もっと学びたいと思ったら先生になるしかない!そんな思いつきの考えで講師養成の道に飛び込んだ私。結果、最高!やってみなくては分からないですね。
AI目次
講師になる!学びを深める極意
40代からの学び直し体験談
マインドフルネスの奥深き世界
年齢は関係ない!学び続ける秘訣
今後の学びとセッションへの誘い
内田恭子のゆるんでいきましょう
プレミアム放送配信中!
  1. 01:05
    1.

    オープニング

  2. 10:00
    2.

    いくつになっても学べるんだ

コメント

avator
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くにちゃん
2024年5月3日
人に教えることが、いかに自分の学びになるかを僕も体験したことがあります。結果として、人の役にも立てたことで、やって良かったと思っています😊
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内田恭子 アナウンサー/マインドフルネストレーナー公式アカウント
2024年5月3日
アウトプットも大事な学びになりますよねー。

内田恭子のゆるんでいきましょう

内田恭子 アナウンサー/マインドフルネストレーナー

⭐️kikimindfulness
kikimindfulness.com
セッションのお申し込み
https://coubic.com/kikimindfulness/booking_pages


頑張っている人たちの頭と心をゆるめていく放送です。アナウンサーであり、国際基準の資格をもつマインドフルネストレーナーの内田恭子が日常で使えるマインドフルネスのヒントを分かりやすく、ゆるーく伝えていきます。
マインドフルネスは瞑想だけではなく、自分の身体、思考、行動、ものの見方、感じ方にも目を向けていくものです。忙しない毎日の中でも、自分のために一瞬でもゆるむ時間を!

放送予定(あくまでもゆるりとした予定です)
月〜金 6:00am頃
プレミアム放送は週2回ほど webからのお申し込みがお得です。

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