平石さん、GWでも通常営業のアベプラをありがとうございます。
ボクシングのゲームやテニスを楽しみながら身体を鍛えているそうですが、心肺機能も強くなるから次の息継ぎまで時間を保てるから、ニュースを読むアナウンサーとしてはまさに一石二鳥ですね。
では、これからアベプラ見まーす！チームアベプラの皆様もいつもありがとうございます。

こんにちは､平石さん｡私は運動ではありませんが､昨年の3月24日からつけ始めた「不安になる出来事」を毎日気づきながらつけていましたら､次第に「1日の振り返り日記」になり､まぁ一年以上続いています。
慣れるという漢字は､「心を貫く」と書きますから､なんでもいいので「習慣化」することって大切ですね。

まってまってボクシングのゲームやってるなんて意外です😂
インプットの毎日というイメージだったのでゲームやってる時間が少しでもあるなら勝手に少し安心しました🤣
平石さんの体幹はテニスでもゲームでも議論でも鍛えられているのですね、、
わたしもテニス久々に始めようかなあ。