SENN radio吉岡芳明さんとゆるむ生対談
35:49
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SENNの吉岡さんと香とマインドフルネスについてのお話し。香が私たちの身体や心にどのように寄り添ってくれるのか。なるほどーがとても多い対談となりました。
皆さんとご自身のお気に入りの香を見つけてみたり、それを纏って少し呼吸をしてみたり。日常の中で自分にも優しい時間を取り入れていってみてくださいね。対談の前半は吉岡さんのSENN radioで聞くことができます。 https://r.voicy.jp/jpVE1jjPVJ6
皆さんとご自身のお気に入りの香を見つけてみたり、それを纏って少し呼吸をしてみたり。日常の中で自分にも優しい時間を取り入れていってみてくださいね。対談の前半は吉岡さんのSENN radioで聞くことができます。 https://r.voicy.jp/jpVE1jjPVJ6
AI目次
吉岡芳明さんとゆるむ生対談センの香りで感じるマインドケア香りの五感を研ぎ澄ます方法自分自身のケアとウェルエイジング香りで彩る日常と未来
内田恭子のゆるんでいきましょう
プレミアム放送配信中！
- 00:481.
初めのあいさつ
- 30:362.
SENN radio吉岡芳明さんとゆるむ生対談
- 04:253.
ありがとうございました！コメントもお返しします！
コメント
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yukari Ichimura
2025年4月17日
マインドフルネスストレス軽減法という分野を、恭子さんのVoicyで知る事が出来ました。とても興味があり、7期生に入りたいのですが、いろんな事情で今回は難しそうなのです。今回で恭子さんが直接ご指導されるのが最後だとお聞きしたような…教えて下さい。
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