海の日ゆるむ生放送
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夏の風物詩花火から夏の過ごし方へ今年の夏にチャレンジしたいこととは育児経験から夫婦円満の秘訣に迫る自然豊かな場所での子育ての重要性ボイシー読書会で交流しませんか
内田恭子のゆるんでいきましょう
プレミアム放送配信中！
- 28:341.
海の日もゆるんでいきましょう
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AI目次夏の風物詩花火から夏の過ごし方へ今年の夏にチャレンジしたいこととは育児経験から夫婦円満の秘訣に迫る自然豊かな場所での子育ての重要性ボイシー読書会で交流しませんか内田恭子のゆるんでいきましょう
内田恭子 アナウンサー/マインドフルネストレーナー
⭐️kikimindfulness
kikimindfulness.com
セッションのお申し込み
https://coubic.com/kikimindfulness/booking_pages
頑張っている人たちの頭と心をゆるめていく放送です。アナウンサーであり、国際基準の資格をもつマインドフルネストレーナーの内田恭子が日常で使えるマインドフルネスのヒントを分かりやすく、ゆるーく伝えていきます。
マインドフルネスは瞑想だけではなく、自分の身体、思考、行動、ものの見方、感じ方にも目を向けていくものです。忙しない毎日の中でも、自分のために一瞬でもゆるむ時間を！
放送予定(あくまでもゆるりとした予定です)
月〜金 6:00am頃
プレミアム放送は週2回ほど webからのお申し込みがお得です。
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頑張っている人たちの頭と心をゆるめていく放送です。アナウンサーであり、国際基準の資格をもつマインドフルネストレーナーの内田恭子が日常で使えるマインドフルネスのヒントを分かりやすく、ゆるーく伝えていきます。
マインドフルネスは瞑想だけではなく、自分の身体、思考、行動、ものの見方、感じ方にも目を向けていくものです。忙しない毎日の中でも、自分のために一瞬でもゆるむ時間を！
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月〜金 6:00am頃
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コメントも読んで頂いて、臨場感が感じられました。
俺たちの箱根〜早速買いました😊
最近仲良くなった主人笑も、
私が楽しんでいるのを喜んでます、
KIKI先生、ありがとうございます✨
私は登山が大好で、富士山と宮之浦岳は近いうちに登頂したいと思っています。
読書会も参加したいのですが読書が苦手なので、オーディブルで聴いて参加したいと思っています…😆
明日の森下さんとのコラボ配信、楽しみにしています。
9:00には間に合いませんでしたが、
初生放送拝聴しました。
そして、終わったばかりだというのに
アーカイブup ありがとうございます(*´ω`*人)♡
まずは水に慣れるところから♪
水泳楽しんで下さいね。。°°。。ﾍ(｡`･з･)_。。