#202 ものを増やしたくない冷え症のミニマリストがやっている温活4選
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Nozomiの乳幼児がいてもスマートな暮らし
プレミアム放送配信中!
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雪国育ち冷え性な私がやっている温活/朝イチで白湯を飲む/床暖をつける/持ち物を冬用にアップデートする/筋トレをする、筋肉をつける
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26日21時〜N回限定ライブ、夫婦対談/28日21時〜ライブをやります
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インスタのDMでも質問等お待ちしてます/終わりのあいさつ
コメント

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Nozomiさんの筋肉をつけて代謝を上げる!と小川奈緒さんの身体の中に火種をつける!の言葉✨
筋トレ、ヨガが三日坊主の私にやる気を起こさせてくれました!
そして、
奈緒さんの「すこやかなほうへ」拝読しましたが、最初から最後まで、心に染み込む事ばかり✨「わたしを幸せにするのはわたしでしかない」の言葉は響きました🍀Nozomiさんも奈緒さんもしっかりとした自分軸を持っているから多くの方に共感💖されているんだなって思います😍
わたしも雪国育ちなのですが、今の暮らしは車を使わずに自転車がメインの移動手段だったりもして、地元にいるより寒い思いをしている気がします☃️(ただの加齢かもしれませんが…笑)ということで、気になっていた裏起毛タイツ買いました😍(禁たろうさん、ポイント5倍デーと期間限定ポイント活用しました🫶笑)これで寒い時期も子どもの公園遊びに快く付き合えそうです🙌✨
寒さ対策、本当にこの時期大切ですね😭
私もNozomiさんが愛用している着圧タイツ、愛用してます☺️
裏起毛で暖かいので、冬用の裏起毛のデニムを手放す事が出来ました。
Nozomiさんと同じ物を愛用している事が嬉しく、初コメさせて頂きました😊
明日のプレミアム放送もなんちゃってノゾラーとして、楽しみにしております🎶🎶