対話と会話、なにが違うの?対話は楽しい。対話は深い。対話をすると相手がもっと好きになる。対話のすすめです。
AI目次
ママ友とのランチで発見したこと
対話と会話、その違いとは?
充実感を得る対話の秘訣
自分自身と向き合う時間
今夜のLive:新しいこと始めよう
内田恭子のゆるんでいきましょう
プレミアム放送配信中!
  1. 01:10
    1.

    初めのあいさつ

  2. 09:51
    2.

    対話のススメ

  3. 04:35
    3.

    今夜のLiveのお知らせ

コメント

avator
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柴田大翔/公立小学校教員公式アカウント
2025年3月14日
授業でも子どもたちに対話を促してます。それは人との対話でもあり、自己内対話でもあります😊
対話をすることで目標としてることの解決に、徐々に近づく実感を子どもたちが感じることができているようです✨
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内田恭子のゆるんでいきましょう

内田恭子 アナウンサー/マインドフルネストレーナー

⭐️kikimindfulness
kikimindfulness.com
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頑張っている人たちの頭と心をゆるめていく放送です。アナウンサーであり、国際基準の資格をもつマインドフルネストレーナーの内田恭子が日常で使えるマインドフルネスのヒントを分かりやすく、ゆるーく伝えていきます。
マインドフルネスは瞑想だけではなく、自分の身体、思考、行動、ものの見方、感じ方にも目を向けていくものです。忙しない毎日の中でも、自分のために一瞬でもゆるむ時間を!

放送予定(あくまでもゆるりとした予定です)
月〜金 6:00am頃
プレミアム放送は週2回ほど webからのお申し込みがお得です。

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