両足院の伊藤東凌さんと久しぶりの対談。
東凌さんとの楽しい、ゆるむ時間です。
AI目次
伊藤東凌氏とのVoicy生対談
六本木森美術館での展覧会鑑賞
アートと社会課題への意識
歩くことの効能と東京の街歩き
伊藤東凌氏の穏やかな生き方とは?
内田恭子のゆるんでいきましょう
プレミアム放送配信中!
  1. 01:21
    1.

    オープニング

  2. 20:58
    2.

    伊藤東凌さんと対談

  3. 00:43
    3.

    クロージング

コメント

avator
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ちゃお
2024年5月29日
恭子さん、こんばんは✨
東凌さんとの素敵な対談、ありがとうございました😊お二人の言葉のキャッチボールが心地良く、前半後半とも心ゆるむ時間を過ごすことができました。お話しを引き出す力、さすがです👏また続編をお願いいたします🙏
返信
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miracle
2024年5月29日
こんにちは(*ˊᵕˋ*)
初めてコメントします。

東凌さんとの対談のアーカイブ
upありがとうございます。

後半の対談も楽しそうでしたね(*•᎑•*)

また、こういう対談お願いします。

そして、内田さんの配信も
楽しみにしてますね(* ॑ᵕˆ * )‎
返信

内田恭子のゆるんでいきましょう

内田恭子 アナウンサー/マインドフルネストレーナー

⭐️kikimindfulness
kikimindfulness.com
セッションのお申し込み
https://coubic.com/kikimindfulness/booking_pages


頑張っている人たちの頭と心をゆるめていく放送です。アナウンサーであり、国際基準の資格をもつマインドフルネストレーナーの内田恭子が日常で使えるマインドフルネスのヒントを分かりやすく、ゆるーく伝えていきます。
マインドフルネスは瞑想だけではなく、自分の身体、思考、行動、ものの見方、感じ方にも目を向けていくものです。忙しない毎日の中でも、自分のために一瞬でもゆるむ時間を!

放送予定(あくまでもゆるりとした予定です)
月〜金 6:00am頃
プレミアム放送は週2回ほど webからのお申し込みがお得です。

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