うつと検索したらこの放送がでてきて聴かせていただきました。今の私と当てはまる症状が沢山ありました。今は漢方をのみはじめて様子見をしているのですが、そもそも栄養が足りてないのかな？と自分を分析していて、鬱にならないために、食生活で気をつけていること(この食品をとるようにしているとかサプリとか)があれば、またどこかの放送で話していただけたら聴いてみたいです。

初めてコメントさせて頂きます。まいさんの体験記を拝聴し、現在3歳の息子の母をしている私ですが産後1年程は産後うつだったのかなと思う点がいくつもありました。とにかく泣き声が辛い、我が子なのに可愛いと思えない、一瞬でも死がよぎる…そんな日々でした。そしてまたあの日々が来るのかと思うと2人目に中々踏み出せず、最近になってやっとゆるく妊活を始めました。まだ不安はありますが、あの時知らなかったサービスや頼れなかった身近な人達にたくさん助けてもらいながら同じようにならない策を取っていきたいと思います。