ズボラ飯を恥じることなかれ。ズボラ飯はアートです。
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📘新刊レシピ本、7月16日発売
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AI目次
「ズボラ飯」言葉の誤解を解く本質ダイエット成功に不可欠な継続術SNS映えの裏側、脳を騙す工夫たった2分！レンジ活用朝食サンドズボラ飯は創意工夫！誇りを持つ思考
ねこくらりえの笑って暮らすラジオ
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ズボラ飯って言葉があんまり好きではないけれど…
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コメント
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衛生的にグレーかもですが、今のところお腹は大丈夫😂💦
出汁を自分でとったり、ちょっと良い調味料使っているので煮汁余るともったいないって思っていましたが、これで気持ち穏やかに過ごしてます🤣💦夫氏には節約時短と褒めてもらいました爆
「怠惰を求めて勤勉に行き着く」
的な？（笑）👍️
僕は真夏以外週6で鍋ですが、
野菜やお肉等を休日にカットして冷凍しているので、
平日の晩御飯はすぐ出来上がります👍️
「ズボラ」って思ってないですね～😆✨
私のズボラメニュー
①｢重ね煮｣アレンジ
Voicyきっかけで知ったきのこや野菜の｢重ね煮｣を作り、サラダ・和え物・酢の物などにアレンジして2日で数品に使います。食べやせ本の野菜ときのこが入っているメニューにもよく使います💮
➁レンチンおからパウダー蒸しパン
朝ごはんや間食用に作っています。材料混ぜて、クッキングシートをした耐熱容器に移してレンチン3分→ふわふわの蒸しパンできあがり！寝坊してもこれは作れます😁
りえさん！すごい！😳
ズボラ=創意工夫…！
これがすんごい衝撃でした🤣
そうじゃん！ズボラ=手抜きではなくて、自分の生活に合わせるための創意工夫なんだぜ！ふふん！😁て思えるズボラ飯、めちゃくちゃ大好き（笑）
今回紹介してくれてる誇り高きズボラ飯(ダイエット用)も今度やってみまぁす🧡✨