執筆中の本『戦略的暇──現代人に捧ぐ新しい休み方』の第一章の部分を要約しながら、デジタルデトックスって禁欲的…情報を制限する…というバイアスを外していきたいと思います。
AI目次
デジタルデトックスで情報が増える理由とは
戦略的暇と新しい休み方の提唱
アクティブレストで脳と体の休息を
情報疲労からの脱却、内需要感覚の重視
真の休息で社会を変える、変革への第一歩
これからの戦略的「暇」ラジオ
もりしたしょうだい(『戦略的暇』著者 / 日本デジタルデトックス協会理事 / クーリエ・ジャポン編集者 / AI時代の「シン生産性」をテーマに二冊目を執筆中)
  1. 10:00
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    チャプター 1

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    2.

    チャプター 2

コメント

avator
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わをん🌻
2024年4月9日
ものすごく興味深く拝聴しました。日頃8時間以上PCと睨めっこした後、スマホでどうでもいい情報を見続けてしまいます。休み方を再考する必要がありますね。
ご著書楽しみにしています。
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もりした(デジタルデトックス・ジャパン理事/クーリエ・ジャポン編集者)公式アカウント
2024年4月24日
コメントいただきありがとうございます。大量の情報でなく、均一で大量な情報に脳は退屈してしまうのかもしれませんね。動物園の檻の中をぐるぐる回る動物のような…
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

これからの戦略的「暇」ラジオ

もりしたしょうだい(『戦略的暇』著者 / 日本デジタルデトックス協会理事 / クーリエ・ジャポン編集者 / AI時代の「シン生産性」をテーマに二冊目を執筆中)

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すべての人に良質な暇を──。

海外メディアや自身が歩いて回った体験をもとに、これから大事になりそうなことを語ります。

こんにちは。(一社)デジタルデトックス・ジャパン理事の森下彰大です。

誰もがデジタル技術と健康的に共存できる社会を目指し、講演活動やイベントを2016年より続けてきました。デジタルデトックスを取り入れたワーケーションなんかも企画しています。

ふだんは、オンラインメディア「クーリエ・ジャポン」の編集者として海外の潮流を日本に届けるお仕事をしています。

大量の情報がスキマ時間に流れ込む現代。情報から離れ、目の前の「ヒトコトモノ」に集中する。ぼんやりした時間からフローな時間まで……自分の時間をどうデザインし、人生レベルでの幸福を手に入れるのか。一緒に考えていきましょう!

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