#51 気分が下がりがちなときやってよかったこと
15:25
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ぱくちゃ｜シンプルな暮らし
ぱくちゃ
- 09:531.
語るのは意外とありがちな小手先なこと、でもこれが一番大事だったりする
- 05:322.
#50のコメント返し/これからについて
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ぱくちゃ｜シンプルな暮らし
ぱくちゃ
シンプルな暮らし術を発信しているぱくちゃです。
ミニマリズムの「丁寧な暮らし方」「汚部屋からの脱却方法」「考え方」について放送しています。
フォローすると部屋が理想の空間になります。
◆内容
暮らしの整え方、シンプルな暮らし方、心の持ち用、考え方、リスナーさんからのQAなど。
◆投稿日時
火、木、土(7:00〜)
リスナーさんが増えてきたら頻度増やす予定です。
お問合わせは各SNSのDMまで。
Twitter：4.2万フォロワー 毎日更新中
Instagram：6.1万フォロワー 毎日更新中
◆Twitter
https://twitter.com/pakuchaaa_
◆Instagram
https://instagram.com/paku_room
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あと、寝溜めはできなくても疲れ取るのにたまにいっぱい寝るのはいいですよね！前にジムの無料体験行ったときに、呼吸が正しくないって言われたことあります。吐く方が多いらしいです。焦りやすいし、呼吸浅いのかな？深呼吸してみます😮💨