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#693 一生モノの食事やライフスタイル知識が手に入る遺伝子検査をやってみた

15:34
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AI目次
遺伝子検査で判明、私の代謝リスクとは？
一生使える食事・ライフスタイル知識をゲット
遺伝子に基づいた賢い食事選択とは？
N会での活動報告と夫婦対談のお知らせ
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#ダイエット #食事 #ミニマリスト #遺伝子検査
Nozomiの乳幼児がいてもスマートな暮らし
プレミアム放送配信中！
  1. 08:10
    1.

    以前受けたものとは別の会社の遺伝子検査をやってみた/糖代謝リスク、脂質代謝リスクの他、タンパク質リスクが出てきた上、食事面やライフスタイル面でより詳細なレポートが出てきた/一回やれば一生その知識を使える/気になる方は概要欄のリンクから見てみてください

    https://nozominimam.com/?p=12983&post_type=lp&preview=1&_ppp=88aa97e839
  2. 07:24
    2.

    毎週火曜日土曜日、最近のN会さんでこんな話してます/21日(水)21:00〜生放送夫婦対談/くみちょーさん、マリリンさん、sayakaさん、まどりん⭐️さん、masamasaさんコメント返し

    https://voicy.jp/channel/2956/all?premium=1

コメント

avator
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きわ
2024年8月21日
インスタの紹介クーポンを使って購入しました！結果が来るのを楽しみに待っています。他社さんよりもお得で結果項目も多いから良いなと思いました。
Nozomiさんがお薦めされてるのにも背中押されました！
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きわ
2024年8月26日
結果が出たので報告です。
私は「ぷよぷよクマ🐻」タイプでした。
糖質、特に脂質リスクが高いタイプで、遺伝的に血糖値の増減に敏感だということがわかりました！
チョコレート欲が強い理由がわかってスッキリ。リバウンドしやすいタイプなので、短期的なダイエットではなく永続的に維持できるよう生活習慣を変えて定着させるのが大事そうです。一度にやるとすぐ挫けそうなので、結果を見ながら一歩ずつ変えていきたいと思います。良い機会をありがとうございました♪
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもお聴きいただきありがとうございます！ためになった放送回がありましたら、差し入れしていただけたら大変励みになります☺️✨

Nozomiの乳幼児がいてもスマートな暮らし

ミニマリストNozomi

✨2025 Voicyファンフェスタ第一部出演
✨2023, 2024くらし人気チャンネルに選ばれました
✨2023 Voicyフェス出演

ミニマリスト歴11年の私が、ものや家事を最低限にし、自由に生きるコツを発信中。

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初の著書「ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす」はこちらから発売中✨
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・普段発信していない話(プライベート、子育て、本音、現在挑戦している話、今後やりたいこと、私の過去、好きなこと、発信の裏側など)
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【プロフィール】
ワンピ1着で暮らすミニマリスト。
整理収納アドバイザー。ライフオーガナイザー2級。
SNS総フォロワー数44万人。
30代共働き夫婦、5歳娘、4歳息子と4人暮らし。
発信活動で自己実現しています。

◆毎日更新Instagram フォロワー様 13.8万人
https://www.instagram.com/nozominimam

◆YouTube チャンネル登録者様 7.6万人
https://www.youtube.com/c/MinimalistNozomi

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◆毎朝更新ブログ
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◆週6更新Voicy
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