのVoicyのパーソナリティーされている DIY王やおかぴさんの放送ですね。 この方がこのDAOのファウンダーをされています。 こちらの放送を聞きになってDIYコミュニティに興味があるなと思った方は ぜひお申し込みください。 あと2点お知らせがあるんですけれども、 今週の水曜日ですね、 このDIYのコミュニティに参加されている女性メンバーの方と一緒に このVoicyで生配信、生放送させていただきます。 お2人もしくは3人くらい来ていただいて 一緒にDIYとか女性ならではの目線でお話ししていただこうかなと思っています。 その次の日、木曜日ですね。 どちらも夜9時からになるんですけれども、 木曜日も9時から。 それは地方民泊作戦会議ということで、 3回目かな?になるんですけれども、 このコミュニティのファウンダーであるおかぴさんの方のVoicyで 生配信出させていただきます。 これはグランピングとか民泊をやっている3人で、 今後のお話だったり、冬の間どうだったかというリアルなお話をさせていただきます。 このDIYコミュニティですね、DIYDAOの募集期間が27日までだったと思います。 なのでこの期間までは結構DIYのお話が盛りだくさんになるかと思うんですけれども、 ぜひ聞いてもらえたら嬉しいです。 お申し込みの際には、メタマスクという仮想通貨とかNFTの作品を入れる用のウォレットが必要になってきます。 なのでちょっと難しそうと思う方は、説明を見ながらやっていただいたら、 誰でもできる作業にはなりますので、不安な方ほど早めにお申し込みいただけるといいかなと思います。 今回からメンバーとして参加いただくには、NFTの購入が参加権という形になりますので、 そちらも併せて説明を聞いていただけたらと思います。 0.02イーサーでの販売です。 今のレートで換算すると日本円で1万1000円ぐらいだったと思うんですけれども、 レートによっても変わりますので、その辺ご了承いただけたらと思います。 ちなみにこのNFTのイラストは私が担当させていただいてまして、 DIYビーバーちゃんというゆるっと可愛いイラストを描かせていただいてます。 気に入ってもらえたら嬉しいなと思いながら心を込めて描いてますので、ぜひ見ていただけたら嬉しいです。 # 寝具や寝方って大事 今日話する内容はVoicyさんのウィークリーハッシュタグテーマですね スリーピートーフさんとVoicyさんのハッシュタグ企画で最高の朝でお話ししていきたいと思います。 まずはじめにスリーピートーフさんとは何なのかっていうのをご紹介させていただきたいんですけれども 台湾発のSingですね。マットレスの会社さんのようです。 ホームページを見てみたんですけど、これは本当私目線なんですが、ホームページがめっちゃ可愛いんですよ。 イラストが可愛くて素敵だなって思ったんですが、スリーピートーフ、本当にね豆腐をモチーフにされている感じのデザインなんですけれども ウレタンとスプリングのマットレスどっちにするかなかなか悩みますよねということでそれを掛け合わせた 合体型の程よいクッションが体を受け止めてくれる、体圧をバランスよく分散させてくれるマットレスだそうです。 見てたらついつい楽しくて読んでしまうんですけれども、本当可愛いホームページデザインなので是非ここ貼っておくんで見てみてもらえたらと思います。 では早速最高の朝ということで私的に思う最高の朝のお話をさせていただきたいなと思います。 何よりね最高の朝にするには睡眠大事ですよね。 実はね最近ねちょっと夜な夜な起きがちなんですよね。なんかちゃんと寝れてない感があるんですけどそれは私の場合はあの温度ですね。 結構この季節の変わり目とか体温調整になんかこうちょっと失敗するじゃないですけれども、なんか起きてしまったりしがちなんですよね。 で冬の間はずっと電気毛布を使ってたんですけれども、今ねつけるか使わないかすごい悩む際どい感じで、朝とか夜とかまだ寒いじゃないですか。 でも日は暖かいし、なんかこう暖房加減が難しくないですか。 で基本私寒がり夏がりなんですけれども、体温調節とかあんまりうまくないんですよね。 でゆるーく電気毛布つけて寝てるんですけど、そうするとねなんか夜中に暑くて目が覚めたり、で朝には寒くて目が覚めたりしちゃうんですよね。 もうこれねどうしたら解決できるのかっていうのちょっとねずっと長年迷ってるというか、まあでも結局はねたくさん寝れるので、あの途中起きたとはいえ私もともと睡眠時間長いんですね。 9時間くらい寝たいタイプなんですけど、実際はねそこまで寝すぎは良くないかなと思いながら、まあでも毎日7、8時間は多分寝ているんですよね。 なのでしっかり寝れてはいるんですけれども、やっぱり睡眠ってとっても大事ですよね。 なんか本当に起きることなくぐっすり寝て、なんかシャキって起きれた日の朝ってめっちゃ気持ちいいですよね。 それこそなんか今日1日がなんか何でもできるぞみたいなそんな気分になりませんか。 で私の場合はですけどお酒を飲むかどうかによってもう寝起きの感じって変わるなと思ってます。 で最近はねお酒を実は控えてるんですよね。 でまあそれは花粉症のせいもあるんですけど肌がめっちゃ荒れたんですよ。 で痒くなってしまうのがお酒飲むと余計に痒くなるのでできる限りお酒を控えてたんですけれども、やっぱそうするとね朝の目覚めも良いような気がします。 とはいえまあお酒好きなんで肌が治ってきてまたちょっと飲んだりしちゃうんですけど、でもねやっぱ最高の目覚めのためにはお酒をあまり飲まず、 カフェインもあんまり、夜はね特に取らずに、そして寝心地の良いベッドでちゃんとしたちょうどいい体温調節感でね寝ること。 これがもう一番だなと思います。 でちなみにねマットレスもやっぱすごい大事だなってよく感じるんですよね。 こう寝る場所の硬さが違うだけでね寝方って変わりませんか。 ね私は今この田舎に移住してきてから愛犬と泊まれる宿っていうのをやってるんですけれども、やっぱりここのシングとか、で元々京都でも宿をやってきたんですね。 でその際の布団とかもねやっぱこう考えてました。 でそんなにねあのお金持ちじゃないですし良いシング使えるわけではないんですけれども、 まあこう泊まった方がね翌日体痛い、なんかもうしんどいってならないようにマットレスと布団とか重ねて使うとかね、 自分が寝転んでみてちょうど良い硬さになるようにっていうのは心がけるようにしています。 やっぱりこのシングの合う合わないとか布団の合う合わない、また枕もね人それぞれ違うんだろうなぁとは思うんですけれども、 やっぱそうですね、値段によっても変わってきますよね。やっぱり安いものの場合はもちろん良くなかったりもしますし、定期的にね買い替える必要もあったりするのかなと思います。 でまあ私的な意見にはなりますけど、家具とかねここのソファーとかもそうですけど、しっかりしたものをできたら買いたいなとは思うんですよね。 ただ、宿のシングに関してはあんまり良いものを揃えても結構汚される可能性があるんですよ。 なのでどっちかっていうと安価なもので買い替えていくっていう方が衛生的にもいいのかなと感じています。 なのであの今はね本当三つ折りの薄いマットレス、それに布団を敷く感じでこう重ねて使う感じでねやってるんですけれども、 やっぱね早々汚されたりありました。これはね宿の体型にもよるのかなと思うんですが、やっぱりね仕方がないですよね。 まあヨダレがね出ちゃう方もいらっしゃいますし、まあ酔っ払ってちょっとソソーしちゃう方も時にいらっしゃいますし、 いろんな汚し方がねやっぱりあると思うので、宿の場合はね高級なものをいっぱい買うというよりは安価なものをもう汚れたら買い替えるっていう感じでやっていくのがいいかなと感じてます。 もう一つ自分が寝る際にねめっちゃ大事だなと思ってるのが枕ですよね。枕も結構左右しませんか。 枕の高さ次第で首が痛かったり肩痛かったり次の日のパフォーマンスにかなり影響するなと思ってるんですけれども、もともと私低血圧なので枕あまりしない方がいいよっていうことで枕あまりせずに寝てきてるんですよね。 なんですけど枕一切ないっていうのもねちょっとしんどかったりもするので最近はすごい薄めの枕を使ったりしています。 そうすることでね血圧が上にもいくというかそんな感じなのかなと思うんですけど、もともとその枕を全く使ってなかったんですがそうすると朝結構顔がむくむような気がするんですよね。 なのでそういう意味でも少し高くして今は寝るようにしています。 皆さんも枕事情とかお布団事情どんな感じでしょうか。また最高の朝迎えていられ、いつも迎えているでしょうか。その辺はねぜひコメントとかしてもらえたら嬉しいです。 # 世界一の朝食 もう一つ、私の最高の朝の条件として、ここ結構大事になってくるんですけど、朝食ですね。 朝食、すごいこだわってるとかじゃないんですが、私が好きな朝食っていうのがありまして、 それが、例えば、イングリッシュマフィンとスクランブルエッグとベーコンとコーヒーとか、 もしくはクロワッサンとベーコンとスクランブルエッグ、もしくはオムレツとコーヒーとか、 そこにフルーツがあれば最高なんですけれども、そういう朝ごはんがすごく好きです。 で、この朝ね、朝ごはんがすごく丁寧で美味しかったりすると、その日一日のテンションがめっちゃ上がるんですよね。 なので、朝ごはんは私にとって結構重要だなと思ってます。 ちなみに、神戸にあるホテルなんですけれども、世界一の朝食っていうのが味わえるホテルがあります。 これ結構有名なんで、ご存知の方も多いのではないでしょうか。 神戸の北のホテルさんで味わえる朝食なんですけれども、本当にたっぷりいろんな種類の朝食が出てくるんですよ。 焼きたてのパンがいろんな種類出てきたりとか、ジュースとかジュレとかね、いろんなものが出てくるんですけど、 すっごいハッピーな気持ちになれる、豪華で優雅で、特別な日っていうのを感じられる朝食があります。 ちなみにね、私はここ2回ほど行ったことがあるんですが、 トラゼルツーズさんだったかな、旅行サイトとかで安いプランが出てる時があったんですよ。 その時にどうしても行ってみたいなということで、一泊して朝食食べさせていただきました。 ホテルもすごいクラシカルで、私好みがいっぱい詰まったホテルだったんですけれども、 鍵も可愛いし、お部屋のクッションとかカーテンとかも可愛いし、本当にクラシカルなレトロな雰囲気のホテルです。 ぜひ興味がある方は、神戸北のホテルを調べてみてもらえたらと思います。 ここにリンク貼っておきますね。よかったら見てみてください。 これをお聞きの皆さんはいかがでしょうか?好きな朝食とかあるでしょうか? 和食派?洋食派?ファン派ですかね。その辺もよかったら気軽にコメントください。 今日のお話は以上になります。最後にお礼をお伝えしたいなと思うんですけれども、 このボイシーでコメントもいいねももちろん嬉しいですし、実は差し入れをいただいてたりするんですよ。 そのお礼がなかなか言えてないなということで、こちらでお礼させていただきたいなと思います。 毎月決まったように差し入れくださる方がいらっしゃいます。 特命希望ということなのでお名前は忘れておきますけれども、本当にいつもありがとうございます。 そして昨日の夜にも2回くらい差し入れを立て続けにしてくださった方がいらっしゃいました。 最近ずっと聞いてくださっているみたいで、聞いてくださっているなっていうのはいいねを見て気づいてたんですけれども、本当にありがとうございます。 このボイシーでは皆さんのいいねとかハートを押してもらえると、私にも誰々がハートをいいねしてくれました?みたいなのが見れるんですよ。 それとかあとはコメントですね。 また差し入れ、これを私のボイシーを毎日配信するこのすごい励みにさせてもらってます。 なので放送を聞いて気軽にハートとか押しといてもらえたらめっちゃ嬉しいです。 ちなみに差し入れとか有料放送とか、このボイシー私のとこだけじゃなく、プレミアムとかそういうのをされる際、どれにしても課金される際にはアプリではなくウェブの方からされるとすごいお得になります。 アップル税って言ってアップルに結構な手数料が取られてしまうので、それがアプリではなくウェブからにすると手数料がかからなくなるんですね。 なのですごい金額変わってくるので、もしよかったらそちらからご利用いただければと思います。 本当に皆様いつもありがとうございます。 では今日の放送は以上になります。 最後まで聞いてくださって本当にありがとうございます。 それでは今日も一日素敵な日をお過ごしください。