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#30 ギルトフリーなおやつ

09:59
8,132再生
#おやつ #ベースブレッド #ギルトフリー
Nozomiの乳幼児がいてもスマートな暮らし
プレミアム放送配信中！
  1. 06:12
    1.

    ヨーグルト、チーズを凍らせて食べる/ベースブレッドのチョコ味/ナッツは定番

  2. 03:48
    2.

    コメント返し/ 終わりのあいさつ

コメント

avator
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KAORI
2022年7月1日
のぞみさん、今回も楽しい配信ありがとうございます。キリ、早速マネさせていただきました。
のぞみさんは、iherb以外で市販のお菓子は買われますか？私は買ったものの、息子もそんなに食べないのでなかなか消費できず、でも、ついつい購入してしまいます。
やはり、嗜好品もなくなってから買う、ストックは持たない、がいいでしょうか？アドバイスいただけたら嬉しいです！
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みーこ
2022年7月1日
こどもさんの送り、お迎え時ですが、天気が悪いときも歩きということですかね？今年はもう梅雨明けしたみたいですが、雨の日の送迎は車があっても子供2人は大変なので、nozomiさんがどうされてるか気になりました。
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エリツィン
2022年7月1日
早速パンダさんの動画見てくださりありがとうございます😊
私もnozomiさんのお話と通ずるものがあるなぁ、と感じていたのでそういっていただけて嬉しいです🥰

凍らせたヨーグルト美味しいですよね♪私は腸活が趣味なのでこの時期はシャリシャリに凍らせた甘酒をおやつにしています✨
意外と腹持ちも良いです👍
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あさみ
2022年7月1日
のぞみさんおはようございます🌞

チーズやヨーグルトを凍らせるのとても良いですね！ビックリしました〜早速やってみます😚
子供にも良さそう🎶

私の定番おやつは冷凍フルーツと蜂蜜です😋！
特にブルーベリーはアンチエイジングに良いと聞いてから、せっせと食べています😂
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camillia
2022年7月1日
のぞみさん、おはようございます❣️
以前のぞみさんがBASE BREADを取り入れているというお話を聞き、前々から興味があった商品だったので私も食べ始めました😊🥐
生地が密に詰まっていて、モチモチしているので、のぞみさんの言う通り、よく噛む必要がありますね😃
そのおかげで一個でも十分腹持ちもするし、何といっても、いろいろな栄養分が取れていると思うだけでも満足します。教えてくださり、ありがとうございました💕とても気に入りました❣️
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この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもお聴きいただきありがとうございます！ためになった放送回がありましたら、差し入れしていただけたら大変励みになります☺️✨

Nozomiの乳幼児がいてもスマートな暮らし

ミニマリストNozomi

✨2025 Voicyファンフェスタ第一部出演
✨2023, 2024くらし人気チャンネルに選ばれました
✨2023 Voicyフェス出演

ミニマリスト歴11年の私が、ものや家事を最低限にし、自由に生きるコツを発信中。

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【プロフィール】
ワンピ1着で暮らすミニマリスト。
整理収納アドバイザー。ライフオーガナイザー2級。
SNS総フォロワー数44万人。
30代共働き夫婦、5歳娘、4歳息子と4人暮らし。
発信活動で自己実現しています。

◆毎日更新Instagram フォロワー様 13.8万人
https://www.instagram.com/nozominimam

◆YouTube チャンネル登録者様 7.6万人
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