45歳以降はただの数字。年齢を理由にしていたらもったいない
10:56
1,626再生
AI目次
45歳以降の人生、ただの数字？年齢に囚われず、挑戦し続ける秘訣30代、40代…年齢の壁を乗り越える方法誕生日を機に考える、人生の新たなステージ年齢を重ねる喜び、そして感謝を込めて
内田恭子のゆるんでいきましょう
プレミアム放送配信中！
- 01:021.
オープニング
- 09:092.
年齢で可能性を狭めないで
- 00:46
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
AI目次45歳以降の人生、ただの数字？年齢に囚われず、挑戦し続ける秘訣30代、40代…年齢の壁を乗り越える方法誕生日を機に考える、人生の新たなステージ年齢を重ねる喜び、そして感謝を込めて内田恭子のゆるんでいきましょう
内田恭子 アナウンサー/マインドフルネストレーナー
⭐️kikimindfulness
kikimindfulness.com
セッションのお申し込み
https://coubic.com/kikimindfulness/booking_pages
頑張っている人たちの頭と心をゆるめていく放送です。アナウンサーであり、国際基準の資格をもつマインドフルネストレーナーの内田恭子が日常で使えるマインドフルネスのヒントを分かりやすく、ゆるーく伝えていきます。
マインドフルネスは瞑想だけではなく、自分の身体、思考、行動、ものの見方、感じ方にも目を向けていくものです。忙しない毎日の中でも、自分のために一瞬でもゆるむ時間を！
放送予定(あくまでもゆるりとした予定です)
月〜金 6:00am頃
プレミアム放送は週2回ほど webからのお申し込みがお得です。
kikimindfulness.com
セッションのお申し込み
https://coubic.com/kikimindfulness/booking_pages
頑張っている人たちの頭と心をゆるめていく放送です。アナウンサーであり、国際基準の資格をもつマインドフルネストレーナーの内田恭子が日常で使えるマインドフルネスのヒントを分かりやすく、ゆるーく伝えていきます。
マインドフルネスは瞑想だけではなく、自分の身体、思考、行動、ものの見方、感じ方にも目を向けていくものです。忙しない毎日の中でも、自分のために一瞬でもゆるむ時間を！
放送予定(あくまでもゆるりとした予定です)
月〜金 6:00am頃
プレミアム放送は週2回ほど webからのお申し込みがお得です。
新着の放送
特商法に基づく表示
20代の頃から憧れの同い年の恭子さんの言葉に勇気づけられました！自分に何ができるか助走し始めてるところなので、タイムリーな話題でした🥺(かなり遅がけですが) 足元には及ばないですが、再来年にはもっと胸を張って笑っていたいなぁと思います☺️いいお話ありがとうございます✨これからも応援してます🫶
お話を聴いてとても背中を押されました！今年46歳のアラフィフですが起業しました。年齢はただの数字、これからもやりたい事はとことんチャレンジしたいなと思います❣️いつも素敵なお話を有難うございます✨
素敵な年齢の重ね方ですね！
僕も50歳になるときに、ある目標があります。あと5年、1日1日大切に楽しみながら過ごしていきます！
お誕生日おめでとうございますo,+:｡☆.*・+｡
スタイリストさんや先輩さんのお言葉
どれも心に響きます( ,,ᵕᴗᵕ,, )♡
年齢を重ねても、1日1日を大切に過ごしたいですね(* ॑ᵕˆ * )
「いくつになってもチャレンジ！！」と思う反面、「もう年なんだから」とまわりに言われ、なかなか行動に移せない自分がいますが、今日の放送聞いて、やっぱりチャレンジは大事！って思い直しました。
年齢にとらわれず、楽しく日々を過ごしていけるようにします☺️