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体重計と向き合う賢い方法とは?
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プレミアム放送の魅力を紹介
ねこくらりえの笑って暮らすラジオ
プレミアム放送配信中!
  1. 01:54
    1.

    タイトルコール/新刊大好評です!発売中!

    チャプター添付画像
  2. 00:42
    2.

    本日20:00から、かおるこさんとコラボ生放送!

  3. 09:45
    3.

    大幅減量に体重の推移はデータとして有効/敢えて乗る必要のない時/不幸になりにいく必要なし

  4. 04:53
    4.

    コメント返し/プレミアムは週に3回の限定放送と月に1回の限定LIVE✨

コメント

avator
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YUKA/ボイプロメイト
2025年8月14日
私は毎日同じタイミングで体重計ります🙌「後から戻す」が苦手で、だったらチートデイはいらないや。と思ってしまうタイプです😁
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ぎっさん
2025年8月13日
あー
今朝、わかっていながら体重計乗っちゃった🤣
でも、戻せる自信はある…はず
返信
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ヨッシー/ボイプロメイト
2025年8月13日
りえさんこんばんは✨

最高の三連休で良かったですね(笑)👍️

僕は毎朝体重を測っていますが、たまに焼き肉食べ放題、飲み放題で浴びるほど飲んで食べてした次の日の朝も体重を測ります
だいたい2kgほど増えていて
「お〜😳すげー(笑)😆」
ってなりますが、
日々節制していればすぐに戻るから気になりません😊
あえて測って楽しんでみるのも面白く思いますが、
人によりますかね〜😆

浮腫みすぎたら目から水分出るんですか😳
びっくりです🦁
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ねこくらりえの笑って暮らすラジオ

ねこくらりえ/生き方コラムニスト@ボイプロ

心と体と生き方を軽くするラジオ

38歳、82kgから1年で24kgのダイエットに成功。
体重を軽くする方法は著書3冊にまとめきったので
次は、体重より自己嫌悪を減らして生き方そのものを軽くするため発信中。

人生を悲劇にするのも喜劇にするのも自分しだい。
それなら喜劇にするしかない✨
色々あっても最後はみんなで笑い話にする場所。

プレミアムのご参加はwebからが断然お得
https://voicy.jp/channel/2955/premium

活動まとめとお仕事依頼はこちらから
https://nekokurarie.com

↓サブチャンネル「ボイプロ」のメンバーです。
https://r.voicy.jp/wWK8O8ONVB7

◆ ねこくらりえについて
38歳まで、怠惰な大食い82kg。
「子なし・スキルなし・根性なし・貯金なし」が家にいながら−25kgのダイエットに成功。
たった一つの成功体験が“挫折のプロ”の体・心・働き方まで激変させる。

現在は「軽やかに生き直す」をテーマに、ダイエットと生き方の発信をしています。
北海道在住。夫と3匹の猫と暮らす40代主婦。

◆プレミアム放送(¥800/月・Web版)
・長尺で濃い実践的なダイエット&ライフスタイルの話
・匿名OKの質問相談フォームあり
・プレミアム限定イベントあり

【Web版登録はこちら】(※アプリ経由だと手数料が加算されます)
https://voicy.jp/channel/2955/all?premium=1

◆新刊はダイエットレシピ本📕
https://nekokurarie.com/dietbook-tabete25kg/
◆書籍累計8万部突破
https://nekokurarie.com/books/
◆その他の活動
・Instagram|(19万人)
https://instagram.com/nekokurarie_diet
・Instagram|猫と暮らす日々(1.3万人)
https://instagram.com/rien___gai
・YouTube|ねこくらりえCh(登録者15万人)
https://www.youtube.com/@nekokurarie_ch
・Amebaオフィシャルブログ
https://ameblo.jp/nekokura-rie/

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