『どうしても頑張れない日=自己嫌悪』で終わらせないセルフ推し活
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コメント

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パンをずーっと楽しむためにも、普段の食事はヘルシーに!セルフ推し活していきたいな!と思います❤️
今日の放送も勇気づけられました!!
セルフ推し活私もやっていきます😊
「元気の前借り」ってめっちゃ分かる〜🤣
毎日毎回前借りしていつ返すねん
って思います🤣
「元気の積立」めっちゃいい言葉ですね~
納得です😊
「ベストよりベター」も共感です👍️
この言葉めっちゃ納得かも!
あと滋養強壮剤の元気の前借りも全く同じこと思ってました。若い時に原稿の締切に終われて当たり前のようにがぶ飲みしてましたから、よぉぉぉくわかります😂
人間てすぐに効果が出ないとつい「効かない」としてやめてしまいがちですよね。エミトレのエミさんも「続けること」より「やめないこと」がほんと大事と言ってた事を思い出しました!
未来への投資、私も地道に続けていきます♪