先日のゆるむbook clubのお話です。有吉佐和子さんの「悪女について」を語った語った!秋の夜にぴったりなくらいみんなで語りました!その様子を少しだけお裾分け。
AI目次
睡眠の秋?秋バテ?無理せず寝るのが一番
Voicyオフ会、参加者への感謝と自慢とは?
課題本「悪女について」主人公不在の謎
キミコの死は自殺?他殺?事故?徹底討論
現代のキミコ病?SNSと承認欲求の関係性
内田恭子のゆるんでいきましょう
プレミアム放送配信中!
  1. 01:26
    1.

    初めのあいさつ

  2. 09:50
    2.

    悪女について

  3. 00:29
    3.

    終わりのあいさつ

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内田恭子のゆるんでいきましょう

内田恭子 アナウンサー/マインドフルネストレーナー

⭐️kikimindfulness
kikimindfulness.com
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頑張っている人たちの頭と心をゆるめていく放送です。アナウンサーであり、国際基準の資格をもつマインドフルネストレーナーの内田恭子が日常で使えるマインドフルネスのヒントを分かりやすく、ゆるーく伝えていきます。
マインドフルネスは瞑想だけではなく、自分の身体、思考、行動、ものの見方、感じ方にも目を向けていくものです。忙しない毎日の中でも、自分のために一瞬でもゆるむ時間を!

放送予定(あくまでもゆるりとした予定です)
月〜金 6:00am頃
プレミアム放送は週2回ほど webからのお申し込みがお得です。

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