早見和真さんのインセントデイズを読んで、色々と思ったことを話しています。
AI目次
夏の暑さ、そして読書の秋へ
『アルプセキの母』に秘められた感動
誰かに必要とされる幸せとは?
当たり前を再確認する時間
ゆるむブッククラブ、秋の開催を予定
内田恭子のゆるんでいきましょう
プレミアム放送配信中!
  1. 01:23
    1.

    初めのあいさつ

  2. 08:39
    2.

    当たり前のことに気づく

  3. 01:15
    3.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
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KNM TKYK
2025年7月8日
普段は本を読まない私ですがアルプス席の母ポチりましたw元球児で現在はアルプス席の父としてはもうタイトルでストライク!表紙を見てもストライク!今から届くのが楽しみです。ゆっくりと今年の夏中に読めればいいな。ウッチーステキな本の紹介ありがとうございました😊
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歌舞伎剣【カブキソード】
2025年7月7日
『アルプス席の母』は、
前回のブックカフェに参加されていた方に、別のコミュニティーで紹介して頂き、Audibleで聴きました。
母親目線なので、野球が知らなくても読みやすいのではないのでしょうか!

次回のブックカフェも、楽しみにしています!😄
返信

内田恭子のゆるんでいきましょう

内田恭子 アナウンサー/マインドフルネストレーナー

⭐️kikimindfulness
kikimindfulness.com
セッションのお申し込み
https://coubic.com/kikimindfulness/booking_pages


頑張っている人たちの頭と心をゆるめていく放送です。アナウンサーであり、国際基準の資格をもつマインドフルネストレーナーの内田恭子が日常で使えるマインドフルネスのヒントを分かりやすく、ゆるーく伝えていきます。
マインドフルネスは瞑想だけではなく、自分の身体、思考、行動、ものの見方、感じ方にも目を向けていくものです。忙しない毎日の中でも、自分のために一瞬でもゆるむ時間を!

放送予定(あくまでもゆるりとした予定です)
月〜金 6:00am頃
プレミアム放送は週2回ほど webからのお申し込みがお得です。

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