日常の中の非日常を楽しむ
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台湾茶で癒やしのひととき忙しい日常に非日常を心を解き放つお茶の儀式マインドフルネスを実践心身ともにリフレッシュ
内田恭子のゆるんでいきましょう
プレミアム放送配信中！
- 01:461.
初めのあいさつ
- 09:212.
誰かにお茶を入れてもらうという贅沢
- 01:063.
7/22-24 おやすみメディテーションのお知らせ
コメント
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mydear
2024年7月9日
すてきなお友達からのお誘いに、ひょいっと行動できる心も素晴らしいなぁと思います✨ お忙しいなかにも、少しでも心の余裕があると察知できるんですね☺️ 私もそんな心の余裕を持ちたいなぁと思います🫶
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さのんた
2024年7月9日
50回達成おめでとうございます🎉恭子さんの配信を聴くとまさに心が緩んでいきます。これからも応援しています😊
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