手軽にプチデジタルデトックスのススメ
11:58
1,602再生
現代社会から完全にデジタルデトックスをするのは難しいけれど、プチデトックスなら手軽にできるかも。その方法をお伝えします！
AI目次
デジタルデトックスの必要性とはスマホの見過ぎから目を守る方法デジタルと上手に付き合う秘訣心と体のリフレッシュ方法とは理想のデジタルライフを目指して
内田恭子のゆるんでいきましょう
プレミアム放送配信中！
- 01:201.
オープニング
- 09:362.
プチデジタルデトックス
- 01:033.
クロージング
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
たまに熱くなってる時はごめんごめんと
思います。
ウッチーの優しい声にすごく癒されます
長く続けて下さいね😌