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新タイトル発表 セルフ推し活を始めよう
自分をいたわるダイエット法とは
セルフ推し活の極意を伝授
プレミアム放送でさらに深く
リスナー参加型のラジオを目指して
ねこくらりえの笑って暮らすラジオ
プレミアム放送配信中!
  1. 02:33
    1.

    新タイトルコール

  2. 09:55
    2.

    「決して自分を傷つけず、励まし、いたわり、愛すること」

  3. 02:27
    3.

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コメント

avator
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naomin
2025年1月9日
わー!めっちゃいい話でした!
できてない時に自分をいじめてた、に、ドキ!
具体的なお話でわかりやすかったです。
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ヨコロコ📚🧪🧑🏻‍🔬
2024年10月12日
初めまして😊りえさんは何か推し活されていたのですか?
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あき
2024年9月8日
おはようございます!わぁ〜!!素敵なタイトルですね!その名前に込められた思いも!自分を大事にすることで、身近な相手も大事にできるような😊
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るる
2024年9月3日
「うちら」にぴったりなタイトルで最高です。ダイエットするといいつつ、爆食いがやめられず自己嫌悪の毎日でしたが、りえさんのラジオやInstagram、本は毎日目に(耳に)していました。すこしずつマインドも前向きになってきて、最近寝る前の宅トレを始められるようになりました(2週間くらい続けられています)。行動すると確かに少し自分への好感度上がります!セルフ推し活という言葉がとても良いなと思ったので、これから頑張ります!
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noriko0104
2024年9月2日
素敵なタイトル💓聞いただけで、気分が上がります‼️自己肯定感高めていくぞー‼️りえさん、ありがとう😆❤️❤️❤️
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ねこくらりえの笑って暮らすラジオ

ねこくらりえ/生き方コラムニスト@ボイプロ

心と体と生き方を軽くするラジオ

38歳、82kgから1年で24kgのダイエットに成功。
体重を軽くする方法は著書3冊にまとめきったので
次は、体重より自己嫌悪を減らして生き方そのものを軽くするため発信中。

人生を悲劇にするのも喜劇にするのも自分しだい。
それなら喜劇にするしかない✨
色々あっても最後はみんなで笑い話にする場所。

プレミアムのご参加はwebからが断然お得
https://voicy.jp/channel/2955/premium

活動まとめとお仕事依頼はこちらから
https://nekokurarie.com

↓サブチャンネル「ボイプロ」のメンバーです。
https://r.voicy.jp/wWK8O8ONVB7

◆ ねこくらりえについて
38歳まで、怠惰な大食い82kg。
「子なし・スキルなし・根性なし・貯金なし」が家にいながら−25kgのダイエットに成功。
たった一つの成功体験が“挫折のプロ”の体・心・働き方まで激変させる。

現在は「軽やかに生き直す」をテーマに、ダイエットと生き方の発信をしています。
北海道在住。夫と3匹の猫と暮らす40代主婦。

◆プレミアム放送(¥800/月・Web版)
・長尺で濃い実践的なダイエット&ライフスタイルの話
・匿名OKの質問相談フォームあり
・プレミアム限定イベントあり

【Web版登録はこちら】(※アプリ経由だと手数料が加算されます)
https://voicy.jp/channel/2955/all?premium=1

◆新刊はダイエットレシピ本📕
https://nekokurarie.com/dietbook-tabete25kg/
◆書籍累計8万部突破
https://nekokurarie.com/books/
◆その他の活動
・Instagram|(19万人)
https://instagram.com/nekokurarie_diet
・Instagram|猫と暮らす日々(1.3万人)
https://instagram.com/rien___gai
・YouTube|ねこくらりえCh(登録者15万人)
https://www.youtube.com/@nekokurarie_ch
・Amebaオフィシャルブログ
https://ameblo.jp/nekokura-rie/

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