ネガティブに考えてしまうことはネガティブバイアスがかかっているから。それが分かるようになると、自然とネガティブな発言に対しても対応できるようになります。相手の意識を別の方向に変えるコツについて話します。
AI目次
ネガティブ発言の対処法とは?
脳のネガティブバイアスを理解する
意識の方向転換のテクニック
場の空気を変える効果的な方法
自分を守るための距離の取り方
内田恭子のゆるんでいきましょう
プレミアム放送配信中!
  1. 00:40
    1.

    オープニング

  2. 08:15
    2.

    相手の意識の方向を変える

  3. 00:35
    3.

    クロージング

コメント

avator
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角さんミュージック
2024年5月15日
そうなんですよね。
ネガティブな人に対して
切り返しが上手くいかないんで
内田さんみたいに話上手になりたーい。🗣️🥰
返信

内田恭子のゆるんでいきましょう

内田恭子 アナウンサー/マインドフルネストレーナー

⭐️kikimindfulness
kikimindfulness.com
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頑張っている人たちの頭と心をゆるめていく放送です。アナウンサーであり、国際基準の資格をもつマインドフルネストレーナーの内田恭子が日常で使えるマインドフルネスのヒントを分かりやすく、ゆるーく伝えていきます。
マインドフルネスは瞑想だけではなく、自分の身体、思考、行動、ものの見方、感じ方にも目を向けていくものです。忙しない毎日の中でも、自分のために一瞬でもゆるむ時間を!

放送予定(あくまでもゆるりとした予定です)
月〜金 6:00am頃
プレミアム放送は週2回ほど webからのお申し込みがお得です。

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