最先端Brainデー36:脳と腸と鬱
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あおとのぉと 〜 ゆるハッピーBRAINらじお
Aoto, Mizuto (青砥 瑞人)
- 10:001.
心と身体のための食生活
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あおとのぉと 〜 ゆるハッピーBRAINらじお
Aoto, Mizuto (青砥 瑞人)
脳の不思議大好きです🤩かみくだーいて、緩やかに🧠のお話を。ハッピー、Well-being、学び、成長に興味津々なので、🧠とブリッジしていきます。🧠の話なのに、なんだかほっこりあったかくハッピーな気持ちになれちゃう音を目指して頑張ります。どうぞよろしくお願い致します😊
＜放送内容＞
月曜日:今週のハッピーパワーワード
火曜日:脳と雑学
水曜日:最先端神経科学の呟き
木曜日:なんでもデー
金曜日:ハピエピお風呂に浸かりましょ♪
基本は、上記のテーマでお話していきます。
毎週金曜日は、皆さまからのハッピーエピソードをご紹介♪どしどし下記のリンクよりハッピーエピソードをお寄せくださいませ🥰
https://forms.gle/9LxEKR6Jeh4UN5sq6
＜放送内容＞
月曜日:今週のハッピーパワーワード
火曜日:脳と雑学
水曜日:最先端神経科学の呟き
木曜日:なんでもデー
金曜日:ハピエピお風呂に浸かりましょ♪
基本は、上記のテーマでお話していきます。
毎週金曜日は、皆さまからのハッピーエピソードをご紹介♪どしどし下記のリンクよりハッピーエピソードをお寄せくださいませ🥰
https://forms.gle/9LxEKR6Jeh4UN5sq6
言われてみれば、
空腹時イライラしたり、満腹だと眠くなったり😆
随分左右されてますね😃
だから私はどちらにもならないように調整しながら食べてるんでした🤭
脳🧠と腸は繋がっている！ 最近、よく見る様になったテーマの1つですよね。
実は、お腹の調子が整うと気持ち的にも元気になれるなぁと私は実感していたんですね。
要因は色々あるとは思いますが、このテーマはずっと追いかけて行きたいですね！
また解説、よろしくお願いします♪
今日もありがとうございます😊 ステキな1日を♪