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#189ミニマリストがハマってルーティン化したもの

18:22
11,694再生
#筋トレ #片付け #ミニマリスト #トレンド大賞2022
Nozomiの乳幼児がいてもスマートな暮らし
プレミアム放送配信中！
  1. 07:12
    1.

    今年、私のルーティンに組み込まれたのは筋トレ/短時間の筋トレにハマった理由3点

    https://voicy.jp/channel/2956/all?premium=1
  2. 01:25
    2.

    12/13(火)21:00-小川奈緒さんと対談をします。テーマ「自分の好きを見つけて心身ともに気持ちよく生きるには」

    https://a.r10.to/huAKlb
    チャプター添付画像
  3. 09:46
    3.

    コメント返し/終わりのあいさつ

コメント

avator
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ケニチ青森
2022年12月12日
オンライン筋トレ、同じくハマっています🫶わたしが今年ハマったもの①オンライン筋トレ②voicy です🥰
オンライン筋トレの効果なのか、ウエスト周りが引き締まってうっすら縦線が見えてきました😭✨(感動🥺)まだまだオンライン筋トレ頑張ります✨育休復帰後も、プラン変更してでも継続しようか検討しています🤔🤍
返信
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tomato
2022年12月12日
今年ハマったことはVoicy(とくにNozomiさん！)とトイレ掃除です🚽💫

Voicyは以前はたまに聴く程度でしたが、育休中の生活にどハマり🫶
家事育児時間に聴いていて、日々の家事時間が楽しみになりました♡！！ノゾラー愛爆発💥🤯した年でした(やっといえた😍)

小川奈緒さんとの対談たのしみです！のどお大事になさってください🥲🌟
返信
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禁たろう
2022年12月12日
コメント欄の日本語がとっちらかってしまいすみません🥲💦組みとっていただきありがとうございます☺️🫶🏻
私はハマってるルーティンはNozomi.さんのvoicyを拝聴しながら家事をする事がルーティンです🫶🏻
あと、夜のネントレはルーティン化していて寝かしつけの後を楽しみに育児頑張れます☺️🫶🏻Nozomi.さんのタイムスケジュールのYouTubeを観てこの育休中、リア充です🥰🌈
残りの約4ヶ月、後悔しないように過ごしたいと思います😊🫶🏻
そして まぁ、いいか！早速実践しました！イライラ軽減しております🫶🏻
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもお聴きいただきありがとうございます！ためになった放送回がありましたら、差し入れしていただけたら大変励みになります☺️✨

Nozomiの乳幼児がいてもスマートな暮らし

ミニマリストNozomi

✨2025 Voicyファンフェスタ第一部出演
✨2023, 2024くらし人気チャンネルに選ばれました
✨2023 Voicyフェス出演

ミニマリスト歴11年の私が、ものや家事を最低限にし、自由に生きるコツを発信中。

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初の著書「ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす」はこちらから発売中✨
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【プレミアムは月4回、夫婦対談】
Webからの購入がお得
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・普段発信していない話(プライベート、子育て、本音、現在挑戦している話、今後やりたいこと、私の過去、好きなこと、発信の裏側など)
・SNSで自己実現する過程など

【プロフィール】
ワンピ1着で暮らすミニマリスト。
整理収納アドバイザー。ライフオーガナイザー2級。
SNS総フォロワー数44万人。
30代共働き夫婦、5歳娘、4歳息子と4人暮らし。
発信活動で自己実現しています。

◆毎日更新Instagram フォロワー様 13.8万人
https://www.instagram.com/nozominimam

◆YouTube チャンネル登録者様 7.6万人
https://www.youtube.com/c/MinimalistNozomi

◆我が家の持ち物をほぼ全て載せている楽天ROOMはこちら↓
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◆毎朝更新ブログ
https://ameblo.jp/nozo-minimam/

◆週6更新Voicy
https://voicy.jp/channel/2956

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