#975 一家に一冊マスト。ねこくらりえ著「これを食べて25kgやせました」はバイブルだった
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このチャンネルでは、ミニマリスト歴10年のわたしが【乳幼児がいてもスマートな暮らし】についてお話ししています。
・部屋の片付け方、持ち物の減らし方
・思考の整理の仕方
・会社員からの独立（自己実現）
・子どもとのミニマルライフで大切にしていること
プレミアム放送（N会さん放送）は月4回、挑戦やプライベートなお話など夫婦対談でお届けしています。
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◆ミニマリストNozomi
2015年からミニマリスト。現在は服3着、持ち物40個。
理系大学院を卒業後、大手食品メーカーなど4社を経験し、2023年4月に会社員から独立。
整理収納アドバイザー。ライフオーガナイザー2級。
発信活動で自己実現しています。
SNS総フォロワー数38万人。
30代共働き夫婦、5歳娘、3歳息子と4人暮らし。
◆毎日更新Instagram フォロワー様 13.7万人
https://www.instagram.com/nozominimam
◆毎週金曜更新YouTube チャンネル登録者様 7万人
https://www.youtube.com/c/MinimalistNozomi
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AI目次
「これを食べて25kgやせました」の魅力たった4つのルールで簡単ダイエット102個のレシピで一生続く食生活台湾風すっぱ鍋レシピに感動AIを活用した食事管理で効率UP
Nozomiの乳幼児がいてもスマートな暮らし
プレミアム放送配信中！
- 08:231.
待望の新刊🎉/やせる食習慣が身に付くレシピ102個も/ルールがたった4つで簡単/家にある食材から作りたいものを選べる/無理なダイエットでない。一生できるダイエット/私が歓喜したすっぱ鍋レシピ！/概要欄にリンクを貼っています
- 00:092.
この放送は 「毎日のルーティンをシンプルに。元気とキレイの頼れる味方」 『すっぽん小町』の提供でお届けしています。
- 05:073.
misuzu@ボイプロメイトさん、miraさん、YUKA/ボイプロメイトさんコメント返し/祖父祖母が孫のためにプレゼントを買ってくるときどうする？
コメント
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こんなに丁寧に解説してくれてありがとう🥹のぞの解説は著者にとっても本のアピールポイントのヒントだらけ！さすがや…
りえさんの新刊いいですね〜😊
チヂミやカツオのたたき、油淋鶏とか作りましたが簡単にできて作りやすかったです👍️
僕もすっぱ鍋週末にチャレンジ予定です👍️
楽しみ〜✨
レシピの材料と作り方が端的に一気に視界に入る事も私的には意気込まない安心感があり、レシピ名の上に赤い文字で一言コメントがあるのも今日の献立を考える時の参考になってます✨
料理は好きだけど献立を考えるのは面倒だなぁ〜と感じるこの頃なのでとってもありがたいご著書となってます😊