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Nozomiの乳幼児がいてもスマートな暮らし
プレミアム放送配信中!
  1. 09:26
    1.

    保育園児3歳2歳がいる我が家のナイトルーティン/ごはんは温めるだけ、食洗機導入、洗濯乾燥までかける、お風呂洗いも一瞬など/家事最低限にして、子どもとの絵本時間、子どもの睡眠時間、自分時間を最大化してます

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    いつもコメントありがとうございます!最近のN会の放送に反響が…

コメント

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くみ
2023年9月19日
以前、InstagramでNozomiさんのナイトルーティンを拝見してから私も娘の19時就寝を目標に試行錯誤中だったので今回詳しくお聞き出来て感謝です✨
まだ日によるのですが19〜20時で就寝してくれる事が増えてきています🙌
ただ寝る前の絵本を切り上げ寝室に行く事に毎回苦戦していています😅(まだ読んでと新たな本を手渡されます💦)
Nozomiさんはお子様と読む冊数を決めたりされていますか?
スムーズに寝室に行くコツがあればお教えいただければ幸いです🙇‍♀️
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ゆしま
2023年9月15日
我が家は中2、小6、小3の子どもがおります。早めの食事、早めのお風呂、私も心がけてはおりますが、遅くなったりすることもあります。基本的に9時就寝ですが、遅くなることも…。原因は、自分自身がダラダラしちゃうことだと思います。
最近はルーティンが乱れがちなので、マイルーティンを見直して日々取り組みたいです。中学生になっても、睡眠は大切だと思いますので、子どもと話し合って早く寝る習慣をつけたいです。そのためには、自分から!nozomiさん、気付かせてくださり、ありがとうございます😊
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あまちゃん
2023年9月15日
我が子は19時頃から眠くなるので、19時半〜20時半には寝てくれます🤗
自分時間が持てているとは思うのですが、その貴重な時間にゲームをしたり、SNSをずっと見てしまったり、たくさん寝たいのに就寝が22時過ぎてしまったり、翌朝後悔しまくってます😱
のぞみさんは自分時間にやること、やらないこと、就寝時間などは決めていらっしゃいますか?
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nicotto(にこっと)
2023年9月15日
のぞみさんおはようございます😊夜に食べるご飯の時間、うちもおなじ時間です!主人が夜勤でその時間にたべるということと、早寝早起き習慣のために1番スムーズにすすんでいくタイミングが16:45からのご飯食べ始めでした🤣 このご飯がおわると、やっとおわりがみえてきたああああと ホッとしています🥹✨ 20時頃から自分時間があることで私は私を保てています😂
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てるみー
2023年9月15日
おはようございます❗️
私は4歳息子と2歳娘がいます⭐️
洗濯乾燥&食洗機使って16:00台からお風呂→夕飯→遊び&YouTube→絵本で19:30寝かしつけです💤でも私の髪を乾かしたり、食器や料理片付けで子どもたちの「遊ぼ〜」に答えられずYouTubeつけてるなぁとNozomiさんのルーティン聞いてて思いました🙄ありがとうございます

サーティフィットはじめました❗️早速娘に負荷かけられてます🫠
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この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもお聴きいただきありがとうございます!ためになった放送回がありましたら、差し入れしていただけたら大変励みになります☺️✨

Nozomiの乳幼児がいてもスマートな暮らし

ミニマリストNozomi

✨2025 Voicyファンフェスタ第一部出演
✨2023, 2024くらし人気チャンネルに選ばれました
✨2023 Voicyフェス出演

ミニマリスト歴11年の私が、ものや家事を最低限にし、自由に生きるコツを発信中。



初の著書「ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす」はこちらから発売中✨
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・普段発信していない話(プライベート、子育て、本音、現在挑戦している話、今後やりたいこと、私の過去、好きなこと、発信の裏側など)
・SNSで自己実現する過程など

【プロフィール】
ワンピ1着で暮らすミニマリスト。
整理収納アドバイザー。ライフオーガナイザー2級。
SNS総フォロワー数44万人。
30代共働き夫婦、5歳娘、4歳息子と4人暮らし。
発信活動で自己実現しています。

◆毎日更新Instagram フォロワー様 13.8万人
https://www.instagram.com/nozominimam

◆YouTube チャンネル登録者様 7.6万人
https://www.youtube.com/c/MinimalistNozomi

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◆毎朝更新ブログ
https://ameblo.jp/nozo-minimam/

◆週6更新Voicy
https://voicy.jp/channel/2956

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