冬季オリンピックでのアスリートのメンタル力について話しています
AI目次
オリンピック選手の強靭なメンタルに迫る
日本フィギュアスケートの進化と新たな輝き
陸龍ペアが示す絆の力と競技の魅力
勝敗を超えたアスリートの真の強さ
スポーツがもたらす感動と人生の教訓
内田恭子のゆるんでいきましょう
プレミアム放送配信中!
  1. 01:15
    1.

    初めのあいさつ

  2. 09:33
    2.

    アスリートのメンタル

  3. 01:06
    3.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
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Mamiko
2月24日
オリンピック終わりましたね。我が家も毎日家族で応援していました。本当にどの競技にも選手にも感動をいただきましたが、特に渡部暁斗選手や竹内智香選手に感動しました。過去にメダルも取られて、でも年齢的にも体力的にもキャリアハイを過ぎているとご自分たちが一番実感されているだろう中で、それでも挑戦して戦う姿に胸が打たれました。どのような強さを持って挑んでいるんだろうと、想像もできません。絶頂の時に引退される方、長く続けられる方、それぞれの美しさを感じながら観戦させていただきました。
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内田恭子のゆるんでいきましょう

内田恭子 アナウンサー/マインドフルネストレーナー

⭐️kikimindfulness
kikimindfulness.com
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頑張っている人たちの頭と心をゆるめていく放送です。アナウンサーであり、国際基準の資格をもつマインドフルネストレーナーの内田恭子が日常で使えるマインドフルネスのヒントを分かりやすく、ゆるーく伝えていきます。
マインドフルネスは瞑想だけではなく、自分の身体、思考、行動、ものの見方、感じ方にも目を向けていくものです。忙しない毎日の中でも、自分のために一瞬でもゆるむ時間を!

放送予定(あくまでもゆるりとした予定です)
月〜金 6:00am頃
プレミアム放送は週2回ほど webからのお申し込みがお得です。

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