# 保育園の先生が大好き！ 子育ても仕事も自分事も、全部まるっと楽しむ夏へようこそ。 このチャンネルは、6歳と10歳の虹の葉であり、 会心としてフルタイムで働く私が、バタバタな毎日でも、 小さな工夫で子育てライフ、ワークライフをお楽しみ、 リスナーの皆さんとともに、毎日をより笑顔で過ごすことを目指すチャンネルです。 日々の放送の中で子育ての気づき、子育てと仕事を両立する中での思い、 効率よく日々をこなす時間の使い方などを等身大でお話ししています。 忙しい中でも簡単に作れる日々のこんだても配信中です。 内容に少しでもご興味のある方、フォローお待ちしております。 子どもたちと一緒に、笑顔の多い日々を削除していきましょう。 改めまして、8月26日、水曜日です。 週の中日、皆さんいかがお過ごしですか? 娘の保育園の担任の先生が私大好きなんですけれども、 昨日お迎えの時間が他のお母さん、お父さん方とちょっとずれまして、 要は遅かったんですけれども、その時にちょうど担任の先生が延長の時間いらっしゃいまして、 いろいろとお話しできて、10分15分くらいですかね。 いろいろお話をしてきて、私は嬉しかったんですが、 反面娘はとても退屈そうで、早く帰ろうな夜でした。 実は娘の担任の先生は、幼児期になってから3年間ずっと担任をしてくださっていまして、 とても素敵な先生なんですよね。 他のお友達のお母さん方も、皆さん先生のこと大好きで、 いつも先生先生という感じなんですが、 あと半年と少しで卒園となりますので、 この期間で娘も最後は先生との思いでたくさん作ってほしいなと思います。 さて、今日はボイシーさんの週刊テーマに、 ワンオペ育児どう乗り切る?がありましたので、 そちらに乗りまして、ワンオペについてお話をしていきたいと思います。 我が家も基本的に夫と2人で子育てをしておりますので、 ワンオペは互いに多々あるんですね。 私が遅い時は夫がワンオペをしてくれますし、 夫が遅い時は私がワンオペになるというところがあるんですけれども、 今日はこのワンオペ、私たちはどうやっているか、 そんなところをお話ししていきたいと思います。 では、本日も付き合いよろしくお願いいたします。 # ワンオペ育児、我が家の場合 ワンオペ育児、私はですね、2種類あるなぁと思っていて、 以前Voicyでも一度お話をしたことがありますが、 予期せぬワンオペと予期してのワンオペ、 これで全然ワンオペをする側にとってのモチベーションって 変わってくるなというふうに思っています。 予期せぬワンオペの日はですね、もう私のイライラは止まりません。 そして子どもたちを寝かす時間もですね、どうしても遅くなってしまう。 対して予期したワンオペについてはですね、 イライラではなく、もうやらんにはならないという気持ちで、 もうサクサクサクサク育児に進みまして、 何ならいつもよりも子どもたちを早く寝かせられる、 そんなものなんじゃないかなと思っています。 この予期せぬワンオペと予期してのワンオペの違いなんですけれども、 予期してのワンオペからお話をしましょうか。 これはですね、もう夫が必ずその日は遅いと分かっている日ですね。 例えば飲み会があったりとか、仕事が夜どうしても遅くなるっていう日は 事前に分かっていますので、そういう日はですね、 もうその日は夜私一人かということで、 息子も5年生なので、息子に事前に明日の夜はパパいないから ちょっとママを助けてねっていう風に言っておいたりとか、 ご飯も早くできて早く片付けられるもの、 子どもが早く食べてくれるものを作ろうと決めて、 そんな風に効率よくやりますので、 おのずとカジ育児もどんどん進んで、 夜子どもたちは早く寝かせられるわけです。 事前に子どもたちにですね、さっき言ったようにパパいないから、 明日仕事でいないからちょっとママに協力してねっていう風に言っておくと、 協力してくれたりするんですよね。 娘もなんとなくご飯早く食べてくれたりとか、 お風呂も息子と娘2人で入ってくれたりとか、 いう風になってくれますので、事前に言っておくっていうのはね、 一つ大事なことなのかなという風に思います。 で、厄介なのはですね、この予期せぬワンオペ。 こちらでございます。 これはですね、夫が急にどうしても仕事を終えられなくて、 帰られない日がありますよね。 そんな日はいったいいつ帰ってくるんだと、 こっちもヘロヘロだぞって思いながら、 夫の帰りを待つわけなんですけれども、 待てども、待てども帰ってこなくて、 やっと帰ってきたっていうね、 そんな時には子どもたちも寝ているっていう感じだったりしますが、 そういう日はですね、事前にいろいろあれをやらなきゃ、 これをやらなきゃっていう、私も計画が立てられないので、 遅くなっちゃうんですよね。 ご飯もね、そんなにスムーズに食べられるものを作ってなかったりとか、 子どもたちに事前に協力を仰ぎませんので、 今日パパ遅いのかなとか言いながらね、やってるだけなので、 全部私がやらなきゃいけなくなっちゃったりとかして、 この後半のワンオペの方が私は嫌です。 皆さんはどうでしょうか。 やっぱり事前に、この日は私一人でやらなきゃいけないと思っていれば、 さっき言ったように準備はしっかりできるわけですよね。 心の準備ね、これが一番大事だと思っているんですけれども、 その日はとにかく一人だから、ご飯早く食べさせて、 仕事もなんなら早く切り上げてきて、 子どもたちを寝かすことを大優先でやろうというふうに思いますけれども、 予期せぬワンオペに関しては、ただただ早く帰ってこない夫に イライラしてしまったりとか、メンタル的にも良くないなというふうに思っています。 我が家の夫は、そんなに残業が多いわけではないので、 私もワンオペになるのは予期せぬもので言うと週2回ぐらいかな、 あるかなというところなんですけれども、 そういった日はとにかく帰ってこないなと思いながら、 なるべく子どもたちの前では冷静になって、 心に余裕があるように見せながらも、 心の中は本当に余裕がないんですけれども、 一人で頑張るというところです。 乗り越え方が分かれば、私もこうやって乗り切れば大丈夫ですって 皆さんに語れるんですが、いまいちまだ10年ぐらいワンオペやっておりますけれども、 このワンオペの乗り越え方、特にメンタルの乗り越え方は まだ分かっていないというところになります。 この予期してのワンオペと予期せぬところのワンオペ、 皆さんはどう捉えますでしょうか。 毎日遅いというのは、それはそれでめちゃくちゃ大変だと思うんですよね。 それは予期していったとしても、毎日というのは、 特に我が家は夫と2人3客で子育て、家事をしていると思っているんですね。 家族ワンチームだと思っていて、全部分担制にしているので、 食事を用意するのは私、片付けるのは夫、洗濯物を干すのは夫、 畳むのは私みたいな感じで、全部明確に分けているんですよね。 息子の塾関連のものを見るのは私、保育園の準備は夫という感じでね。 ワンオペになった時は、私のいつもやっていることプラス、 夫がやっていることをやるという感じなので、やることに関しては明確に分かるんですよね。 それは分担にするというのはお勧めかなと思うんですけれども、 ワンチーム、とにかく2人でタッグを組んでやっているという感じなのでね。 分担というのは一つお勧めかなと思います。 それが毎日ワンオペとなると、全部自分で私がやらなきゃいけないとなってくると、 夫にやってもらえる部分は、食器の片付け、洗ったりとか、 そういったことは子どもたちが寝てからでもいいことかなと思うので、 そういうのだけでもワンオペの日はやってもらうようにはしているわが家ですね。 そこはあなたの仕事なのでお願いしますという感じで、本当にお願いしておりますけれどもね。 逆に私も遅い日はありますので、お互いに感謝の気持ちを持ちつつやっているというような形です。 なるべくちゃんとワンオペしてもらった日には、帰ってきてからありがとうという言葉を伝えて、 次の日はちょっと多めにかじあったりとか、そのようなことをしていますけれどもね。 そのようにわが家は乗り切っております。 ワンオペって本当に大変ですよね。 やっぱり2人でやっていることを1人でやるというのは本当に大変だと思いますし、 わが家は子どもも2人いて、やらなきゃいけないことも2倍みたいな感じではありますのでね。 なので普段はワンチームでやっていて、ワンオペの時はワンチームでやることを1人で担うわけなんですけれども、 なるべく夫には予期してのワンオペにしてもらいたいなというふうに思っています。 私だったりでそうなんですけどね。 夫にこの日は遅いですって伝えれますけれどもね。 ということで今日はどう乗り切るワンオペ育児についてお話をさせていただきました。 ワンオペ育児されている方はぜひ、 わが家はこんな風に乗り切っているよというふうにコメントに残していただけると嬉しいです。 # 昨晩の献立#ゴーヤチャンプル と朝ごはん 昨晩はゴーヤチャンプルをメインに、枝豆とお味噌汁でした。 昨日メインはゴーヤチャンプルということで、この夏何度目のゴーヤチャンプルでしょうか。 我が家は息子がゴーヤが大好きでして、たびたび作っているんですけれども、 この週末スーパーに行った時にゴーヤが98円で売っていまして、これは買いだと思って買ってきて、 昨日はゴーヤチャンプルにしております。 案の定息子は喜んでくれたんですが、娘はすごく嫌そうな顔をしておりまして、 ゴーヤ嫌だ苦いって言われて、お願い一切れだけ食べてって言って、一切れとかけらみたいなのは食べてくれました。 一つでも食べてくれればありがたいなと思って、あとはお豆腐とか卵とかその辺を食べてくれております。 そして枝豆は茹でたものと、お味噌汁は人参、もやし、しめじ、おふのお味噌汁でした。 今朝はパンがまだありますので、それとトマト、もやし、エリンギ、卵のスープを作っております。 今日はそんなこんなデーです。 # コメントでリスナーさんとお話🐿️♪ ということで、今日はワンオペ育児についてお話をさせていただきました。いかがだったでしょうか。 昔よりはですね、だいぶ私も夫もそれぞれワンオペ育児をすることは減ったかなというふうに思っています。 夫も子育てに慣れてきて、昔は残業も多かったんですけれども、その時間内で仕事を終えるというスキルを身につけたのが、 最近は仕事もなるべく早く終えてくれるようになりましたし、もちろん遅い日は遅いですけれども、 私も切り替えて仕事が終わってなくても終えるというスキルを身につけたので減りましたが、なかなか大変ですね。 子供は大きくなってきましたが、やることはまだまだたくさんありますからね。なんとか我が家もワンオペ育児で乗り切っていきたいなと思います。 ここからはいただいたコメントでリスナーさんとお話のコーナーでした。 974回子供と遊ぶのは好きだけど、遊びは苦手な私がこういうマインドで子供と遊んでいます。 こちらは昨日の回ですね。コメントいただいております。皆さんありがとうございます。 この回では私はごっこ遊びとかが苦手なんですけれども、どういうマインドで子供と遊んでいるか、そんなことを昨日はお話ししました。 まずナオキチさんありがとうございます。 ロコさんおはようございます。暑い日が続いていますがおかわりないですか? なんだかコメントが全然できなくて、全然大丈夫です。 夏休みも終盤ですね。毎日皆様お疲れ様です。 末娘がレジごっこが大好きだったので、ひたすらピッピと娘のレジ役に付き合って買い物をしていたなと懐かしく思いました。 自分も楽しむ。大事ですよね。 またその時間を作る視点もさすがロコさん。私はついつい床時間を後回しにしちゃうので、 自分ファーストを大事にコメント時間を持てました。今はワンちゃんのトイレトレーニングの日々です。 ナオキチさんありがとうございます。 ナオキチさんのお家はワンちゃんを迎えられていいですよね。 私もワンちゃん欲しくて。 この前もちょっとそういう話をしましたね。 娘が最近お気に入りのぬいぐるみがあって、それをすごく可愛がっているので、 きっと娘もワンちゃん買ったら可愛がってくれるんじゃないっていう話をしたんですが、 生き物だからっていうね、真っ当なことを夫にも言われまして。 まだまだ、すぐには買えないままですけれどもね。 いつか娘が中学生とかそのくらいになったら買ってあげたいなって思ったりもしますね。 ナオキチさん、娘さんはレジごっこが好きだったということで、いいですよね。 これもいつしか私も思い入りになっていくのかなと思います。 ありがとうございます。 続きまして愛理さんありがとうございます。 ロコさんおはようございます。 ロコさんの作るレモン水、とっても美味しそうですね。 水にレモン果汁を入れるだけじゃない。 オシャレ。 自分に矢印を向けるという発想は、ロコさんから伺って意識しています。 子供と遊ぶ時もそのマインドで楽しむ、やってみたいと思います。 最近息子が娘と遊ぶことを心から楽しんでくれていてありがたいです。 休日も早く起こして遊びたいほど、娘も喋りたくさん、 コミュニケーション取りやすくなってきたのもポイントかな。 2語3語喋るようになってきて、日々感動楽しんでいます。 ということでね。 ありがとうございます。 可愛いですね。2語3語。 いやもう可愛い。 言葉の言い間違いもたくさんあったりするんだと思うんですけれども、 このよちよち歩きの頃はいつの時なんだろうって、 懐かしい気持ちになりますけれども、もうすぐ2歳ですもんね。 可愛い頃ですよね。 そしてお兄ちゃんもすごく今遊んでくれているということでね。 やっぱりこの年の離れた兄弟っていいですよね。 我が家はまあまあ喧嘩もしますけれども、 でもね、それは上の子もわきまえていて、 下の子はちっちゃいっていうのをわかっていたりするからね。 見ていて微笑ましいですよね。 ありがとうございます。 そして最後、パチャさんありがとうございます。 8月の給料日ということは、子どもの夏休み終了までわずか。 夏の疲れが出てきている子どもたちです。 宿題終わるかな。 宿題終わるかな。 一緒に遊ぶ気持ちの持ちよですね。 疲れが先行している私で全然一緒に遊べなくて、 虫の世話くらいしか一緒にできていない。 お盆休みに解禁したスイッチ2でのマリカータイムがいい仕事をしてくれています。 時間設定を味方につければうまく楽しめるんだというのが発見。 何より自分の体力をつけないと遊ぶパワーが生まれない。 体力つけるぞということでね。 はい、パチャさんありがとうございます。 いや、わかる。この体力ね。 私も40歳を目前にして体力落ちたなって思いますね。 やっぱり息子が5歳くらいの時と今の娘の5歳とは全然。 息子の時はもっともっと一緒に走り回っていた気もするんですが、 今は一緒に外で遊んでも一番先に疲れるのは私ですね。 ママもう疲れちゃったの?とか言われて。 はい、体力つけなきゃなって私も最近ひしひしと思っております。 やっぱり元気な40代になりたいなと最近思いますね。 はい、それからマリカーね。 我が家もマリカーやりますよ。土曜日、日曜日に家族4人でやったりしますけれども、 一番ハマっているのは娘なんじゃないかくらい娘が元気にやってますけどね。 最近は兄弟と競いながら勝ったら負けたらやってますね。 確かに時間制限は大事ですからね。 そういうのもちゃんとやっていけば本当に良い娯楽になりますよね。 はい、ありがとうございます。 ということで皆さんコメントありがとうございました。 さあね、バーチャさんが先ほどコメントにもあった通り、もう8月も終わりですね。 もう26日、あと5日ですよね。 あと1週間ありませんけれども、本当にもう夏もこれで終わってくるなというところですがね。 まだまだ残暑は厳しいですが、でもなんとなく風も秋らしくなってきたりとか、 もう秋かという気持ちでもなりますけれどもね。 もう少しの夏時間も私も楽しんでいきたいなと思います。 今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。 今日も一日全部楽しんでいきましょう。 また次回お会いしましょう。