Nozomiの乳幼児がいてもスマートな暮らし
プレミアム放送配信中!
  1. 09:08
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    雪国育ち冷え性な私がやっている温活/朝イチで白湯を飲む/床暖をつける/持ち物を冬用にアップデートする/筋トレをする、筋肉をつける

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    26日21時〜N回限定ライブ、夫婦対談/28日21時〜ライブをやります

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    インスタのDMでも質問等お待ちしてます/終わりのあいさつ

コメント

avator
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マリリン
2022年12月27日
寒がりなのに防寒着もかなり減らし、今年の寒さ対策悩み中でした!
Nozomiさんの筋肉をつけて代謝を上げる!と小川奈緒さんの身体の中に火種をつける!の言葉✨
筋トレ、ヨガが三日坊主の私にやる気を起こさせてくれました!
そして、
奈緒さんの「すこやかなほうへ」拝読しましたが、最初から最後まで、心に染み込む事ばかり✨「わたしを幸せにするのはわたしでしかない」の言葉は響きました🍀Nozomiさんも奈緒さんもしっかりとした自分軸を持っているから多くの方に共感💖されているんだなって思います😍
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Megumi
2022年12月25日
いつも有益な放送ありがとうございます😊🎄
わたしも雪国育ちなのですが、今の暮らしは車を使わずに自転車がメインの移動手段だったりもして、地元にいるより寒い思いをしている気がします☃️(ただの加齢かもしれませんが…笑)ということで、気になっていた裏起毛タイツ買いました😍(禁たろうさん、ポイント5倍デーと期間限定ポイント活用しました🫶笑)これで寒い時期も子どもの公園遊びに快く付き合えそうです🙌✨
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akapon
2022年12月25日
はじめまして😌 いつも楽しく拝聴している、隠れ(そして、なんちゃって)ノゾラーです😊
寒さ対策、本当にこの時期大切ですね😭
私もNozomiさんが愛用している着圧タイツ、愛用してます☺️
裏起毛で暖かいので、冬用の裏起毛のデニムを手放す事が出来ました。
Nozomiさんと同じ物を愛用している事が嬉しく、初コメさせて頂きました😊
明日のプレミアム放送もなんちゃってノゾラーとして、楽しみにしております🎶🎶
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもお聴きいただきありがとうございます!ためになった放送回がありましたら、差し入れしていただけたら大変励みになります☺️✨

Nozomiの乳幼児がいてもスマートな暮らし

ミニマリストNozomi

✨2025 Voicyファンフェスタ第一部出演
✨2023, 2024くらし人気チャンネルに選ばれました
✨2023 Voicyフェス出演

ミニマリスト歴11年の私が、ものや家事を最低限にし、自由に生きるコツを発信中。



初の著書「ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす」はこちらから発売中✨
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【プレミアムは月4回、夫婦対談】
Webからの購入がお得
https://voicy.jp/channel/2956/all?premium=1
・普段発信していない話(プライベート、子育て、本音、現在挑戦している話、今後やりたいこと、私の過去、好きなこと、発信の裏側など)
・SNSで自己実現する過程など

【プロフィール】
ワンピ1着で暮らすミニマリスト。
整理収納アドバイザー。ライフオーガナイザー2級。
SNS総フォロワー数44万人。
30代共働き夫婦、5歳娘、4歳息子と4人暮らし。
発信活動で自己実現しています。

◆毎日更新Instagram フォロワー様 13.8万人
https://www.instagram.com/nozominimam

◆YouTube チャンネル登録者様 7.6万人
https://www.youtube.com/c/MinimalistNozomi

◆我が家の持ち物をほぼ全て載せている楽天ROOMはこちら↓
https://room.rakuten.co.jp/room_042bb47748/items

◆毎朝更新ブログ
https://ameblo.jp/nozo-minimam/

◆週6更新Voicy
https://voicy.jp/channel/2956

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