実は言葉ってそんなにいらない？
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AI目次
言葉への気づき、マインドフルネスとの関係ジェンダーフリーと変化する言葉選び日常会話から生まれる気づきとは？美しい日本語と乱暴な言葉、その両方を知る大切さ言葉に溢れる現代、本当に大切な言葉とは？
内田恭子のゆるんでいきましょう
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コメント
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１ヶ月ほど前に始めたマインドフルネス瞑想、毎日15分継続できています。
前に、朝学校に行くお子さんを送り出して軽く体を動かして瞑想をするとおっしゃっていましたが、運動はどこようなものをやっていらっしゃるのでしょうか。アーサナヨガですか？
差し支えなければ教えていただけますと幸いです😊