この猛暑の日々、私を支えてくれているプロテインとミキ。おかげさまで夏バテ知らずです。ミキってなに?お話ししています。
AI目次
夏の暑さ対策に!注目の健康ドリンク
腸活に効果的な「ミキ」の魅力とは?
100歳のおばあちゃんも愛用?
発酵食品の驚くべき効果とは?
ゆっきー先生と語る生対談、来週開催!
内田恭子のゆるんでいきましょう
プレミアム放送配信中!
  1. 01:47
    1.

    初めのあいさつ

  2. 09:13
    2.

    乳酸菌で元気に行こう

  3. 01:45
    3.

    ゆっきー先生とのゆるむ生対談のお知らせ

コメント

avator
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ぽん
2025年8月13日
ミキ‼️私は奄美大島育ちの奄美在住です🌴
美味しいですよねぇ!
東京でも売ってるのですか?
メーカーで味も違います✨
私はそのまんま飲みます😊
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内田恭子のゆるんでいきましょう

内田恭子 アナウンサー/マインドフルネストレーナー

⭐️kikimindfulness
kikimindfulness.com
セッションのお申し込み
https://coubic.com/kikimindfulness/booking_pages


頑張っている人たちの頭と心をゆるめていく放送です。アナウンサーであり、国際基準の資格をもつマインドフルネストレーナーの内田恭子が日常で使えるマインドフルネスのヒントを分かりやすく、ゆるーく伝えていきます。
マインドフルネスは瞑想だけではなく、自分の身体、思考、行動、ものの見方、感じ方にも目を向けていくものです。忙しない毎日の中でも、自分のために一瞬でもゆるむ時間を!

放送予定(あくまでもゆるりとした予定です)
月〜金 6:00am頃
プレミアム放送は週2回ほど webからのお申し込みがお得です。

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